ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਮਰਜੀ ਦੀ DATE ਤੇ ਲੈ ਕੇ ਆਓ ਪੀਰੀਅਡਸ ਉਹ ਵੀ ਸਿਰਫ 5 ਮਿੰਟ ਚ

ਵੀਡੀਓ ਥੱਲੇ ਜਾ ਕੇ ਦੇਖੋ,ਪੀ-ਰੀ-ਅ-ਡ ਦੀ ਜਾ-ਣ-ਕਾ-ਰੀ ਲੜਕੀਆਂ ਦੀ ਇਹ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਕਿਤੇ ਜਾਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਤਾਰੀਖ਼ ਦੇ ਵਿੱਚ ਪੀ-ਰੀ-ਅ-ਡ ਆਉਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਸ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਪੀ-ਰੀ-ਅ-ਡ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਲੜਕੀਆਂ ਨੇ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰਨੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਸ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੀ-ਰੀ-ਅ-ਡ ਆ ਜਾਣਗੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਹ ਕਿਤੇ ਵੀ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਜਾਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਜਾ ਸਕਣਗੇ ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕਰਨਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਪੀ-ਰੀ-ਅ-ਡ ਨੂੰ

ਪਹਿਲਾਂ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਦ-ਵਾ-ਈ-ਆਂ ਵੀ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਬੁ-ਰਾ ਪ੍ਰ-ਭਾ-ਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਘਰੇਲੂ ਨੁਕਤੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਪੀ-ਰੀ-ਅ-ਡ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਗਲਾਸ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਸ ਵਿਚ ਇਕ ਛੋਟਾ ਚਮਚ ਹਲਦੀ ਮਿਲਾ ਕੇ ਉਸ ਦਾ ਸਵੇਰ ਸਮੇਂ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਸੇ-ਵ-ਨ ਕਰਨਾ ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਦਾ ਪੀ-ਰੀ-ਅ-ਡ ਆਉਣ ਤੋਂ ਦਸ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਸੇ-ਵ-ਨ ਕਰਨਾ ਜਰੂਰੀ ਹੈ ਅਗਲੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ

ਪਪੀਤਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੀ-ਰੀ-ਅ-ਡ ਪਹਿਲਾਂ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ,ਅਗਲੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਅਜਵਾਇਣ ਅਤੇ ਗੁੜ ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚਮਚ ਅਜਵਾਈਨ ਲੈਣੀ ਹੈ ਇਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਗਰਮ ਕਰ ਲੈਣਾਂ ਹੈ ਉ-ਬਾ-ਲ ਲੈਣਾ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਗੁੜ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀ ਲਵੋ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਤੁਸੀਂ ਅਦਰਕ ਦੀ ਚਾਹ ਬਣਾ ਕੇ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਗੁੜ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਸ ਤੋ ਇਲਾਵਾ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪੀ-ਰੀ-ਅ-ਡ ਪਹਿਲਾਂ ਲਿਆਉਣੇ ਹਨ ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਵਧਾਓ ਜਿਸ ਨਾਲ

ਕਿ ਸਾਡੀਆਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕ੍ਰਿ-ਆ-ਵਾਂ ਉ-ਤੇ-ਜ-ਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਕੇ ਸਾਡਾ ਪੀ-ਰੀ-ਅ-ਡ ਦਾ ਸਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪੀ-ਰੀ-ਅ-ਡ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਇਸ ਲਈ ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰੀ ਜਾ-ਣ-ਕਾ-ਰੀ ਅਨੁਸਾਰ ਜੇ ਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾ ਨੁਕਤਿਆਂ ਦਾ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੀ-ਰੀ-ਅ-ਡ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ ਅਤੇ ਸਮਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੀ-ਰੀ-ਅ-ਡ ਜਾਣਗੇ

ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੁਕਤਿਆਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪੀ-ਰੀ-ਅ-ਡ ਲਿਆਉਣ ਤੋਂ 10 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਕਰਨਾ ਹੈ ਏਸ ਲਈ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਨੁਕਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕ,ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਖ਼ਬਾਰ,ਨਿਊਜ ਚੈਨਲ,ਯੂ-ਟਿਊਬ ਆਦਿ ਤੋਂ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਾਇਦਾ ਹੋ

Leave a Reply

Your email address will not be published.