ਨੱਕ ਤੋਂ ਖੂ-ਨ ਨਿਕਲਣ ਦਾ ਘ-ਰੇ-ਲੂ ਨੁਸਖਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂ-ਨ ਵ-ਗ-ਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ,ਜਿਸ ਨੂੰ ਨੱਕ ਵਗਣਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨੱਕ ਵਗਣ ਦੇ ਇ-ਲਾ-ਜ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਘਰੇਲੂ ਉ-ਪ-ਚਾ-ਰ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਨੱਕ ‘ਚੋਂ ਖੂ-ਨ ਵਗਣਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ‘ਚ ਕੋਈ ਬੀ-ਮਾ-ਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪਰ ਜਦੋਂ ਨੱਕ ‘ਚੋਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਖੂ-ਨ ਵਗਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਬੀ-ਮਾ-ਰੀ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਨੱਕ ਵਿਚੋਂ ਖੂ-ਨ ਵਗਣ ਕਾਰਨ ਇਹ ਖੂ-ਨ ਪੇਟ ਵਿਚ ਵੀ ਚਲਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਮੌਸਮ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀ ਵਧਣ ਨਾਲ ਵੀ ਨੱਕ ਵਗਣ ਦੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਨਾਲ ਨੱਕ ਵਗਣ ਦੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਵੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਆਓ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੱਕ ਵਗਣ ਦੇ ਇ-ਲਾ-ਜ ਲਈ ਘ-ਰੇ-ਲੂ ਨੁਸਖੇ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ।ਨੱਕ ਵਗਣ ਦਾ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਾ-: ਨੱਕ ਵਗਣ ਦੀ ਸ-ਥਿ-ਤੀ ਵਿਚ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਕੱ-ਟ ਕੇ ਨੱਕ ਦੇ ਕੋਲ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਸੁੰ-ਘੋ। ਕਾਲੀ ਮਿੱਟੀ ‘ਤੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਛਿ-ੜ-ਕਾ-ਅ ਕਰਕੇ
ਇਸ ਦੀ ਮਹਿਕ ਸੁੰ-ਘ-ਣ ਨਾਲ ਨੱਕ ਵਗਣ ‘ਚ ਲਾਭ ਹੋਵੇਗਾ।ਸਫੇਦ ਸਿਰਕੇ ਵਿੱਚ ਰੂੰ ਦੇ ਫੰਬੇ ਨੂੰ ਭਿ-ਓ ਕੇ ਨੱਕ ਦੇ ਉਸ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ ਜਿੱਥੋਂ ਖੂ-ਨ ਵਹਿ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਨੱਕ ਤੋਂ ਖੂ-ਨ ਵਗ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਕੁ-ਰ-ਸੀ ‘ਤੇ ਪਿੱਠ ਰੱਖੇ ਬਿਨਾਂ ਬੈਠੋ,ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਨੱਕ ਦੀ ਬ-ਜਾ-ਏ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲਓ। ਖੂ-ਨ ਨਿਕਲਣ ਵੇਲੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਨਾ ਝੁਕਾਓ, ਸਗੋਂ ਸਿਰ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਰੱਖੋ,ਨੱਕ ‘ਤੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ‘ਚ ਭਿੱ-ਜਿ-ਆ ਰੂੰ ਦਾ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟੁ-ਕ-ੜਾ ਰੱਖੋ। ਰੂੰ ਦੇ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਟੁ-ਕ-ੜਿ-ਆਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ‘ਚ ਭਿਓ ਕੇ ਫ-ਰੀ-ਜ਼-ਰ ‘ਚ ਰੱਖੋ।
ਇਨ੍ਹਾਂ ਠੰਡੇ ਟੁ-ਕ-ੜਿ-ਆਂ ਨਾਲ ਨੱਕ ਨੂੰ ਦ-ਬਾ-ਓ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੱਕ ਵਗਦਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਸਿ-ਗ-ਰ-ਟ-ਨੋ-ਸ਼ੀ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਧਨੀਏ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਦੇ ਰਸ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰ-ਦਾਂ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਪਾਓ,ਆ-ਰਾ-ਮ ਮਿਲੇਗਾ। ਜਦੋਂ ਮ-ਰੀ-ਜ਼ ਦੇ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂ-ਨ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ,ਤਾਂ ਮਰੀਜ਼ ਦਾ ਸਿਰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਨੱਕ ‘ਚੋਂ ਖੂ-ਨ ਨਿਕਲਣਾ ਬੰ-ਦ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।ਮ-ਰੀ-ਜ਼ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਹੱਥਾਂ ਵਿਚ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਟੁ-ਕ-ੜੇ ਰੱਖਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਰਫ਼ ਨੂੰ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਨੱਕ ‘ਤੇ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਲਪੇਟ ਕੇ
ਮ-ਰੀ-ਜ਼ ਦੇ ਸਿਰ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਨੱਕ ਵਿਚੋਂ ਖੂ-ਨ ਵਗਣ ਸਮੇਂ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਹੱਥ ਦੇ ਅੰਗੂਠੇ ਅਤੇ ਤ-ਜ-ਵੀ ਦੀ ਉਂਗਲੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦੀ ਨਾ-ੜੀ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਨਾਲ ਵੀ ਨੱਕ ਵਿਚੋਂ ਖੂ-ਨ ਵਗਣਾ ਬੰ-ਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ ਰੋ-ਜ਼ ਰੋ-ਗੀ ਦੇ ਨੱਕ ‘ਤੇ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਨੱਕ ਵ-ਗ-ਣ ਦੀ ਬੀ-ਮਾ-ਰੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ‘ਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾ ਕੇ ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਖਿੱ-ਚ-ਣ ਨਾਲ ਵੀ ਨੱਕ ‘ਚੋਂ ਖੂ-ਨ ਆਉਣਾ ਬੰ-ਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਲਾਲ ਜਾਂ ਪੀਲੇ ਚੰਦਨ, ਮੁ-ਲ-ਤਾ-ਨੀ ਮਿੱਟੀ ਦਾ ਲੇਪ ਰੋ-ਗੀ ਦੇ ਮੱਥੇ ‘ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਨੱਕ ਤੋਂ ਖੂ-ਨ ਆਉਣਾ ਬੰ-ਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਲਦੀ ਦੇ ਪਾ-ਊ-ਡ-ਰ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਪਾਣੀ ‘ਚ ਘੋ-ਲ ਕੇ ਨੱਕ ‘ਚ ਪਾਉਣ ਨਾਲ ਨੱਕ ‘ਚੋਂ ਖੂ-ਨ ਆਉਣਾ ਬੰ-ਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਰਸ ਦੀਆਂ ਪੰ-ਜ ਬੂੰ-ਦਾਂ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣ ਨਾਲ ਖੂ-ਨ ਦੇ ਰੋ-ਗ ਵਿੱਚ ਲਾਭ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਨੱਕ ਵਗਣ ਦੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਤੋਂ ਬ-ਚ-ਣ ਲਈ ਠੰਡੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਕਈ ਵਾਰ ਪੁਰਾਣੀ ਜ਼ੁ-ਕਾ-ਮ ਕਾਰਨ ਵੀ ਨੱ-ਕ ਵਗਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਿਆਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਦੇ ਬਾ-ਵ-ਜੂ-ਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੱਕ ਵਗਣ ਤੋਂ ਰਾ-ਹ-ਤ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਰਹੀ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਜ਼ਰੂਰ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨੱ-ਕ ‘ਚੋਂ ਖੂ-ਨ ਵਗਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ,ਜਿਸ ਨੂੰ ਨੋ-ਜ਼-ਬ-ਲੀ-ਡ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨੱਕ ਵਗਣ ਦੇ ਇ-ਲਾ-ਜ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂ-ਨ ਵਗਣਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਿ-ਮਾ-ਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ,
ਪਰ ਜਦੋਂ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਖੂ-ਨ ਵਗਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਬਿ-ਮਾ-ਰੀ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।ਕਈ ਵਾਰ ਨੱਕ ਵਿਚੋਂ ਖੂ-ਨ ਵਗਣ ਕਾਰਨ ਇਹ ਖੂ-ਨ ਪੇਟ ਵਿਚ ਵੀ ਚਲਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮੌਸਮ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ ਵਧਣ ਨਾਲ ਵੀ ਨੱਕ ਵਗਣ ਦੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗ-ਰ-ਮ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਨਾਲ ਨੱਕ ਵਗਣ ਦੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਵੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਆਓ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੱਕ ਵਗਣ ਦੇ ਇ-ਲਾ-ਜ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ।
ਨੱਕ ਵਗਣ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ-:ਨੱਕ ਵਗਣ ਦੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਪਿ-ਆ-ਜ਼ ਨੂੰ ਕੱ-ਟ ਕੇ ਨੱਕ ਦੇ ਕੋਲ ਰੱਖ ਕੇ ਸੁੰਘੋ।ਕਾਲੀ ਮਿੱਟੀ ‘ਤੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਛਿ-ੜ-ਕਾ-ਅ ਕਰਕੇ ਇਸ ਦੀ ਮ-ਹਿ-ਕ ਸੁੰ-ਘ-ਣ ਨਾਲ ਨੱਕ ਵਗਣ ‘ਚ ਲਾਭ ਹੋਵੇਗਾ।ਸਫੇਦ ਸਿਰਕੇ ਵਿੱਚ ਰੂੰ ਦੇ ਫੰ-ਬੇ ਨੂੰ ਭਿਓ ਕੇ ਨੱਕ ਦੇ ਉਸ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ ਜਿੱਥੋਂ ਖੂ-ਨ ਵਹਿ ਰਿਹਾ ਹੈ।ਜਦੋਂ ਨੱਕ ਤੋਂ ਖੂ-ਨ ਵਗ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਕੁਰਸੀ ‘ਤੇ ਪਿੱਠ ਰੱਖੇ ਬਿਨਾਂ ਬੈਠੋ, ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਨੱਕ ਦੀ ਬ-ਜਾ-ਏ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲਓ।
ਖੂ-ਨ ਨਿਕਲਣ ਵੇਲੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਨਾ ਝੁਕਾਓ, ਸਗੋਂ ਸਿਰ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਰੱਖੋ।ਨੱਕ ‘ਤੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ‘ਚ ਭਿੱਜਿਆ ਰੂੰ ਦਾ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟੁ-ਕ-ੜਾ ਰੱਖੋ। ਰੂੰ ਦੇ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਟੁ-ਕ-ੜਿ-ਆਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ‘ਚ ਭਿਓ ਕੇ ਫ-ਰੀ-ਜ਼-ਰ ‘ਚ ਰੱਖੋ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਠੰਡੇ ਟੁ-ਕ-ੜਿ-ਆਂ ਨਾਲ ਨੱਕ ਨੂੰ ਦ-ਬਾ-ਓ।ਨੱਕ ਵਗਣ ਦੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਸਿ-ਗ-ਰ-ਟ-ਨੋ-ਸ਼ੀ ਤੋਂ ਬਚੋ।ਸਾਫ਼ ਹਰੇ ਧਨੀਏ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਦੇ ਰਸ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰ-ਦਾਂ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਪਾਓ, ਇਸ ਨਾਲ ਆ-ਰਾ-ਮ ਮਿਲੇਗਾ।ਜਦੋਂ ਮ-ਰੀ-ਜ਼ ਦੇ
ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂ-ਨ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ,ਤਾਂ ਮਰੀਜ਼ ਦਾ ਸਿਰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਮ-ਰੀ-ਜ਼ ਦੇ ਨੱਕ ‘ਚੋਂ ਖੂ-ਨ ਨਿਕਲਣਾ ਬੰ-ਦ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।ਮ-ਰੀ-ਜ਼ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਹੱਥਾਂ ਵਿਚ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਟੁ-ਕ-ੜੇ ਰੱਖਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਰਫ਼ ਨੂੰ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਨੱ-ਕ ‘ਤੇ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਲਪੇਟ ਕੇ ਮ-ਰੀ-ਜ਼ ਦੇ ਸਿਰ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ,ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂ-ਨ ਵਗਣ ਸਮੇਂ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਹੱਥ ਦੇ ਅੰਗੂਠੇ ਅਤੇ ਤ-ਜ-ਵੀ-ਜ਼ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦੀ ਨਾ-ੜੀ ਨੂੰ ਦ-ਬਾ-ਉ-ਣ ਨਾਲ ਵੀ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂ-ਨ ਵਗਣਾ ਬੰ-ਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ ਰੋ-ਜ਼ ਰੋ-ਗੀ ਦੇ ਨੱਕ ‘ਤੇ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ,ਇਸ ਨਾਲ ਨੱਕ ਵਗਣ ਦਾ ਰੋ-ਗ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ‘ਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰ-ਸ ਮਿਲਾ ਕੇ ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਅੰ-ਦ-ਰ ਖਿੱਚਣ ਨਾਲ ਵੀ ਨੱਕ ‘ਚੋਂ ਖੂ-ਨ ਆਉਣਾ ਬੰ-ਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਲਾਲ ਜਾਂ ਪੀਲੇ ਚੰਦਨ, ਮੁਲਤਾਨੀ ਮਿੱਟੀ ਦਾ ਲੇਪ ਰੋ-ਗੀ ਦੇ ਮੱ-ਥੇ ‘ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਨੱਕ ‘ਚੋਂ ਖੂ-ਨ ਆਉਣਾ ਬੰ-ਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਹਲਦੀ ਦੇ ਪਾ-ਊ-ਡ-ਰ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਪਾਣੀ ‘ਚ ਘੋਲ ਕੇ ਨੱਕ ‘ਚ
ਪਾਉਣ ਨਾਲ ਨੱਕ ‘ਚੋਂ ਖੂ-ਨ ਆਉਣਾ ਬੰ-ਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਰਸ ਦੀਆਂ ਪੰਜ ਬੂੰ-ਦਾਂ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣ ਨਾਲ ਖੂ-ਨ ਦੇ ਰੋ-ਗ ਵਿੱਚ ਲਾਭ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਨੱਕ ਵਗਣ ਦੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਤੋਂ ਬ-ਚ-ਣ ਲਈ ਕੋਲਡ ਡ-ਰਿੰ-ਕ-ਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਕਈ ਵਾਰ ਪੁ-ਰਾ-ਣੀ ਜ਼ੁ-ਕਾ-ਮ ਕਾਰਨ ਵੀ ਨੱਕ ਵਗਣ ਦੀ ਸੰ-ਭਾ-ਵ-ਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰੇਲੂ ਨੁ-ਸ-ਖਿ-ਆਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਦੇ ਬਾ-ਵ-ਜੂ-ਦ ਵੀ ਨੱਕ ਤੋਂ ਛੁ-ਟ-ਕਾ-ਰਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਜ਼ਰੂਰ ਸੰ-ਪ-ਰ-ਕ ਕਰੋ।
ਸਾਡੀ ਤੁਹਾਡੇ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਬੇਨਤੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾ ਆਵਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜਰੂਰ ਲਿਓ ਜੀ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋ ਸਾਡੇ ਵਲੋ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਾ ਕਰੋ ਜੀ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋਜੇ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਕੋਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੈਗੀ.ਇਸ ਲਈ ਫਿਰ ਦਸਦੇ ਹਾਂ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਵਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਲਉ ਜੀ
