ਵੀਡੀਓ ਥੱਲੇ ਜਾ ਕੇ ਦੇਖੋ,ਗਿਲੋਏ ਦੇ ਖਾਨ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕੁਝ ਹੀ ਦਿਨ ਤੁਸੀਂ ਜੇਕਰ ਗਿਲੋਯ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬੀ-ਮਾ-ਰੀ-ਆਂ ਤੋਂ ਛੁ-ਟ-ਕਾ-ਰਾ ਮਿਲ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਹੁਣ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਤੇ ਮੌਰਾਂ ਵਿਚ ਦਰਦ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਨੂੰ ਖ-ਤ-ਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਵਾਤ ਰੋ-ਗਾਂ ਨੂੰ ਦੂ-ਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਸਰਦੀ ਖਾਂਸੀ ਜ਼ੁਕਾਮ ਬੁ-ਖਾ-ਰ ਕਾਫ ਰੋ-ਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਇਹ ਉਹਨਾ ਨੂੰ ਵੀ ਦੂ-ਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿੱਤ ਰੋ-ਗਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਦੂ-ਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਸਰੀਰ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਤੇ ਦਾ ਦਾਣੇ ਨਿਕਲਣੇ
ਅਖਾਂ ਦੇ ਨੀਚੇ ਕਾਲੇ ਘੇਰੇ ਹੋਣਾ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ-ਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਕਬਜ਼ ਦੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਹੋ ਅਤੇ ਗਲੋ ਨੂੰ ਹਰੇਕ ਉਮਰ ਦੇ ਵਰਗ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਹੁਣ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਗਲੋਏ ਦੀ ਟਾ-ਹ-ਣੀ ਲੈਣੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਪੀਸ ਲੈਣਾ ਹੈ ਇਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਡੇਢ ਇੰਚ ਉਸ ਟਾਹਣੀ ਦੇ ਫਿੱਸੇ ਹੋਏ ਨੂੰ ਪਾ ਕੇ ਗਰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਵਿੱਚ 2 ਤੋਂ 4 ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਪੀਸ ਪਾ ਦੇਣੇ ਹਨ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪਾ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਹਲਕੀ ਅੱਗ ਤੇ ਗਰਮ ਕਰ ਲੈਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਪਾਣੀ ਅੱਧਾ ਰਹਿ ਜਾਵੇ ਤੁਸੀ ਗੈਸ ਬੰ-ਦ ਕਰ ਦੇਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਜਦੋਂ ਠੰਡ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਦੇ ਪੱ-ਤਿ-ਆਂ ਦਾ ਅਸਰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੋਈ ਫਾ-ਇ-ਦਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਦੀਆਂ ਟਾ-ਹ-ਣੀ-ਆਂ ਦਾ ਹੀ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਫੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਪਰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਆਪਿ ਹੈ ਇਹ ਅੱਜ ਕੱਲ ਚੱਲ ਰਹੇ ਵਾ-ਇ-ਰ-ਸ ਨਾਲ ਲ-ੜ-ਣ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਆਪੇ ਸਾਡੇ ਰੋ-ਗਾਂ ਨਾਲ ਲ-ੜ-ਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਸਾਡੀ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਮ-ਜ਼-ਬੂ-ਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਸਰਦੀ ਜ਼ੁਕਾਮ ਖਾਂਸੀ ਬੁ-ਖਾ-ਰ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪੇਟ ਦੇ ਰੋ-ਗਾਂ ਤੋਂ ਛੁ-ਟ-ਕਾ-ਰਾ ਦਿਵਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹ ਹੀ-ਮੋ-ਗ-ਲੋ-ਬਿ-ਨ ਦੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਕਾਂਡ ਕ-ਮ-ਜ਼ੋ-ਰੀ ਨੂੰ ਵੀ ਦੂ-ਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਗਲੋਅ ਦਾ ਕਾਹੜਾ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝ-ੜ-ਨ ਦੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਨੂੰ ਵੀ ਦੂ-ਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਗਿਲੋਏ ਸਾਡੇ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਫਾ-ਇ-ਦੇ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਨੁਸਾਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਹੈ,ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਖ਼ਬਾਰ,ਨਿਊਜ ਚੈਨਲ,ਯੂ-ਟਿਊਬ ਆਦਿ ਤੋਂ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਾਇਦਾ ਹੋ