ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਜੰਗਲੀ ਜਲੇਬੀ ਫਲ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੈ? ਪਿੰਡਾਂ ਅਤੇ ਜੰਗਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਫਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵੇਲ ਵਾਂਗ ਲ-ਟ-ਕ-ਦੇ ਵੇਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਫਲ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਵੀ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਪਰ ਨਾਮ ਅਤੇ ਗੁਣਾਂ ਤੋਂ ਅਣਜਾਣ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵੱਲ ਧਿ-ਆ-ਨ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਹੋਵੇਗਾ।ਜਲੇਬੀ ਜਲੇਬੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਔ-ਸ਼-ਧੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਫਾ-ਇ-ਦੇ-ਮੰ-ਦ ਹੈ। ਇਹ ਇ-ਮ-ਲੀ ਵਰਗਾ ਫਲ ਹੈ ਜੋ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸ-ੜ-ਕ ਕਿਨਾਰੇ ਜਾਂ ਜੰਗਲ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਤੋਂ ਚੁੱਕ ਕੇ ਵੇਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਜੰਗਲ ਜ-ਲੇ-ਬੀ ਦੇ ਨਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਜਾ-ਣ-ਕਾ-ਰੀ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਇਸ ਫਲ ਦੀ ਟੇ-ਢੀ ਸ਼ਕਲ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸ ਦੇ ਫਾ-ਇ-ਦੇ ਅਤੇ ਨੁ-ਕ-ਸਾ-ਨ ਵੀ ਹਨ।
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋ-ਗੀ-ਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾ-ਇ-ਦੇ-ਮੰ-ਦ-:ਜਲੇਬੀ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋ-ਗੀ-ਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾ-ਇ-ਦੇ-ਮੰ-ਦ ਮੰਨੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਐਂ-ਟੀ-ਆ-ਕ-ਸੀ-ਡੈਂ-ਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਟਾ-ਈ-ਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮ-ਰੀ-ਜ਼ਾਂ ਲਈ ਇਸ ਫਲ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਜੂਸ ਦਾ ਸੇ-ਵ-ਨ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਫਾ-ਇ-ਦੇ-ਮੰ-ਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆ-ਯੁ-ਰ-ਵੇ-ਦ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਇਹ ਵੀ ਮੰ-ਨ-ਣਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋ-ਗੀ ਇਸ ਜਲੇਬੀ ਦਾ ਫਲ ਇਕ ਮਹੀਨੇ ਤੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾ ਲੈਣ ਤਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਬੀ-ਮਾ-ਰੀ ਤੋਂ ਛੁ-ਟ-ਕਾ-ਰਾ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਪੇਟ ਨੂੰ ਸਿ-ਹ-ਤ-ਮੰ-ਦ ਰੱਖਦਾ-:ਜੰਗਲ ਜਲੇਬੀ ਦੇ ਫਲ ਦਾ ਸੇ-ਵ-ਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਪਾਚਨ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਟ ਵੀ ਸਿ-ਹ-ਤ-ਮੰ-ਦ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਫਲ ਵਿੱਚ ਕਈ ਔ-ਸ਼-ਧੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਫਲ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ 100 ਤੋਂ ਵੱਧ ਬਿ-ਮਾ-ਰੀ-ਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੇ ਸ-ਮ-ਰੱ-ਥ ਹੈ।ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ,ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ-:ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ-ਸੀ ਹੋਣ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਕੋ-ਰੋ-ਨਾ ਮ-ਹਾਂ-ਮਾ-ਰੀ ਕਾਰਨ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਗਈ ਹੈ। ਜੰਗਲ ਜਲੇਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ-ਸੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਆ-ਇ-ਰ-ਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਆ-ਇ-ਰ-ਨ ਖੂ-ਨ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ‘ਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਈ ਹਿੱ-ਸਿ-ਆਂ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮ-ਜ਼-ਬੂ-ਤ ਬਣਾਉਣਾ-:ਜੰਗਲ ਜਲੇਬੀ ਕੈ-ਲ-ਸ਼ੀ-ਅ-ਮ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾ-ਹ-ਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।ਇਸ ਫਲ ਵਿੱਚ ਕੈਂ-ਸ-ਰ ਵਿ-ਰੋ-ਧੀ ਤੱਤ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ,ਇਹ ਕੈਂ-ਸ-ਰ ਵਿ-ਰੋ-ਧੀ ਕਾਰਕ ਹਨ। ਜੰਗਲ ਜਲੇਬੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼-ਕ-ਤੀ-ਸ਼ਾ-ਲੀ ਸਾ-ਈ-ਟੋ-ਟੌ-ਕ-ਸਿ-ਕ ਜਾਂ ਕੈਂ-ਸ-ਰ-ਰੋਕੂ ਪ੍ਰ-ਭਾ-ਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਅ-ਧਿ-ਐ-ਨ ਵਿੱਚ,ਚੋ-ਣ-ਵੇਂ ਐ-ਪੋ-ਪ-ਟੋ-ਸਿ-ਸ ਦੀ ਪ੍ਰ-ਕਿ-ਰਿ-ਆ ਦੁਆਰਾ, ਪੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੈਂ-ਸ-ਰ ਵਿ-ਰੋ-ਧੀ ਏ-ਜੰ-ਟਾਂ ਨੇ ਸਿਰਫ ਮਨੁੱਖੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂ-ਸ-ਰ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਨਾ ਕਿ ਆਮ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਫਲ ਥਿ-ਆ-ਮੀ-ਨ (ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ1) ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਸੇ-ਵ-ਨ ਟਿਊਮਰ ਦੇ ਵਿ-ਕਾ-ਸ ਨੂੰ ਰੋ-ਕ-ਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਚੰ-ਬ-ਲ ਦਾ ਇ-ਲਾ-ਜ ਕਰਦਾ-:ਚੰਬਲ ਨੂੰ ਚੀਰ, ਸੋਜ, ਖਾ-ਰ-ਸ਼ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਚ-ਮ-ੜੀ ਨਾਲ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਮਲੀ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਸੈ-ਪੋ-ਨਿ-ਨ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਇਸ ਦੇ ਮ-ਜ਼-ਬੂ-ਤ -ਐਂਟੀ-ਇ-ਨ-ਫ-ਲੇ-ਮੇ-ਟ-ਰੀ, ਐਂ-ਟੀ-ਆ-ਕ-ਸੀ-ਡੈਂ-ਟ ਅਤੇ ਐਂ-ਟੀ-ਬੈ-ਕ-ਟੀ-ਰੀ-ਅ-ਲ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ। ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਪ੍ਰ-ਤੀ-ਰੋ-ਧ-ਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਜੰਗਲ ਜਲੇਬੀ ਦੇ ਮਾ-ੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ-:ਜੰਗਲ ਜਲੇਬੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਜ-ਲ-ਣ-ਸ਼ੀ-ਲ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰ-ਕ-ਰ-ਮ-ਣ, ਚ-ਮ-ੜੀ ਦੀ ਜ-ਲ-ਣ ਅਤੇ ਐ-ਲ-ਰ-ਜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ,ਪੌਦੇ ਦਾ ਤ-ਣਾ ਕਾਂ-ਟੇ-ਦਾ-ਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਧਿ-ਆ-ਨ ਨਾਲ ਸੰ-ਭਾ-ਲ-ਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਜੰਗਲੀ ਜਲੇਬੀ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ‘ਚ ਖਾਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਚਨ ‘ਚ ਰੁਕਾਵਟ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਗ-ਰ-ਭ-ਵ-ਤੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰ-ਘਾ-ਉ-ਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਦਾ ਸੇ-ਵ-ਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਸਾਡੀ ਤੁਹਾਡੇ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਬੇਨਤੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾ ਆਵਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜਰੂਰ ਲਿਓ ਜੀ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸ-ਲਾ-ਹ ਤੋ ਸਾਡੇ ਵਲੋ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾ-ਣ-ਕਾ-ਰੀ ਨੂੰ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਨਾ ਕਰੋ ਜੀ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਕਰਦੇ ਹੋਜੇ ਕੋਈ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਕੋਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੈਗੀ.ਇਸ ਲਈ ਫਿਰ ਦਸਦੇ ਹਾਂ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਵਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਲਉ ਜੀ
