ਵੀਡੀਓ ਥੱਲੇ ਜਾ ਕੇ ਦੇਖੋ,ਇਸ ਨੁਸਖੇ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਚਾਰ ਚਮਚ ਮੇਥੀ ਦਾਣੇ ਲੈ ਲੈਣੇ ਆ ਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਰਤਨ ਵਿੱਚ ਪਾ ਕੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭੁੰ-ਨ ਲੈਣਾ ਆ ਘੱਟ ਸੇਕ ਤੇ,ਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀ ਇਕ ਚਮਚ ਚੋਲ ਦੇ ਦਾਣੇ ਪਾ ਕੇ ਭੁੰਨ ਲੈਣੇ ਆ,ਅੱਜ ਕੱਲ ਚੋਲਾ ਚ ਬਹੁਤ ਕੈਮੀਕਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਚੋਲਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋ ਕੇ ਸੁਕਾ ਕੇ ਫਿਰ ਮੇਥੀ ਦਾਣਿਆਂ ਵਿਚ ਪਾਉਣੇ ਆ ਤੇ ਭੁੰਨ ਲੈਣੇ ਆ ਭੁੰਨਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹਨਾਂ ਦੋਨਾਂ ਚੀਜਾਂ ਨੂੰ ਠੰਡਾ
ਹੋਣ ਲਈ ਰੱਖ ਦੇਣਾ ਹੈ ਤੇ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹਨਾਂ ਦੋਨਾਂ ਚੀਜਾਂ ਨੂੰ ਮਿਕਸੀ ਵਿਚ ਪਾ ਕੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੀਸ ਬਰੀਕ ਪਾਉਡਰ ਬਣਾ ਲੈਣਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਤੇਲ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬਰਤਨ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਪਾ ਕੇ ਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਸੇਕ ਤੇ ਗੈਸ ਤੇ ਰੱਖ ਕੇ ਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਵਿਚ ਇਕ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਡੱਬੇ ਵਿਚ ਇਕ ਕੋਲੀ ਤੇਲ ਪਾ ਲਵੋ ਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਤੇਲ ਵਿਚ ਚਾਰ ਚਮਚ ਇਸ ਪਾਉਡਰ ਦੀਆਂ ਪਾ ਕੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਕਸ ਕਰ ਲਵੋ ਤੇ ਫਿਰ ਨਾਲ ਹੀ ਇਸ ਵਿਚ ਇਕ ਚਮਚ ਨਿੰਮ ਦਾ ਪਾਉਡਰ ਪਾ ਦਵੋ ਤੇ
ਫਿਰ 10ਮਿੰਟ ਲਈ ਇਸ ਤੇਲ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰਾਂ ਹੀ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਰੱਖ ਕੇ ਉਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਸੇਕ ਤੇ ਰੱਖ ਦਵੋ ਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾ ਲਵੋ,ਫਿਰ 10ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਗੈਂ-ਸ ਬੰ-ਦ ਕਰ ਦਵੋ ਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਵਿਚ 2 ਤੋਂ 3 ਵਿਟਾਮਿਨ-E ਦੇ ਕੈਪਸੂਲ ਦਾ ਤੇਲ ਇਸ ਵਿਚ ਪਾ ਲਵੋ ਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਕਸ ਕਰ ਲਵੋ ਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਤੇਲ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤਕ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਪਿਆ ਰਹਿਣ ਦਵੋ ਜਦੋਂ ਤਕ ਪਾਣੀ ਠੰਡਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਤੇ
ਫਿਰ ਜਦੋ ਪਾਣੀ ਠੰਡਾ ਹੋ ਗਿਆ ਤਾਂ ਇਸ ਤੇਲ ਨੂੰ ਇਕ ਕੱਚ ਦੇ ਕੰਨਟੇਨਰ ਜਾਂ ਬੋਤਲ ਵਿਚ ਛਾਣ ਕੇ ਰੱਖ ਦਵੋ। ਫਿਰ ਤੇਲ ਛਾਨਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜੋ ਗੁਦਾ ਰਹਿ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਉਸ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਦਹੀਂ ਮਿਲਾ ਕੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤੇ ਇਸ ਤੇਲ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ 30 ਤੋਂ 45 ਦਿਨ ਲਈ ਸਟੋਰ ਕਰਕੇ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤੇ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਰੂੰ ਨੂੰ ਡਬੋ ਕੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਗਾ ਲੈਣਾ ਹੈ
ਤੇ ਇਸ ਤੇਲ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਤੇ ਮਸਾਜ ਕਰਨੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਵਧਿਆ ਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਜਾਣ ਤੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਬਹੁਤ ਟੁਟਦੇ ਹਨ ਤੇ ਕੰਮਜੋਰ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਿਆਦਾ ਮਾਲਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਤਰਾਂ ਇਸ ਤੇਲ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਜਰੂਰ ਕਰੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦਾ ਹੋਵੇਗਾ
ਸਾਡੀ ਹਾਡੇ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਬੇਨਤੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾ ਆਵਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜਰੂਰ ਲਿਓ ਜੀ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋ ਸਾਡੇ ਵਲੋ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਾ ਕਰੋ ਜੀ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋਜੇ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਕੋਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੈਗੀ.ਇਸ ਲਈ ਫਿਰ ਦਸਦੇ ਹਾਂ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਵਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਲਉ ਜੀ
