ਵੀਡੀਓ ਥੱਲੇ ਜਾ ਕੇ ਦੇਖੋ,ਮੌਸਮ ਬਦਲਣ ਦੇ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਵੱਡਿਆਂ ਤਕ ਗ-ਲਾ ਖ-ਰਾ-ਬ ਹੋਣਾ ਇਕ ਆਮ ਜੀ ਸ-ਮ-ਸਿ-ਆ ਹੈ ਮੌਸਮੀ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਗਲੇ ਵਿਚ ਖ-ਰਾ-ਸ਼,ਗਲਾ ਬੈਠ ਜਾਣਾ,ਬ-ਲ-ਗ-ਮ,ਖਾਂਸੀ ਅਤੇ ਸੋਜ ਵਰਗੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਇਹਨਾਂ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ-ਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਕਫ ਸਿਰਫ ਜਾਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਦ-ਵਾ-ਈ-ਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ
ਜਿਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆ-ਰਾ-ਮ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ।ਪਰ ਕਈ ਘਰੇਲੂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ-ਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁ-ਟ-ਕਾ-ਰਾ ਦਵਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।ਗਲੇ ਦੀ ਹਰ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਲਸਣ ਦੀ ਕਲੀ ਤੇ ਲੌਂਗ ਨੂੰ ਪੀਸ ਲਓ ਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਵਿਚ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਕਸ ਕਰਕੇ ਦਿਨ ਵਿਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਵਾਰ ਲਵੋ ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਦੀ ਹਰ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ। ਦੂਸਰਾ ਨੰਬਰ ਗਲੇ ਦੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ
ਹੋਣ ਤੇ ਕਾਲੀਆਂ ਮਿਰਚਾਂ ਅਤੇ ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਪਾ ਕੇ ਉਬਾਲੋ ਇਸ ਦਾ ਕਾੜਾ ਬਨਣ ਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾ ਕੇ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਇਸ ਨਾਲ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖ਼-ਰਾ-ਸ਼,ਖਾਂਸੀ ਤੇ ਇੰ-ਨ-ਫੈ-ਕ-ਸ਼-ਨ ਦੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇ ਗੀ। ਤੀਸਰਾ ਨੰਬਰ ਇਮਲੀ ਨੂੰ ਕੁਝ ਦੇਰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿਉਂ ਦਓ ਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਇਸ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਇਸ ਨਾਲ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖ਼-ਰਾ-ਸ਼
ਖਾਂਸੀ ਅਤੇ ਇ-ਨ-ਫੈ-ਕ-ਸ਼-ਨ ਦੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਤੋਂ ਆ-ਰਾ-ਮ ਮਿਲੇਗਾ। ਨੰਬਰ ਚਾਰ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਫੜਕੜੀ ਨੂੰ ਤਵੇ ਤੇ ਗਰਮ ਕਰਕੇ ਪੀਸ ਲਵੋ ਫਿਰ ਇੱਕ ਗਿਲਾਸ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਕਰਕੇ ਉਸ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਸਵੇਰੇ-ਸ਼ਾਮ ਇਸ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਗਰਾਰੇ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਦੀ ਪ-ਰੇ-ਸ਼ਾ-ਨੀ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ। ਨੰਬਰ ਪੰਜ ਇੱਕ ਗਿਲਾਸ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਰਸ ਪਾ ਕੇ ਪੀਣ ਨਾਲ ਵੀ
ਗਲੇ ਵਿਚ ਸੋਜ,ਖਰਾਸ਼ ਜਾਂ ਖਾਂਸੀ ਦੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਨੰਬਰ ਛੇ ਐਲੋਵੀਰਾ ਜੈੱਲ ਨੂੰ ਕੱਢ ਕੇ ਉਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰ ਲਵੋ ਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪੀਸੀ ਹੋਈ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਕਾਲਾ ਨਮਕ ਮਿਕਸ ਕਰ ਕੇ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਲਵੋ ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਖਾਂਸੀ ਅਤੇ ਗਲੇ ਦੀ ਹਰ ਇੱਕ ਇੰ-ਨ-ਫੈ-ਕ-ਸ਼-ਨ ਜਲਦੀ ਹੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਲੇ ਵਿਚ ਪ-ਰੇ-ਸ਼ਾ-ਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੀ
ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਤਾਂ ਪਾਸੇ ਦੇ ਨਾਲ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦਾ ਪਾਉਡਰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਚੂ-ਸੋ ਇਸ ਨਾਲ ਇਸ ਨਾਲ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਹੀ ਤੁਹਾਡੀ ਇਹ ਪ-ਰੇ-ਸ਼ਾ-ਨੀ ਜਲਦੀ ਹੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ।ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਖ਼ਬਾਰ,ਨਿਊਜ ਚੈਨਲ,ਯੂ-ਟਿਊਬ ਆਦਿ ਤੋਂ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਾਇਦਾ ਹੋ
