ਤੁਸੀਂ ਪਨੀਰ ਬਾਰੇ ਤਾਂ ਸੁਣਿਆ ਹੀ ਹੋਵੇਗਾ ਪਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਹੋਣਗੇ ਕਿ ਪਨੀਰ ‘ਚ ਫੁੱਲ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਫੁੱਲ ਦਾ ਸੇ-ਵ-ਨ ਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ-ਕੀ ਲਾਭ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤਾਂ ਆਓ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਕੋ-ਸ਼ਿ-ਸ਼ ਕਰੀਏ ਕਿ ਪਨੀਰ ਦਾ ਫੁੱਲ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੰ-ਟ-ਰੋ-ਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਕਾਰਗਰ ਹੈ।ਘਰੇਲੂ ਨੁ-ਸ-ਖਿ-ਆਂ ਨਾਲ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੰ-ਟ-ਰੋ-ਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ-:
ਇਸ ਸਮੇਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਪੀ-ੜ-ਤ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਨ-ਜਿੱ-ਠ-ਣ ਲਈ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਦ-ਵਾ-ਈ-ਆਂ ‘ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਦਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕ ਸਾ-ਵ-ਧਾ-ਨੀ ਵਰਤਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਬਿ-ਮਾ-ਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖ-ਤ-ਮ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਨੁ-ਸ-ਖਿ-ਆਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣਾ ਹੋਵੇਗਾ,
ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂ-ਗ-ਰ ਨੂੰ ਕੰ-ਟ-ਰੋ-ਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਕੰ-ਟ-ਰੋ-ਲ ਕਰੇਗਾ ਪਨੀਰ ਦਾ ਫੁੱਲ, ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ ਵਰਤੋਂ-:ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਪਨੀਰ ਦਾ ਫੁੱਲ ਵੀ ਬਹੁਤ ਫਾ-ਇ-ਦੇ-ਮੰ-ਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਡਾ-ਇ-ਬ-ਟੀ-ਜ਼ ਦੇ ਮ-ਰੀ-ਜ਼ਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਰਾਮਬਾਣ ਇ-ਲਾ-ਜ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਸਲ ‘ਚ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂ-ਗ-ਰ ਲੈਵਲ ਕੰਟਰੋਲ ‘ਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਇਸ ਫੁੱਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ। ਤਾਂ ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ।
ਪਨੀਰ ਦੇ ਫੁੱਲ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਖਾਓ-:ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਨੀਰ ਦੇ ਫੁੱਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ 6-7 ਫੁੱਲ ਲਓ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ 2 ਘੰਟੇ ਲਈ ਪਾਣੀ ‘ਚ ਭਿੱਜ ਕੇ ਰੱਖੋ,ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉ-ਬਾ-ਲ-ਣ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਗੁਣ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਸਮਾ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਫਿ-ਲ-ਟ-ਰ ਕਰ ਲਓ।ਹੁਣ ਇਸ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਪੀਓ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦਾ ਲਾਭ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲੇਗਾ।
ਸਾਡੀ ਤੁਹਾਡੇ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਬੇਨਤੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾ ਆਵਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜਰੂਰ ਲਿਓ ਜੀ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋ ਸਾਡੇ ਵਲੋ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਾ ਕਰੋ ਜੀ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋਜੇ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਕੋਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੈਗੀ.ਇਸ ਲਈ ਫਿਰ ਦਸਦੇ ਹਾਂ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਵਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਲਉ ਜੀ
