Health

ਲੀਵਰ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਈ ਜਰੂਰੀ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਅਹਿਮ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ । ਜਦੋਂ ਇਹ ਠੀਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਤਾਂ , ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਕਈ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣ …

ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਦੇ ਲਈ ਅਸੀਂ ਕਈ ਫਲਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ । ਅਜਿਹਾ ਇੱਕ ਫੈਲ ਹੈ , ਕੇਲਾ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ । ਕੇਲਾ ਪੋਸ਼ਕ …

ਮੇਖ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰਾਸ਼ੀਫਲ ਕਈ ਵਾਰ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ। ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ …

ਵੀਡੀਓ ਥੱਲੇ ਜਾ ਕੇ ਦੇਖੋ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰੇਲੇ ਲੈ ਲਵੋ,ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਲੈਣਾ ਹੈ ਸਿਰਕਾ ਨਮਕ ਤੇ ਹਲਦੀ ਇਸ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਪਰੋਸੀਜਰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ।ਸੌਂਫ,ਜੀਰਾ,ਅਜਵਾਇਨ,ਕਾਲੀ ਸਰੋਂ,ਸਬੂਤਾ ਧਨੀਆਂ,ਰਾਇਵ ਤੇ ਥੋੜੇ …

ਵੀਡੀਓ ਥੱਲੇ ਜਾ ਕੇ ਦੇਖੋ,ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬ-ਲੋ-ਕੇ-ਜ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤੇ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚੁਸਤੀ ਫੁਰਤੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਗਰ ਦੇ …

ਵਧੇ ਹੋਏ ਕੋਲੈਸਟਰੋਲ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਾਡੀਆਂ ਨਸਾ ਵਿਚ ਪਲਾਕ ਜਮਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ । ਪਲਾਕ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸ਼ਰੀਰ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦੀ ਗਤਿ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ । ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਕਈ …

ਅਜਕਲ ਲੋਕ ਵਜ਼ਨ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ , ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ । ਵਜਨ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ …

ਕਈ ਲੋਕਾ ਨੂੰ ਹਰ ਵਕਤ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ , ਤਾਂ ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਡਾਈਟ ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੂੰਦੀ ਹੈ । ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਥੱਕਿਆ …

ਆਂਵਲਾ ਤੇ ਮਿਸ਼ਰੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ । ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਸੋਧਿਆ ਗੁਣ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ । ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਤੋਂ ਫਿਟ ਬਣਾਉਣ …

ਅੱਜ ਕੱਲ ਖਰਾਬ ਲਾਈਫ ਸਟਾਇਲ ਅਤੇ ਵਧਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦਾ ਅਸਰ ਸਾਡੀ ਸਕਿਨ ਤੇ ਪੈਣਾ ਸ਼ੂਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ । ਇਸ ਲਈ ਗਲਤ ਖਾਣ ਪੀਣ ਅਤੇ ਤਨਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਚਿਹਰੇ ਤੇ …