ਵੀਡੀਓ ਥੱਲੇ ਜਾ ਕੇ ਦੇਖੋ,ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨਾੜਾਂ ਦੀ ਬਲੋਕਿੰਗ ਦੌਰਾ ਪੈਣਾ ਅਤੇ ਪਤਲਾ ਜਾਂ ਘਟ ਜਾਣਾ ਇਸ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕੋਗੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬੈਡ ਕੋਲੈਸਟਰੋਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧ ਚੁੱਕੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤਾਂ ਡਾਕਟ੍ਰੋਲ ਕੰਟਰੋਲ ਹੋ ਜਾਏਗਾ ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇਸ ਦੀਆਂ ਨਾੜਾਂ ਦੀ ਸੋਜ ਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਰਕਲ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਹਾੜ੍ਹ ਦੀ ਪ੍ਰੋਬਲਮ ਵੀ ਘਟ ਸਕਦੀ ਹੈ ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਤਕ ਕੋਈ ਵੀ ਬਲੌਗਿੰਗ ਸਰੀਰ ਦੀ ਹੋਵੇ
ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਬਲੋਕਿੰਗ ਖੁੱਲ੍ਹ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਖ਼ੂਨ ਨੂੰ ਗਾੜ੍ਹਾ ਪੰਨ ਨੂੰ ਵੀ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤੇ ਖੂਨ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨੂੰ ਵੀ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤੇ ਖ਼ੂਨ ਦੀ ਗੰਦਗੀ ਨੂੰ ਵੀ ਸਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ,ਖ਼ੂਨ ਦੀ ਗੰਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕਈ ਅਨੇਕਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਤੇ ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਬਹੁਤ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਇਸ ਨੁਸਖੇ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਛੋਟਾ ਕੱਪ ਸੇਬ ਦਾ ਸਿਰਕਾ ਇਕ ਛੋਟਾ ਕੱਪ ਅਦਰਕ ਦਾ ਰਸ ਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਕੱਪ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ
ਤੇ ਇੱਕ ਲਸਣ ਦਾ ਛੋਟਾ ਕੱਪ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚਾਰੋਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਕਸ ਕਰ ਲੈਣਾ ਹੈ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਗੈਸ ਚੁੱਲ੍ਹੇ ਉਪਰ ਰੱਖ ਦੇਣਾ ਹੈ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚਿਰ ਗਰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਚਾਰ ਕੱਪ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਕੱਪ ਨਾ ਰਹਿ ਜਾਵੇ,ਮੈਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਰਮ ਕਰ ਲੈਣਾ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤਿੰਨ ਕੱਪ ਨਾ ਰਹਿ ਜਾਵੇ ਇਸ ਨੂੰ ਗੈਸ ਤੋਂ ਉਤਾਰ ਕੇ ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ,ਜਦੋਂ ਇਹ ਠੰਡਾ ਹੋ ਜਾਵੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਾਂ ਇਸ ਵਿਚ ਛੋਟੇ ਤਿੰਨ ਕੱਪ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਮਿਲੋ ਦੇਣੇ ਹਨ ਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਕਸ ਕਰਕੇ ਇਕ ਕੱਚ ਦੇ ਬਰਤਨ ਵਿੱਚ ਪਾ ਲੈਣਾ ਹੈ ਤੇ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਇੱਕ ਚਮਚ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਦੇ ਵਿਚ ਮਿਕਸ ਕਰਕੇ ਸਵੇਰੇ ਲੈਣਾ ਹੈ ਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਹੈ,ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੀ ਬ੍ਰੋਕਿੰਗ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੇ ਕੰਟਰੋਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਨਾੜਾਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਤੇ ਵੀਕਨੈੱਸ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਤੇ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕੋਗੇ ਤੇ ਸਰੀਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬਿਲਕੁਲ
ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹੇਗਾ ਅਦਰਕ ਵਿਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ ਅੱਸੀ ਸਾਲ ਤਕ ਨਹੀਂ ਆਵੇਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨਾੜਾਂ ਬਲੋਕਿੰਗ ਦੌਰਾ ਪੈਣਾ ਖ਼ੂਨ ਪਤਲਾ ਜਾਂ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਣਾ,ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਖ਼ਬਾਰ,ਨਿਊਜ ਚੈਨਲ,ਯੂ-ਟਿਊਬ ਆਦਿ ਤੋਂ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਾਇਦਾ ਹੋ
