ਵੀਡੀਓ ਥੱਲੇ ਜਾ ਕੇ ਦੇਖੋ,ਥਕਾਵਟ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਏਗੀ ਤਾਕਤ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਭਰ ਜਾਏਗਾ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਮਰ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਗੋਡੇ ਦਰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਵੀਰਜ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ ਮਰਦਾਨਾ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਸਰੀਰਕ ਤਾਕਤ ਲਈ ਕਮਰ ਦਰਦ ਗੋਡਿਆਂ ਦਾ ਦਰਦ ਅਤੇ ਮਰਦਾਨਾ ਤਾਕਤ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੁਕਤੇ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਨੁਕਤੇ ਨੂੰ
ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਗੂਦ ਹੈ,ਉਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਬਰੀਕ ਕਰ ਲੈਣਾ ਇਸ ਦਾ ਪਾਊਡਰ ਬਣਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਇਹ ਤੁਸੀਂ ਅੱਧਾ ਚਮਚਾ ਲੈਣਾ ਹੈ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਅੱਧਾ ਗਲਾਸ ਦੁੱਧ ਲੈਣਾ ਹੈ ਉਸ ਵਿਚ ਇਸ ਪਾਊਡਰ ਮਿਲਾ ਦੇਣਾ ਹੈ ਸੁਆਦ ਅਨੁਸਾਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਿਸ਼ਰੀ ਦਾ ਪਾਊਡਰ ਬਣਾ ਕੇ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ 3 ਵਾਰੀ ਪੀਣਾ ਹੈ ਇਕ ਹਫ਼ਤਾ ਇਸ ਨੂੰ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਨਾਲ ਸਾਡੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਣਗੀਆਂ ਅਗਲਾ ਨੁਕਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖੋਪਾ ਗੀਰੀ ਲੈਣੀ ਹੈ
ਉਸਦਾ ਵਿੱਚ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਵਿਚਲਾ ਖੋ-ਪਾ ਕੱਢ ਕੇ ਉਸ ਦੇ ਬਾਰੀਕ ਟੁ-ਕ-ੜੇ ਕਰ ਲੈਣੇ ਅਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਪੀਸ ਕੇ ਉਸ ਦੀ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਲੈਣੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਕੱਪੜੇ ਵਿੱਚ ਪਾ ਕੇ ਇਸ ਦਾ ਰੱ-ਸ ਕੱਢ ਲੈਣਾ ਹੈ ਇਹ ਤੁਸੀਂ ਰਸ ਵੀਹੀ ਐਮ ਐਲ ਤੱਕ ਦੇਣ ਤੇ ਦੋ ਵਾਰ ਸੇ-ਵ-ਨ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਸੁਆਦ ਅਨੁਸਾਰ ਇਸ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸ਼ੱਕਰ ਵੀ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹਫ਼ਤਾ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦਾ ਸੇ-ਵ-ਨ ਇਸ ਨਾਲ ਅੰ-ਦ-ਰੂ-ਨੀ ਨਾ-ੜਾਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਅੰ-ਦ-ਰੂ-ਨੀ ਨਾ-ੜਾਂ ਵਿਚ ਤਾ-ਕ-ਤ ਆਉਂਦੀ ਹੈ
ਅਗਲੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਵੀਰਜ ਵਾਸਤੇ ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਬਦਾਮਾਂ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਾ ਕੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਛਿਲਕਾ ਉ-ਤਾ-ਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੀਸ ਕੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਰੱਖਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫੇਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਚ ੧੦ ਬਦਾਮ ਪੀਸੇ ਹੋਏ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦੇਣੇ ਹਨ ਫਿਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਗਰਮ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਉਤਾਰ ਕੇ ਗਲਾਸ ਵਿਚ ਪਾ ਲਓ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਚ ਸਵਾਦ ਅਨੁਸਾਰ ਮਿਸ਼ਰੀ ਦਾ ਪਾਊਡਰ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਅਤੇ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਦੇਸੀ ਘਿਓ ਪਾ ਲਓ ਅਤੇ ਫੇਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਹਫ਼ਤਾ ਦਾ ਸੇ-ਵ-ਨ ਕਰਨਾ ਇਸ ਨਾਲ ਵੀ-ਰ-ਜ ਬਣੇਗਾ ਵੀ-ਰ-ਜ ਚ ਤਾਕਤ ਆਵੇਗੀ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੁਕਤੇ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਕਰਨਾ ਹੈ,ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਖ਼ਬਾਰ,ਨਿਊਜ ਚੈਨਲ,ਯੂ-ਟਿਊਬ ਆਦਿ ਤੋਂ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਾਇਦਾ ਹੋ