ਵੀਡੀਓ ਥੱਲੇ ਜਾ ਕੇ ਦੇਖੋ,ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਚਾਹ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ 80 ਪ੍ਰਸੈਂਟ ਬਿ-ਮਾ-ਰੀ-ਆਂ ਦਾ ਖ-ਤ-ਰਾ ਹੋਣ ਦਾ ਚਾ-ਨ-ਸ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਦੀ ਵੀ ਚਾਹ ਪੀਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਜਾਂ ਫਿਰ ਚਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਉਸ ਚੀਜ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹਲਦੀ ਹੋਵੇ ਕਿਉਂਕੀ ਚਾਹ ਵਿਚਲੇ ਤੱਤ ਤੇ ਹਲਦੀ ਵਿਚਲੇ ਤੱਤ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਰ-ਸਾ-ਇ-ਣਿ-ਕ ਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸਦੇ ਕਾਰਨ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ
ਬਹੁਤ ਭਾਰੀ ਨੁ-ਕ-ਸਾ-ਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ।ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦੇ ਰੋ-ਗ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਇਸ ਲਈ ਚਾਹ ਪੀਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਚਾਹ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਲਦੀ ਵਾਲੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਕ ਘੰਟੇ ਦਾ ਗੈਪ ਜਰੂਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਕਦੇ ਵੀ ਚਾਹ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਂ ਚਾਹ ਪੀਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਫਿਰ ਚਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਪ-ਕੋ-ੜਿ-ਆ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਜਾਂ ਫਿਰ ਇਹ ਵੀ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਚਾਹ ਦੇ ਨਾਲ
ਕਦੇ ਵੀ ਵੇ-ਸ-ਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦੇ ਰੋ-ਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਤੇ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਪੇਟ ਦਾ ਰੋ-ਗ ਪਹਿਲਾਂ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਇਸ ਤੋਂ ਇਕ ਭਿ-ਆ-ਨ-ਕ ਰੂਪ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਚਾਹ ਪੀਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਪਾਣੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ 20 ਮਿੰਟ ਦਾ ਗੈ-ਪ ਜ਼ਰੂਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
ਜੋ ਸਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਖ-ਰਾ-ਬ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਤੇ ਸਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਕ-ਮ-ਜ਼ੋ-ਰ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਤੇ ਇਸਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮ-ਸੂ-ੜਿ-ਆਂ ਦੇ ਰੋ-ਗ ਦਾ ਖ-ਤ-ਰਾ ਹੋਣ ਦਾ ਚਾ-ਨ-ਸ ਵੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਚਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਕਦੀ ਵੀ ਆਂਡੇ ਤੋਂ ਬਣੀ ਹੋਈ ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ white ਕ-ਲੈ-ਸ-ਟ-ਰੋ-ਲ ਤਿੰਨ ਗੁਣਾ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇਸ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਭਾਰੀ ਨੁ-ਕ-ਸਾ-ਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕਦੇ ਵੀ ਚਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਦਾ ਜਾਂ ਫਿਰ ਅਜਿਹੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਹੋਵੇ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਭਾਰੀ ਐ-ਸੀ-ਡਿ-ਟੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਨੁ-ਕ-ਸਾ-ਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ,ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਖ਼ਬਾਰ,ਨਿਊਜ ਚੈਨਲ,ਯੂ-ਟਿਊਬ ਆਦਿ ਤੋਂ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਾਇਦਾ ਹੋ
