ਵੀਡੀਓ ਥੱਲੇ ਜਾ ਕੇ ਦੇਖੋ,ਹਰ ਰੋਜ਼ ਨੂੰ ਇੰਝ ਧੋਵੋ ਚਿਹਰਾ ਸਾਫ਼ ਰਹੇਗਾ ਖਿੜਿਆ ਰਹੇਗਾ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਖਰਾਬ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ,ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਬੁੱਢੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ,ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਤੇ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਗੀ ਜਿਹੀ ਬਣੀ ਰਹੇਗੀ, ਝੁਰੜੀਆਂ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦੀਆਂ,ਜਵਾਨੀ ਵਰਗਾ ਚਿਹਰਾ,ਰਹੇਗਾ ਇਸ ਨੁਕਤੇ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਿਆ ਕਰੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦੇਖੋਗੇ,ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਪਾਂ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ
ਆਮ ਹੀ ਲੋਕ ਬਾਹਰੋਂ ਕਿਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਤੇ ਘਰੇ ਆ ਕੇ ਉਸ ਸਮੇਂ ਮੂੰਹ ਧੋ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਸਾਬਣ ਲਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਸਾਫ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਤੇ ਖ਼ੁਸ਼ਕੀ ਜਿਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਚਿਹਰੇ ਜਿਆਦਾ ਰੌਣਕ ਜਿਹੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਮੌਸਮ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਉਸ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਮੂੰਹ ਧੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਜੇਕਰ ਸਰਦੀ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਮ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚਿਹਰਾ ਧੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਜੇਕਰ ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮੂੰਹ ਧੋਣ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਵੀ ਆਪਾਂ ਮੂੰਹ ਧੋਤੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇਕ ਸਾਬਣ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਸਾਨੂੰ ਅਲੱਗ ਅਲੱਗ ਨਹੀਂ ਵਰਤਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਭ ਵਿੱਚ ਅਲੱਗ ਅਲੱਗ ਤਰਾਂ ਦੇ ਕੈਮਿਕਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰਦੇ ਹਨ,ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸਾਬਣ ਲਗਾ ਕੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਦੀ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂਰ ਰਗੜ ਰਗੜ ਕੇ ਸਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਬੱਸ ਹਲਕੇ ਹਲਕੇ
ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਤੇ ਕੱਪੜਾ ਲਗਾਉਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਮੂੰਹ ਸਾਫ ਹੋ ਜਾਏਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਕੋਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਕਦੇ ਵੀ ਸਾਨੂੰ ਰਗੜ ਰਗੜ ਕੇ ਸਾਫ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ,ਅਤੇ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੇਕਅਪ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਜਬਾਨ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ,ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸਾਫ ਸੁਥਰਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਤੇ ਜਿਹੜੀ ਕੋਈ ਥੋੜੀ ਬਹੁਤ ਕਰੀਮਸਹੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ
ਉਹ ਹੀ ਲੰਗਉਣੀ ਹੈ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਦੇਣ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੇਕ-ਅਪ ਕਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਵਿਚੋਂ ਪਸੀਨਾ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਨਿਕਲਦਾ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਦਾਗ-ਧੱਬੇ ਬਣਨ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮੇਕਾਪ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਇਕ ਵਾਰ ਬਾਹਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਸੋਹਣਾ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਖ਼ਰਾਬ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਦਾ ਅਸਰ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਖਰਾਬ ਕਰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ
ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਤੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਲਗਾਉਣੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਸ ਦਾ ਹੋਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਾਣੀ ਪੀਂਦੇ ਰਹੋ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ-ਤਿੰਨ ਵਾਰੀ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ ਅਤੇ ਇਕ ਵਾਰ ਹੀ ਸਾਬਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਕੋਈ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਫੇਸ ਵਾਸ਼ ਰੱਖੋ ਜਿਸ ਦਾ ਤੁਸੀ ਇਸਤਮਾਲ ਕਰੋ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਹੈ,ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਉੱਪਰ ਦੱਸੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਚਿਹਰਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਜਵਾਨ ਰਹੇਗਾ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਤੇ ਕੋਈ ਖਰਾਬੀ ਨਹੀਂ ਆਏਗੀ ਤੁਹਾਡਾ ਚਿਹਰਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਰਹੇਗਾ ਇਸ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਇਸ ਨੁਕਤੇ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ
ਸਾਡੀ ਤੁਹਾਡੇ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਬੇਨਤੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾ ਆਵਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜਰੂਰ ਲਿਓ ਜੀ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋ ਸਾਡੇ ਵਲੋ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਾ ਕਰੋ ਜੀ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋਜੇ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਕੋਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੈਗੀ.ਇਸ ਲਈ ਫਿਰ ਦਸਦੇ ਹਾਂ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਵਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਲਉ ਜੀ
