ਇਸ ਨੂੰ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਜਬੂਰਨ ਥੋਨੂੰ ਬੀ ਪੀ ਦੀ ਗੋਲੀ ਛੱਡਣੀ ਪਾਉਗੀ

ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ

ਵੀਡੀਓ ਥੱਲੇ ਜਾ ਕੇ ਦੇਖੋ,ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਦੁਨੀਆਂ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੀ ਹੈ,ਇਸ ਦੱਸੇ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਨੁਸਾਰ ਤੁਸੀਂ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਟ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਘਿਓ ਮੱਖਣ ਪਨੀਰ ਦੁੱਧ ਅਤੇ

ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ

ਹੋਰ ਵੀ ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਜਦੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋੜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਤਾਂ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਧ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਚੱਕਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅੱਖਾਂ ਲਾਲ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਰਾਤ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ ਆਦ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਤੁਸੀਂ ਤਰਬੂਜ ਦੇ ਬੀਜ ਲੈਣੇ ਹਨ

ਸ਼ੂਗਰ

ਇੱਕ ਚਮਚ ਤਰਬੂਜ ਦੇ ਬੀਜ ਇਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦੇਣੇ ਹਨ ਰਾਤ ਭਰ ਲਈ ਰੱਖ ਦੇਣੇ ਹਨ,ਸਵੇਰੇ ਉਸੇ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਉਸ ਬੀਜ ਨੂੰ ਮਿਕਸੀ ਵਿਚ ਪਾ ਕੇ ਉਸ ਦਾ ਜੂਸ ਬਣਾ ਲਓ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਦੇਸੀ ਖੰਡ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾ ਕੇ ਸਵੇਰੇ ਸੇਵਨ ਕਰ ਲੈਣਾ ਹੈ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡੇਢ ਘੰਟੇ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਵੀ ਸੇਵਨ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਕੁੱਝ ਪਰਹੇਜ਼ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਰਮ ਮਸਾਲੇ ਨਹੀਂ ਖਾਣੇ ਹ ਜਿਆਦਾ ਚਾਹ ਨਹੀਂ ਪੀਣੀ ਕੌਫੀ ਨਹੀਂ ਪੀਣੀ ਜਦੋਂ ਨਮਕ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਪੀਣਾ ਅਸਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲ ਦੇਣ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ

ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ

ਜਾਵੇਗਾ ਇਸ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਇਕ ਮਹੀਨਾ ਲਗਾਤਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕਰਕੇ ਤੁਸੀਂ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਦਵਾਈ ਛੱਡਦੇ ਜਾਓ ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈ ਕੇ ਇਸ ਨੁਕਤੇ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਨੁਸਾਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੁਕਤੇ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਕੇ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਇਸ ਨੁਕਤੇ ਦਾ ਕੋਈ ਨੁਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾ ਸਕਦੇ ਹੋ,ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਖ਼ਬਾਰ,ਨਿਊਜ ਚੈਨਲ,ਯੂ-ਟਿਊਬ ਆਦਿ ਤੋਂ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਾਇਦਾ ਹੋ