ਵੀਡੀਓ ਥੱਲੇ ਜਾ ਕੇ ਦੇਖੋ,ਕਮਜ਼ੋਰ ਨਾੜਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਮ-ਰ-ਦਾ-ਨਾ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੁਕਤੇ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਹੈ ਮ-ਰ-ਦਾ-ਨਾ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ 10 ਗ੍ਰਾਂਮ ਅੱਕ ਦਾ ਦੁੱਧ ਲੈਣਾ ਹੈ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ ਧਧੂਰੇ ਦਾ ਬੀਜ 200 ਗ੍ਰਾਮ ਸਰੋਂ ਦਾ ਤੇਲ ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਬਰਤਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾ ਕੇ ਫਿਰ ਇਸ ਵਿਚ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ ਧਧੂਰੇ ਦੇ ਬੀਜ ਪਾ ਲੈਣੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਇਸ ਗਰਮ ਕਰਦੇ ਕਰਦੇ ਰਹੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਬੀਜ ਕਾਲੇ ਹੋ ਜਾਣ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਬੀਜ ਕਾਲੇ ਹੋ ਜਾਣ ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚ 10 ਗ੍ਰਾਮ ਅੱਕ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪਾ ਦੇਣਾ ਹੈ ਓਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਸੀਂ ਇਸ ਥੋੜਾ ਚਿਰ ਹੋਰ ਗਰਮ ਕਰਨਾ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਗ ਤੋਂ ਉਤਾਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਜਿਹੜੇ ਬੀਜ ਪਾਏ ਸੀ ਉਹ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਦੇਣੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੇਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਪਾ ਕੇ ਰੱਖ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਇਸ ਤੇਲ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਿੰ-ਗ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨੀ ਹੈ
ਇਸ ਨਾਲ ਧਿਲੇਪਣ ਦੀ ਸਮਸਿਆ ਠੀਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤੇ ਮ-ਰ-ਦਾ-ਨਾ ਤਾਕਤ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਇਸ ਦੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਐਲਰਜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤਾਂ ਤੁਸੀ ਅੱਕ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਕਰ ਲੈਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਜੋੜਾਂ ਤੇ ਲਗਾ ਲੈਣਾ ਉਪਰ ਤੋਂ ਕੋਈ
ਕੱਪੜਾ ਬੰਨ੍ਹ ਦੇਣਾ ਹੈ ਅਗਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਅੱਕ ਦਾ ਦੁੱਧ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਬਾਕੀ ਤੁਸੀ ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਨੁਸਾਰ ਇਸ ਨੁਕਤੇ ਨੂੰ ਜੇਕਰ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋਗੇ ਤਾਂ ਉਪਰ ਦੱਸੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ,ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਖ਼ਬਾਰ,ਨਿਊਜ ਚੈਨਲ,ਯੂ-ਟਿਊਬ ਆਦਿ ਤੋਂ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਾਇਦਾ ਹੋ
