ਵੀਡੀਓ ਥੱਲੇ ਜਾ ਕੇ ਦੇਖੋ,ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੁਕਤੇ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਿੱਸੇ ਤੇ ਆ ਗਈ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀ ਉਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹੀ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚ ਖਤਮ ਕਰ ਲਓ ਗਏ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਸਰੀਰ ਸੁੰਦਰ ਬਣਾ ਲਾਓ ਗਏ ਹੁਣ ਤੁਸੀ ਇਕ ਕੜਾਹੀ ਲੈਣੀ ਹੈ ਇਸ ਵਿਚ ਦੋ ਚਮਚ ਸੌਂਫ ਪਾ ਦੇਣੇ ਹਨ ਫੇਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਚ ਦੋ ਚਮਚ ਜਵੈਣ ਪਾ ਲੈਣੀ ਹੈ 2 ਚੱਮਚ ਜੀਰਾ ਪਾ ਲੈਣਾ ਹੈ ਅਤੇ
ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਹਲਕੀ ਅੱਗ ਤੇ ਥੋੜਾ ਥੋੜਾ ਗਰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਹੁਣ ਤਾਂ ਭੂਰੇ ਰੰਗ ਦਾ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਗੈਸ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਣਾ ਹੈ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਤੋਂ ਘੱਟ ਇਸ ਵਿਚ ਹਿੰਗ ਪਾਊਡਰ ਮਿਲਾ ਦੇਣਾ ਹੈ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨੂੰ ਮਿਕਸੀ ਵਿਚ ਪਾ ਕੇ ਇਸ ਦਾ ਪਾਊਡਰ ਤਿਆਰ ਕਰ ਲੈਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਲੈਣਾ ਹੈ
ਅਤੇ ਫੇਰ ਇਸ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਇਕ ਚਮਚ ਸੇਵਨ ਕਰਕੇ ਉਪਰ ਤੋਂ ਇਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਪੀ ਲੈਣਾ ਹੈ ਜੇ ਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਈ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਇੱਕ ਚਮਚ ਇਸ ਪਾਊਡਰ ਨੂ ਮਿਲਾ ਕੇ ਸੇਵਨ ਕਰੋ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੇ-ਵ-ਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਫਾਲਤੂ ਚਰਬੀ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਕੁਝ ਖ-ਤ-ਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਸੇਵਨ ਕਰਨ
ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਹਾਜ਼ਮਾ ਵੀ ਸਹੀ ਰਹੇਗਾ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਰੋਗ ਵੀ ਨਹੀਂ ਲਗਣਗੇ ਕਬਜ਼ ਗੈਸ ਵਰਗੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ ਆਗੇ ਤੁਹਾਡਾ ਖਾਦਾ-ਪੀਤਾ ਖਾਣਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਜ਼ਮ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਰੋਗਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਵੀ ਵਧੇਗੀ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਤੁਸੀ ਇਹਨਾ ਗੱਲਾਂ ਅਤੇ
ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੁਕਤਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪਾ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ,ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਖ਼ਬਾਰ,ਨਿਊਜ ਚੈਨਲ,ਯੂ-ਟਿਊਬ ਆਦਿ ਤੋਂ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਾਇਦਾ ਹੋ
