ਪਪੀਤਾ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾ-ਇ-ਦੇ-ਮੰ-ਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ,ਇਸ ਦੇ ਸੇ-ਵ-ਨ ਨਾਲ ਇ-ਮਿ-ਊ-ਨਿ-ਟੀ ਵਧਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਫਾਈਬਰ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਐਂ-ਟੀ-ਆ-ਕ-ਸੀ-ਡੈਂ-ਟ-ਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖੂ-ਨ ਦੀਆਂ ਨਾ-ੜੀ-ਆਂ ਵਿੱਚ ਕੋ-ਲੇ-ਸ-ਟ੍ਰੋ-ਲ ਦੇ ਥੱਕੇ ਬਣਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।ਕੋ-ਲੈ-ਸ-ਟ੍ਰੋ-ਲ ਦੇ ਗ-ਤ-ਲੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਅਤੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈ-ਸ਼-ਰ ਸਮੇਤ ਕਈ ਹੋਰ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿ-ਮਾ-ਰੀ-ਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਟੀਚਾ ਆਪਣਾ
ਮੋਟਾਪਾ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਹੈ,ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁ-ਰਾ-ਕ ਵਿੱਚ ਪਪੀਤਾ ਜ਼ਰੂਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੈ-ਲੋ-ਰੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਪਪੀਤੇ ‘ਚ ਮੌਜੂਦ ਫਾ-ਈ-ਬ-ਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾ-ਜ਼-ਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਅੰ-ਤ-ੜੀ-ਆਂ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਰੱਖਦਾ ਹੈ,ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਮੋਟਾਪਾ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਤੁਹਾਡੀ ਇ-ਮਿ-ਊ-ਨ ਸਿ-ਸ-ਟ-ਮ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਦੇ ਵਿ-ਰੁੱ-ਧ ਇੱਕ ਢਾ-ਲ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿ-ਮਾ-ਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਪਪੀਤੇ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿ-ਟਾ-ਮਿ-ਨ ਸੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਲੋੜ ਦਾ 200% ਹੈ। ਸ-ਪੱ-ਸ਼-ਟ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਇ-ਮਿ-ਊ-ਨ ਸਿ-ਸ-ਟ-ਮ ਨੂੰ ਮ-ਜ਼-ਬੂ-ਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਗਠੀਆ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਬਿ-ਮਾ-ਰੀ ਹੈ ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਕ-ਮ-ਜ਼ੋ-ਰ ਬਣਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਸਗੋਂ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਵੀ ਬੁ-ਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰ-ਭਾ-ਵਿ-ਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।ਪਪੀਤਾ ਖਾਣਾ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹੱ-ਡੀ-ਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾ-ਇ-ਦੇ-ਮੰ-ਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ,
ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ-ਸੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਐਂ-ਟੀ-ਇੰ-ਫ-ਲੇ-ਮੇ-ਟਰੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗ-ਠੀ-ਆ ਤੋਂ ਦੂ-ਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।ਇੱਕ ਖੋ-ਜ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜੋ ਲੋਕ ਵਿਟਾਮਿਨ-ਸੀ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ,
ਸਾਡੀ ਤੁਹਾਡੇ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਬੇਨਤੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾ ਆਵਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜਰੂਰ ਲਿਓ ਜੀ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸ-ਲਾ-ਹ ਤੋ ਸਾਡੇ ਵਲੋ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾ-ਣ-ਕਾ-ਰੀ ਨੂੰ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਨਾ ਕਰੋ ਜੀ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਕਰਦੇ ਹੋਜੇ ਕੋਈ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਕੋਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੈਗੀ.ਇਸ ਲਈ ਫਿਰ ਦਸਦੇ ਹਾਂ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਵਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਲਉ ਜੀ
