ਘਰ ਵਿਚ ਪਈ ਹੋਈ ਇਹ ਚੀਜ਼ ਲਗਾ ਲਓ ਖਾਸ ਕਰ ਕੇ ਕਈ ਵਾਰ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ-ਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਛਾਤੀ ਵਿਚ ਜ-ਲ-ਣ ਹੋਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾ-ੜ ਪੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਇਸ ਨੁਸਖੇ ਦਾ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਕੁਝ ਕਈ ਵਾਰ ਐਸਾ ਵੈਸਾ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾ-ੜ ਪੈਣਾ ਜ-ਲ-ਣ ਹੋਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਸੀਨੇ ਦੇ ਵਿੱਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ-ਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਘਰ ਬੈਠੇ ਹੀ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ,
ਕਈ ਵਾਰ ਕੋਈ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ-ਵਾਂ ਕਰਕੇ ਇਹ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਆਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਅ-ਚਾ-ਨ-ਕ ਹੋਣ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਹਰ ਘਰ ਦੇ ਵਿਚ ਇਹ ਮੌਜੂਦ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਦਾ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰਨਾ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਹਰ ਘਰ ਦੇ ਵਿਚ ਹਰ ਵਕਤ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਕਰਕੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਅ-ਸਾ-ੜ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ,
ਦੋਸਤੋ ਅੱਜ ਦੀ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਸੀ-ਨੇ ਵਿਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਜਲਣ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਰਾ-ਹ-ਤ ਪਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਸੀ-ਨੇ ਵਿੱਚ ਜ-ਲ-ਣ ਹੋਣਾ ਦੋਸਤੋ ਇੱਕ ਪਾਚਣ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਆਮ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਹੈ ਜੇਕਰ ਦੋਸਤ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖਾਣ ਪੀਣ ਵਿੱਚ ਬ-ਦ-ਲਾ-ਅ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਸੀ-ਨੇ ਦੀ ਜ-ਲ-ਣ ਨੁਸਖਿਆਂ ਬਾਰੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਸੀ-ਨੇ ਦੀ ਜ-ਲ-ਣ ਤੋਂ ਰਾ-ਹ-ਤ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤੇ ਆਪਣੇ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਮ-ਜ਼-ਬੂ-ਤ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਸ ਲਈ ਦੋਸਤੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੀਹ ਮਿੰਟ ਤਕ ਸ਼ੂ-ਗ-ਰ-
ਫ-ਰੀ ਚਿੰਗਮ ਦਾ ਸੇ-ਵ-ਨ ਕਰਦੇ ਹੋ ਭਾਵ ਕਿ ਉਹਨੂੰ ਚ-ਬਾ-ਉਂ-ਦੇ ਹੋ ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਦੋਸਤ ਤੁਹਾਡੇ ਸੀ-ਨੇ ਦੀ ਜ-ਲ-ਣ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਭੋ-ਜ-ਨ ਨਲੀ ਵਿਚ ਜਾ ਕੇ ਐ-ਸਿ-ਡ ਦ-ਸ-ਤਾ-ਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਉਸ ਤੋਂ ਕਦੇ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਪੁਦੀਨਾ ਫ-ਲੇ-ਵ-ਰ ਵਾਲੀ ਚਿੰ-ਗ-ਮ ਦਾ ਸੇ-ਵ-ਨ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਕਿਉਂਕਿ ਦੋਸਤ ਤੁਹਾਡੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਐ-ਲੋ-ਵੇ-ਰਾ ਜੂਸ ਪੀ ਕੇ ਵੀ ਦੋਸਤੋ ਸੀ-ਨੇ ਦੀ ਜ-ਲ-ਣ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਐ-ਲੋ-ਵੇ-ਰਾ ਜੂਸ ਪੀ ਕੇ ਦੋਸਤੋ ਪੇਟ ਦਾ ਐ-ਸਿ-ਡ ਨੂੰ ਘੱਟ
ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਨਾਲ ਕਿ ਸੀ-ਨੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਜ-ਲ-ਣ ਤੋਂ ਰਾ-ਹ-ਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਦੋਸਤੋ ਜਾਣ ਕੇ ਬਹੁਤ ਹੈ-ਰਾ-ਨ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਦੋਸਤੋ ਕੇਲਾ ਖਾ ਕੇ ਵੀ ਪੇਟ ਦੇ ਅਸਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਭਾਵ ਕਿ ਸੀ-ਨੇ ਦੀ ਜ-ਲ-ਣ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਦੋਸਤੋ ਕੇਲਾ ਇਕ ਲੋਅ ਐ-ਸਿ-ਡ ਫਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੇਟ ਦੇ ਵਿਚਲੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪੇਟ ਵਿਚ ਐ-ਸਿ-ਡ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਸੀਨੇ ਵਿੱਚ ਦੋਸਤੋ ਜ-ਲ-ਣ ਹੋਣ ਤੇ ਇੱਕ
ਕੇਲੇ ਦਾ ਸੇ-ਵ-ਨ ਕਰਕੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੀ ਅੱਜ ਜਾ-ਣ-ਕਾ-ਰੀ ਇਸ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਧਿ-ਆ-ਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕੇ ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਵੀ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਜ-ਲ-ਨ ਹੋਣ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਚਾਨਕ ਸਾ-ੜ ਪੈਣ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਮਰਦ ਔਰਤ ਹੋਵੇ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੁ-ਸ-ਖਿ-ਆਂ ਦਾ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਕਰਕੇ ਉਹ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਦੀ ਜ-ਲ-ਣ ਨੂੰ ਸਾ-ੜ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਖਾਣ ਪੀਣ ਦਾ ਧਿ-ਆ-ਨ ਰੱਖੋ ਜਾਂ ਦੀ ਚਾਹ ਨਹੀਂ ਪੀਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਗਰਮ ਗਰਮ ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼
ਨਹੀਂ ਖਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿੱਠਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਸੀ-ਨੇ ਦੇ ਵਿੱਚ ਘ-ਬ-ਰਾ-ਹ-ਟ ਜ-ਲ-ਣ ਪੈਦਾ ਹੋਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ-ਵਾਂ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਇਸ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਧਿ-ਆ-ਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਥੱਲੇ ਦੀ ਵੀਡਿਓ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ ਵੀਡੀਓ ਦੇ ਵਿੱਚ ਸਾਰਾ ਕੁਝ ਸ-ਮ-ਝਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਦਾ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਕਰਕੇ ਇਹ ਜ-ਲ-ਣ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਸਾ-ੜ ਪੈਣ ਵਾਲੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਨੂੰ ਦੂ-ਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਉੱਪਰ ਦੱਸੀ ਗਈ ਸਾਰੀ ਜਾ-ਣ-ਕਾ-ਰੀ ਨੂੰ ਧਿ-ਆ-ਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇਹ ਨੁਸਖ਼ਾ ਵਰਤ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਆਪਣੀਆਂ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ-ਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂ-ਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉੱਪਰ ਦੱਸੀ ਗਈ ਸਾਰੀ ਜਾ-ਣ-ਕਾ-ਰੀ ਨੂੰ ਧਿ-ਆ-ਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਵਰਤੋਂ ਇਹ ਨੁਸਖਾ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੰ-ਦ-ਰੁ-ਸ-ਤ ਰਹੋਗੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗੀ ਸਾ-ੜ ਪੈਣ ਦੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਜ-ਲ-ਣ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ
ਸਾਡੀ ਤੁਹਾਡੇ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਬੇਨਤੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾ ਆਵਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜਰੂਰ ਲਿਓ ਜੀ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋ ਸਾਡੇ ਵਲੋ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਾ ਕਰੋ ਜੀ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋਜੇ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਕੋਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੈਗੀ.ਇਸ ਲਈ ਫਿਰ ਦਸਦੇ ਹਾਂ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਵਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਲਉ ਜੀ
