ਸਰੀਰ ਦੀ ਗਰਮੀ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦੇ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੁਸਖਿਆਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ,ਗਰਮੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦੇ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾਣ ਦੇ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਵਿੱਚ ਕਰਨੀ ਪੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਗੜਬੜ ਚੱਲਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦਕਿ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਿਚ ਤੇ ਪੀਡਲ ਵਿਚ ਲੋੜ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਕਈ ਸਾਰੇ ਰੋਗ ਪੈਦਾ ਹੋਣਗੇ ਵਾਰ ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਆਉਣਾ ਜਾਂ ਫਿਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਜਲਨ ਹੋਣਾ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਦੇਖੋ ਮੂੰਹ
ਵਿਚ ਛਾਲੇ ਹੋਣੇ ਲੂਜ ਮੋਸ਼ਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਉਲਟੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਥਕਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲੋੜ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਰਨੀ ਪੈ ਜਾਂਦੀ ਤਾਂ ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਮੇਰੀ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦਾ ਜਿਸ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਕਾਰਨ ਸੁਸਤੀ ਤੇ ਆਲਸ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਘਾਟ ਹੋਣ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ ਹੋਣ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵੱਧ ਕੀਮਤ ਦਾ ਦੱਸ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਕੂਚੀ ਕਰਤਾ ਦੇ
ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲੋੜ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਰਨੀ ਬਣਦੀ ਹੈ ਇਥੇ ਪੀ ਸੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਦੀ ਕੁਸ਼ਤੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪੈਂਦੀਆਂ ਤੇ ਸਾਡੀ ਨਿਗ੍ਹਾ ਵਿਵਸਥਾ ਬਹੁਤ ਗਹਿਰਾ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਕਈ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਲਈ ਤੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਕੋਲਡ ਡਰਿੰਕ ਪੀਂਦੇ ਪੀਂਦੇ ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰਢਕ ਤਾਂ ਜ਼ਰੂਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੇ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਉੱਤੇ ਕਈ ਸਾਰੇ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਇਸ ਲਈ ਦੋ ਤੋਂ ਅੱਜ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਿੰਨ ਐਸੇ
ਕਮਾਲ ਦੇ ਡਰਿੰਕ ਦੇ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ ਜਿਸ ਨੂੰ ਪੀਣ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਗਰਮੀ ਤੇ ਪੇਟ ਦੀ ਗਰਮੀ ਪੈਣ ਤੋਂ ਬਚੇ ਰਹੋਗੇ,ਡਰਿੰਕ ਹੈ ਰੋਹਿਤ ਖੂਬ ਮਿਲਦੀ ਸ਼ਰਬਤ ਦੋਸਤ ਮਿਲ ਇੱਕ ਐਸਾ ਭਾਲਿਆ ਜੋ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਠੰਢਕ ਦਾ ਖਜ਼ਾਨਾ ਹੈ ਤੇ ਪੇਟ ਦੀ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਚੰਦ ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਇਮਾਰਤਾਂ ਬਣਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਦੋਸਤੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੋਇਆ ਇਕ ਪਹਿਲਾਂ ਬੇਲ ਦਾ ਫਲ ਹੁਣ ਇਸਦਾ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁੱਤਾਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਲੈਣਾ
ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕ ਬਾਊਲ ਲਓ ਅਤੇ ਉਸ ਵਿੱਚ ਅੱਧਾ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਦਾ ਪਾਣੀ ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਾਫ਼ ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਦੇ ਗੁੱਦੇ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੇ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਸਲ ਮਸਲ ਕੇ ਇਸਨੂੰ ਕ-ਰੱ-ਸ਼ ਕਰ ਲੈਣ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਪਾਣੀ ਰਾਹੀਂ ਛਾਣ ਕੇ ਇਸ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਮਿਸ਼ਰੀ ਦਾ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਪਾਊਡਰ ਵੀ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਤੋਂ ਇਹ ਸਾਡੀ ਮਿਲਦੀ ਸ਼ਰਬਤ ਬਣ ਕੇ ਤਿਆਰ ਹੋ ਚੁੱਕੀ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦਾ
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਿਨ ਦੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਸੇਵਨ ਜਰੂਰ ਕਰੋਤੁਸੀਂ ਹੀ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕ ਖਾਲੀ ਗਲਾਸ ਲਓ ਹੁਣ ਇਸ ਕਲਾਸ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਤੀਹ ਤੋਂ ਚਾਲੀ ਐਮਐਲ ਦੁੱਧ ਪਾਉਣਾ ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਚ ਅੱਧੀ ਚਮਚ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਵਿੱਚ ਮਿਸ਼ਰੀ ਨੂੰ ਪਾ ਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਘੋਲਣ ਆਇਆ ਫਿਰ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਹੋਏ ਕਲਾਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰ ਲੈਣਾ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਸਾਡੀ ਕੱਚੀ ਲੱਸੀ ਬਣ ਕੇ ਤਿਆਰ ਹੈ ਤੇ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਵਾਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕਮਾਲ ਦੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਅਕਸਰ ਹੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਵੇਰੇ ਸ਼ਾਮੀਂ ਨੂੰ ਪੀਂਦਾ ਹੈ,ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਤੀ ਲੱਸੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬੇਲ ਦੇ ਫਲਾਂ ਦਾ ਜੂ-ਸ ਬਣਾ ਕੇ ਉਸ ਦਾ ਵੀ ਸੇਵਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਪਰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ
ਸਾਡੀ ਤੁਹਾਡੇ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਬੇਨਤੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾ ਆਵਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜਰੂਰ ਲਿਓ ਜੀ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋ ਸਾਡੇ ਵਲੋ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਾ ਕਰੋ ਜੀ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋਜੇ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਕੋਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੈਗੀ.ਇਸ ਲਈ ਫਿਰ ਦਸਦੇ ਹਾਂ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਵਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਲਉ ਜੀ
