ਇਸ ਨੂੰ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਜਬੂਰਨ ਥੋਨੂੰ ਬੀ ਪੀ ਦੀ ਗੋਲੀ ਛੱਡਣੀ ਪਾਉਗੀ

ਵੀਡੀਓ ਥੱਲੇ ਜਾ ਕੇ ਦੇਖੋ,ਹਾਈ ਬ-ਲੱ-ਡ ਪ੍ਰੈ-ਸ਼-ਰ ਦੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਦੁਨੀਆਂ ਇਸ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਨਾਲ ਜੂ-ਝ ਰਹੀ ਹੈ,ਇਸ ਦੱਸੇ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਜਾ-ਣ-ਕਾ-ਰੀ ਅਨੁਸਾਰ ਤੁਸੀਂ ਹਾਈ ਬ-ਲੱ-ਡ ਪ੍ਰੈ-ਸ਼-ਰ ਦੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਖ-ਤ-ਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈ-ਟ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੇ-ਵ-ਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਹਾਈ ਬ-ਲੱ-ਡ ਪ੍ਰੈ-ਸ਼-ਰ ਦੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਘਿਓ ਮੱਖਣ ਪਨੀਰ ਦੁੱਧ ਅਤੇ

ਹੋਰ ਵੀ ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਜਦੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋੜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੇ-ਵ-ਨ ਕੀਤਾ ਤਾਂ ਹਾਈ ਬ-ਲੱ-ਡ ਪ੍ਰੈ-ਸ਼-ਰ ਵਧ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਸ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਚੱ-ਕ-ਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅੱਖਾਂ ਲਾਲ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਰਾਤ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ ਆਦ ਹੋਰ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ-ਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਇਸ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਤੁਸੀਂ ਤਰਬੂਜ ਦੇ ਬੀਜ ਲੈਣੇ ਹਨ ਇੱਕ ਚਮਚ ਤਰਬੂਜ ਦੇ ਬੀਜ

ਇਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦੇਣੇ ਹਨ ਰਾਤ ਭਰ ਲਈ ਰੱਖ ਦੇਣੇ ਹਨ,ਸਵੇਰੇ ਉਸੇ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਉਸ ਬੀਜ ਨੂੰ ਮਿਕਸੀ ਵਿਚ ਪਾ ਕੇ ਉਸ ਦਾ ਜੂਸ ਬਣਾ ਲਓ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਦੇਸੀ ਖੰਡ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾ ਕੇ ਸਵੇਰੇ ਸੇ-ਵ-ਨ ਕਰ ਲੈਣਾ ਹੈ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਸੇ-ਵ-ਨ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡੇਢ ਘੰਟੇ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਵੀ ਸੇ-ਵ-ਨ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਕੁੱਝ ਪ-ਰ-ਹੇ-ਜ਼ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਰਮ ਮ-ਸਾ-ਲੇ ਨਹੀਂ ਖਾਣੇ ਹ ਜਿਆਦਾ ਚਾਹ ਨਹੀਂ ਪੀ-ਣੀ ਕੌਫੀ ਨਹੀਂ ਪੀ-ਣੀ ਜਦੋਂ ਨਮਕ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਪੀਣਾ ਅਸਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲ ਦੇਣ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ

ਜਾਵੇਗਾ ਇਸ ਦਾ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਇਕ ਮਹੀਨਾ ਲਗਾਤਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕਰਕੇ ਤੁਸੀਂ ਬ-ਲੱ-ਡ ਪ੍ਰੈ-ਸ਼-ਰ ਦੀ ਦ-ਵਾ-ਈ ਛੱ-ਡ-ਦੇ ਜਾਓ ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਡਾ-ਕ-ਟ-ਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈ ਕੇ ਇਸ ਨੁਕਤੇ ਦਾ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰੀ ਜਾ-ਣ-ਕਾ-ਰੀ ਅਨੁਸਾਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੁਕਤੇ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਕੇ ਇਸ ਦਾ ਸੇ-ਵ-ਨ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਈ ਬ-ਲੱ-ਡ ਪ੍ਰੈ-ਸ਼-ਰ ਦੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਖ-ਤ-ਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਇਸ ਨੁਕਤੇ ਦਾ ਕੋਈ ਨੁ-ਸਾ-ਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦਾ ਸੇ-ਵ-ਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਫਾ-ਇ-ਦਾ ਉਠਾ ਸਕਦੇ ਹੋ,ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਖ਼ਬਾਰ,ਨਿਊਜ ਚੈਨਲ,ਯੂ-ਟਿਊਬ ਆਦਿ ਤੋਂ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਾਇਦਾ ਹੋ

Leave a Reply

Your email address will not be published.