30 ਸਾਲ ਪੁਰਾਣੀ ਸਿਰਫ 7 ਦਿਨ ਚ ਖ਼ਤਮ

ਵੀਡੀਓ ਥੱਲੇ ਜਾ ਕੇ ਦੇਖੋ,ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਰਾਮਬਾਣ ਨੁ-ਕ-ਤਾ ਹੋਇਆ ਇਹ ਹਰਬਲ ਚਾਹਇਸ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਕਰੋਗੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਤੋ ਛੁ-ਟ-ਕਾ-ਰਾ ਮਿਲ ਜਾਵੇਗਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ੂਗਰ ਨਿ-ਯੰ-ਤ-ਰ-ਣ ਰਹੇਗੀ, ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਲੋਕ ਇਸ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਲੋਕ ਪੀ-ੜ-ਤ ਹਨ, ਅਜਕਲ ਸਾਡੇ ਖਾਂਣ ਪੀਣ ਵਿਚ ਮਿਲਾਵਟ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਉੱਪਰ ਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਕਸਰ ਆਪਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਬਜ਼ਾਰ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੇ-ਵ-ਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ

ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸੇ-ਵ-ਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ,ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੋਈ ਕੁਛ ਮਿਲਦਾ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਜਿਹੜੀਆਂ ਸਾਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱ-ਤ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਘਰ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੇ-ਵ-ਨ ਦੀ ਛੱਡਦੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਨਾ ਹੀ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਨਾਲ ਹੀ ਸੈਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਕੋਈ ਵੀ ਵਿ-ਸ਼ੈ-ਲੇ ਪ-ਦਾ-ਰ-ਥ ਬਾਹਰ ਪਸੀਨੇ ਰਾਹੀ ਨਹੀਂ ਨਿਕਲਦੇ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਜਮਾਂ ਹੁੰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਦੇ ਰੋ-ਗਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਤੋਂ ਉੱਠਣ ਤੋਂ ਦੋ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਖਾਣਾ ਖਾ ਲਓ ਜਿਸ ਪਰੋਟੀਨ ਭਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ,

ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਛਿਪਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖਾਣਾ ਖਾ ਲਉ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਕਦੀ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਕਿਉਂਕਿ ਜੇਕਰ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਖਾਣਾ ਖਾ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਅਸੀਂ ਸੋਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਸਾਡਾ ਭੋਜਨ ਨਾ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਥੱਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ , ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਤੋਂ ਛੁ-ਟ-ਕਾ-ਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਬਰਤਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਲੈ ਲੈਣਾ ਹੈ ਉਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਰੱਖਣਾ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਆਂਵਲਾ ਲੈਣਾ ਹੈ ਉਸ ਨੂੰ ਕੱਦੂਕਸ ਕਰ ਲੈਣਾਂ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਇਸ ਪਾਣੀ ਵਿਚੋਂ ਪਾ ਦੇਣਾ ਹੈ,

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਵਲਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚਮਚ ਆਂਵਲੇ ਦਾ ਪਾਊਡਰ ਪਾ ਦਿਓ, ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਦ ਫੇਰ ਤੁਸੀਂ ਅਦਰਕ ਇਕ ਇੰਚ ਦਾ ਟੁ-ਕ-ੜਾ ਲੈ ਲੈਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਕੱਦੂਕਸ ਕਰਕੇ ਇਸ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਪਾ ਦੇਣਾ ਹੈ ਫੇਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪਾਣੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਚ 8 ਤੋਂ 10 ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਪਾਉਣੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਇਹ ਪਾਣੀ ਅੱਧਾ ਰਹਿ ਜਾਵੇ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਛਾਣ ਕੇ ਵੱਖ ਕਰ ਲੈਣਾ ਹੈ, ਤੁਸੀ ਇਸ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਸੇ-ਵ-ਨ ਕਰਨਾ ਹੈ,

ਇਸ ਦਾ ਸੇ-ਵ-ਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਲੈਵਲ ਸਹੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਤਾ-ਕ-ਤ ਮਹਿਸੂਸ ਰਹੇਗੀ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕ ਹੋਰ ਨੁਕਤਾ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅੱਕ ਦਾ ਪਤਾ ਲੈਣਾ ਹੈ ਉਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋ ਲੈਣਾਂ ਹੈ ਉਸ ਨੂੰ ਰਾਤ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਦੇ ਥੱਲੇ ਤਲੀ ਤੇ ਰੱਖ ਕੇ ਉਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਤੇ ਬੰ-ਨ੍ ਲੈਣਾ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀ ਰਾਤ ਬੰਨ੍ਹੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠ ਕੇ ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਦੀ ਤਲੀ ਤੋਂ ਖੋਲ੍ਹ ਦੇਣਾ ਹੈ,

ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਕੁਝ ਹੀ ਦਿਨ ਦੇਵੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਖ-ਤ-ਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ,ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਉੱਪਰ ਦੱਸੀ ਗਈ ਸਾਰੀ ਜਾ-ਣ-ਕਾ-ਰੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੁਕਤੇ ਦਾ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਸਾਰੇ ਵਿ-ਸ਼ੈ-ਲੇ ਪਦਾਰਥ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਜਾਣਗੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈ-ਨ-ਕਿ-ਰਿ-ਆ ਸਹੀ ਕੰਮ ਕਰੇਗੀ ਇੰ-ਸੂ-ਲੀ-ਨ ਵੀ ਸਹੀ ਕੰਮ ਕਰੇਗੀ,

ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਲੈਵਲ ਸਹੀ ਰਹੇਗਾ ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਜਾ-ਣ-ਕਾ-ਰੀ ਅਨੁਸਾਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੁਕਤਿਆਂ ਦਾ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਤੋਂ ਛੁ-ਟ-ਕਾ-ਰਾ ਪਾ ਲਓ ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰਨੀ ਹੈ ਸੈਰ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰਨੀ ਹੈ ਸਾਡੇ ਸ਼ੁਧ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੇ-ਵ-ਨ ਕਰਨਾ ਹੈ ਬਾਹਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੇ-ਵ-ਨ ਛੱ-ਡ-ਣਾ ਪਵੇਗਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਤੰ-ਦ-ਰੁ-ਸ-ਤ ਰਹੋ ਗੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਰੋ-ਗਾਂ ਤੋਂ ਮੁ-ਕ-ਤ ਰਹੇਗਾ

ਸਾਡੀ ਤੁਹਾਡੇ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਬੇਨਤੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾ ਆਵਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜਰੂਰ ਲਿਓ ਜੀ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋ ਸਾਡੇ ਵਲੋ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਾ ਕਰੋ ਜੀ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋਜੇ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਕੋਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੈਗੀ.ਇਸ ਲਈ ਫਿਰ ਦਸਦੇ ਹਾਂ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਵਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਲਉ ਜੀ

Leave a Reply

Your email address will not be published.