AC ਦੀ ਕੀਮਤ ਬਹੁਤ ਵਧ ਗਈ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਕਰੀ ਹੈ। ਵੱਡੇ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਛੋਟੇ ਕ-ਸ-ਬਿ-ਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਰਾ-ਹ-ਤ। ਵਧਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ‘ਚ ਨਾ ਤਾਂ ਪੱਖਾ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਕੂ-ਲ-ਰ ਰਾਹਤ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਕਹਿਰ ਦੀ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਰਾ-ਹ-ਤ ਪਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਏ.ਸੀ. ਪਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਏਸੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਰੀਰ ਲਈ ਖ-ਤ-ਰ-ਨਾ-ਕ ਹੈ।
ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ AC ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੇ ਨੁ-ਕ-ਸਾ-ਨ ਏਸੀ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਸਾ-ਹ ਦੀ ਤਕਲੀਫ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਗਲਾ ਦੁਖਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।AC ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤੱਕ ਸੌਂਣ ਨਾਲ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਜੇਕਰ ਏਸੀ 24 ਡਿਗਰੀ ਤੋਂ ਘੱਟ ਤਾਪਮਾਨ ‘ਤੇ ਚਲਾਇਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਐ-ਲ-ਰ-ਜੀ ਜਾਂ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਸਾਹਮਣੇ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਏਸੀ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਦਿਲ ਅਤੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ-ਵਾਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤੱਕ ਏਸੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਇਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇ-ਮਿ-ਊ-ਨ ਸਿ-ਸ-ਟ-ਮ ਕ-ਮ-ਜ਼ੋ-ਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।AC ਚਲਾਉਣ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਸੀਨਾ ਵੀ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਦੇ ਜ਼-ਹਿ-ਰੀ-ਲੇ ਤੱਤ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਨਿਕਲ ਪਾਉਂਦੇ। ਜੋ ਬਿ-ਮਾ-ਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਏ-ਸੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ‘ਤੇ ਉ-ਲ-ਟੀ-ਆਂ, ਚੱ-ਕ-ਰ ਆਉਣੇ ਅਤੇ ਹੀ-ਟ-ਸ-ਟ੍ਰੋ-ਕ ਦਾ ਖ-ਤ-ਰਾ ਵੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਏਸੀ ਬੰ-ਦ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਚੱਲਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਆ-ਕ-ਸੀ-ਜ-ਨ ਦੀ ਕ-ਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਕਈ ਮਾ-ਮ-ਲਿ-ਆਂ ‘ਚ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਏ.ਸੀ. ਦਾ ਕੰ-ਪ੍ਰੈ-ਸ਼-ਰ ਫ-ਟ-ਣ ਕਾਰਨ ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਜਾਨ ਜਾ ਚੁੱਕੀ ਹੈ। ਜ਼-ਹਿ-ਰੀ-ਲੀ ਗੈਸ ਲੀਕ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਸੁੱਤੇ ਪਏ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਵੀ ਜਾਗ ਨਾ ਲੱਗ ਸਕੀ।AC ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਰੱਖੋ ਇਹ ਸਾ-ਵ-ਧਾ-ਨੀ-ਆਂ-:ਏਸੀ ਚਲਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਕੁਝ ਜ਼ਰੂਰੀ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿ-ਆ-ਨ ਰੱਖੋ। ਹਰ ਸਾਲ ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹੀ AC ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਵਾਓ। AC ਦੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਓ।
ਏਸੀ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਕੁਝ ਦੇਰ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਰਾ-ਹ-ਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਲੋਕ 16 ਜਾਂ 18 ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ‘ਤੇ ਏ.ਸੀ. ਜੋ ਕਿ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਬਿਜਲੀ ਦੇ ਬਿੱਲ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁ-ਕ-ਸਾ-ਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਸਗੋਂ ਬਿਜਲੀ ਦਾ ਬਿੱਲ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।ਇਸ ਲਈ ਏਸੀ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ 24 ਤੋਂ 26 ਡਿ-ਗ-ਰੀ ਸੈ-ਲ-ਸੀ-ਅ-ਸ ‘ਤੇ ਚਲਾਓ। ਦੋ ਘੰਟੇ ਚੱਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਏਸੀ ਬੰ-ਦ ਕਰ ਦਿਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰਾ ਦਿਨ AC ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇ-ਮਿ-ਊ-ਨਿ-ਟੀ ਕ-ਮ-ਜ਼ੋ-ਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ AC ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਵੀ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਸਾਡੀ ਤੁਹਾਡੇ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਬੇਨਤੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾ ਆਵਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜਰੂਰ ਲਿਓ ਜੀ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋ ਸਾਡੇ ਵਲੋ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਾ ਕਰੋ ਜੀ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋਜੇ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਕੋਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੈਗੀ.ਇਸ ਲਈ ਫਿਰ ਦਸਦੇ ਹਾਂ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਵਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਲਉ ਜੀ
