ਆਂਵਲਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਫਲ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਔ-ਸ਼-ਧੀ ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਕੋਈ ਗਿਣਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਮ-ਜ਼-ਬੂ-ਤੀ ਲਈ ਜਾਂ ਚ-ਮ-ੜੀ ‘ਤੇ ਚਮਕ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਆਂਵਲੇ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੂ-ੜੇ-ਦਾ-ਨ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਫਾ-ਇ-ਦਿ-ਆਂ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ।ਆਂਵਲੇ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੌ-ਸ਼-ਟਿ-ਕ ਤੱ-ਤ ਮਿਲਦੇ ਹਨ-ਆਂਵਲੇ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ‘ਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ
ਕੰ-ਪ-ਲੈ-ਕ-ਸ,ਕੈ-ਲ-ਸ਼ੀ-ਅ-ਮ,ਪੋ-ਟਾ-ਸ਼ੀ-ਅ-ਮ,ਕੈ-ਰੋ-ਟੀ-ਨ,ਆ-ਇ-ਰ-ਨ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਵਰਗੇ ਕਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਦੇਖਿਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਸ ਫਾ-ਇ-ਦੇ-ਮੰ-ਦ ਫਲ ਦੇ ਬੀਜ ਆਂਵਲੇ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੀ ਫਾ-ਇ-ਦੇ-ਮੰ-ਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਵਿ-ਚ-ਕਾ-ਰ-ਲਾ ਪੀਸ ਕੇ ਪਾ-ਊ-ਡ-ਰ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਦੇ ਫਾ-ਇ-ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।1.ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਬਜ਼, ਬ-ਦ-ਹ-ਜ਼-ਮੀ ਜਾਂ ਐ-ਸੀ-ਡਿ-ਟੀ ਦੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਹੈ ਤਾਂ ਆਂਵਲੇ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਪਾ-ਊ-ਡ-ਰ ਵਰਦਾਨ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਪਾ-ਊ-ਡ-ਰ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ‘ਚ ਪਾ ਕੇ ਵੀ ਪੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
2.ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ-ਵਾਂ ਲਈ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਆਂਵਲੇ ਦੇ ਮੱ-ਧ-ਮ ਦਾ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ‘ਚ ਸੁੱ-ਕੇ ਆਂਵਲੇ ਦੇ ਬੀਜ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਪੇਸਟ ਤਿਆਰ ਕਰੋ। ਹੁਣ ਇਸ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ ਜਿੱਥੇ ਮੁ-ਹਾ-ਸੇ ਹਨ। ਜਲਦੀ ਹੀ ਫਾਇਦਾ ਹੋਵੇਗਾ।3.ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨੱਕ ‘ਚੋਂ ਖੂ-ਨ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਇਹ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਹੋਰ ਵੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ‘ਚ ਆਂਵਲੇ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਤੋਂ ਬਣੇ ਪਾ-ਊ-ਡ-ਰ ਦਾ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਕੇ ਸਿਰ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ।4.ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਜਿਹੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮ-ਸਾ-ਲੇ-ਦਾ-ਰ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਹਿ-ਚ-ਕੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਆਂਵਲੇ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਤੋਂ ਬਣੇ ਪਾ-ਊ-ਡ-ਰ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਨਾਲ ਹਿਚਕੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਰਾ-ਹ-ਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਸਾਡੀ ਤੁਹਾਡੇ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਬੇਨਤੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾ ਆਵਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜਰੂਰ ਲਿਓ ਜੀ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋ ਸਾਡੇ ਵਲੋ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਾ ਕਰੋ ਜੀ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋਜੇ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਕੋਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੈਗੀ.ਇਸ ਲਈ ਫਿਰ ਦਸਦੇ ਹਾਂ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਵਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਲਉ ਜੀ
