ਵੀਡੀਓ ਥੱਲੇ ਜਾ ਕੇ ਦੇਖੋ,ਬੱਸ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ 2 ਛੋਟੇ ਚਮਚ ਪੁਰਾਣੇ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਜੜ ਤੋਂ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੁਕਤੇ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ,ਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵੀ ਦੂਰ ਹੋਵੇਗੀ ਇਸ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਤਾਕਤ ਮਿਲੇਗੀ ਸਿਰ ਨੂੰ ਤਾਕਤ ਮਿਲੇਗੀ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਜਿੰਨਾ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪੁਰਾਣਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਖਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ,
ਇਸ ਨੁਕਤੇ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਏਕ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਸਾਬਤ ਜੁਟ ਲੈਣਾ ਹੈ ਉਸ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਚਾਕੂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਉਸ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਕਿ ਇੰਚ ਤਾਂ ਸੁ-ਰਾ-ਖ ਕਰ ਦੇਣਾ ਹੈ, ਹੁਣ ਤੁਸੀ 50 ਗ੍ਰਾਮ ਬਦਾਮ ਲੈਣੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਵਿਚ ਪਾ ਦੇਣੇ ਅਤੇ 50 ਗ੍ਰਾਮ ਖਸਖਸ ਲੈਣੀ ਹੈ ਉਹ ਵੀ ਇਸ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਜੁਟ ਦੇ ਵਿੱਚ ਭਰ ਦੇਣੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਿਹੜਾ ਇਸ ਦਾ ਉਤਰ ਤੋਂ ਇਕ ਇੰਚ ਦਾ ਟੁ-ਕ-ੜਾ ਉ-ਤਾ-ਰਿ-ਆ ਸੀ ਉਸ ਨੂੰ ਉਸ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਉੱਪਰ
ਰੱਖ ਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਫਿਰ ਓਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੀ ਬੰ-ਦ ਕਰ ਦੇਣਾ ਹੈ, ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਬਰਤਨ ਵਿਚ ਇਕ ਲੀਟਰ ਗਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਲੈਣਾ ਹੈ ਉਸ ਵਿਚ ਇਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਪਾ ਦੇਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ,ਜਦੋਂ ਦੁੱਧ ਦੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਉਬਾਲ ਆ ਜਾਵੇ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਉਸ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨਾਰੀਅਲ ਨੂੰ ਰੱਖ ਦੇਣਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਪਾਸੇ ਸੁ-ਰਾ-ਖ ਹੈ ਉਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਉੱਪਰ ਵਾਲੀ ਸਾਈਟ ਕਰਕੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਦੇ ਰਹਿਣਾ ਹੈ
ਜਦੋਂ ਸਾਢੇ ਤਿੰਨ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ ਦੁੱਧ ਰਹਿ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਰੰਗ ਲਾਲ ਹੋ ਜਾਵੇ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਫਿਰ ਤੁਸੀ ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਕਦੀ ਹਲਕੀ ਅੱਗ ਤੇ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਦੀ ਤੇਜ ਅਗ ਤੇ ਕਰ ਦੇਣਾ ਹੈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਦੇ ਕਰਦੇ ਲਗਭਗ ਦੋ ਘੰਟੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡਾ ਹੀ ਨੁ-ਕ-ਤਾ ਬਣ ਕੇ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਦੋਂ ਇਹ ਨਾਰੀਅਲ ਠੰਡਾ ਹੋ ਜਾਵੇ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਦੌ-ਰੀ ਡੰ-ਡੇ ਦੇ ਵਿਚ ਪਾ ਕੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁ-ਟ ਕਰਦਾ ਹੈ , ਅਤੇ ਜਿਹੜਾ ਨਾਰੀਅਲ ਹੈ ਉਸ ਨੂੰ ਕੱਦੂਕਸ ਕਰ ਲੈਣਾ ਹੈ,
ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਦ-ਰ-ੜ ਕਰ ਲੈਣਾ ਹੈ ਇਸ ਦਾ ਪਾ-ਊ-ਡ-ਰ ਜਿਹਾ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ, ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪੀਸੀ ਹੋਈ ਮਿਸ਼ਰੀ ਮਿਲਾ ਦੇਣੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੁਆਦ ਅਨੁਸਾਰ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਤੋ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀ ਇੱਕ ਕੱਚ ਦਾ ਡੱ-ਬਾ ਲੈ ਲੈਣਾ ਹੈ ਉਸ ਦੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਭਰ ਕੇ ਰੱਖ ਦੇਣਾ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਦੋ ਚਮਚ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਜਾਂ ਫਿਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਦੋ ਚਮਚ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਸੇਵਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਸ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੁਕਤੇ ਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ ਕੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ,ਪੁਰਾਣੀ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣੀ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵੀ ਖਤਮ ਹੋ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਤਾਕਤ ਮਿਲੇਗੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹੇਗਾ
ਸਾਡੀ ਤੁਹਾਡੇ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਬੇਨਤੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾ ਆਵਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜਰੂਰ ਲਿਓ ਜੀ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋ ਸਾਡੇ ਵਲੋ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਾ ਕਰੋ ਜੀ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋਜੇ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਕੋਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੈਗੀ.ਇਸ ਲਈ ਫਿਰ ਦਸਦੇ ਹਾਂ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਵਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਲਉ ਜੀ
