ਪਪੀਤਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ-ਇਸ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਬੁਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੂਰ

ਪਪੀਤਾ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾ-ਇ-ਦੇ-ਮੰ-ਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ,ਇਸ ਦੇ ਸੇ-ਵ-ਨ ਨਾਲ ਇ-ਮਿ-ਊ-ਨਿ-ਟੀ ਵਧਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਫਾਈਬਰ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਐਂ-ਟੀ-ਆ-ਕ-ਸੀ-ਡੈਂ-ਟ-ਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖੂ-ਨ ਦੀਆਂ ਨਾ-ੜੀ-ਆਂ ਵਿੱਚ …

ਪਪੀਤਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ-ਇਸ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਬੁਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੂਰ Read More

ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਰੋ ਕਰੌਦਾ ਦਾ ਸੇਵਨ-ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋਗੇ

ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਸਾਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫਲ ਖਾਣ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਫਲ ਵੀ ਹਨ, ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾ-ਇ-ਦੇ-ਮੰ-ਦ …

ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਰੋ ਕਰੌਦਾ ਦਾ ਸੇਵਨ-ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋਗੇ Read More

ਕੋਲਡ ਡਰਿੰਕ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ-ਜਾਣੋ ਇਹ ਸੋਡਾ ਡਰਿੰਕ ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ

ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਕੋ-ਲ-ਡ ਡ-ਰਿੰ-ਕ-ਸ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸੈਂਕੜੇ ਬਰਾਂਡਾਂ ਦੇ ਰੰਗ-ਬਿਰੰਗੇ ਕੋਲਡ ਡਰਿੰਕਸ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਦੇਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕੋਲਡ ਡਰਿੰਕਸ ਵਿੱਚ ਚੀਨੀ …

ਕੋਲਡ ਡਰਿੰਕ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ-ਜਾਣੋ ਇਹ ਸੋਡਾ ਡਰਿੰਕ ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ Read More

ਕੀ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਿਆਸ ਲੱਗਦੀ ਹੈ? ਇਹ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਕੜਾਕੇ ਦੀ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਸ ਲੱਗਣੀ ਸੁਭਾਵਿਕ ਹੈ ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਇਕੱਠੇ ਪੀ ਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਸ ਲੱਗ ਰਹੀ ਹੈ,ਤੁਹਾਡੀ ਪਿਆਸ …

ਕੀ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਿਆਸ ਲੱਗਦੀ ਹੈ? ਇਹ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ Read More

ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਵਰਤੋਂ

ਵਧਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਵਰਗੀਆਂ ਕਈ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ-ਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਦਰਦ ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਇੱਕ ਆਮ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਬਣ ਗਈ ਹੈ। ਮ-ਸਾ-ਲੇ-ਦਾ-ਰ ਭੋਜਨ …

ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਵਰਤੋਂ Read More

ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਦਰਦ ਹੋਣਾ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ-ਆਮ ਦਰਦ ਮੰਨਣਾ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਲਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ

ਕੈਂ-ਸ-ਰ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਬਿ-ਮਾ-ਰੀ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਇਸ ਦਾ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇ-ਲਾ-ਜ ਸੰਭਵ ਹੈ ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਰਦ ਨੂੰ ਆਮ ਦਰਦ ਸਮਝ ਕੇ ਵੱਡੀ …

ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਦਰਦ ਹੋਣਾ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ-ਆਮ ਦਰਦ ਮੰਨਣਾ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਲਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ Read More

ਵਾਧੂ ਫੈਟ ਲੱਭਿਆ ਨਹੀਂ ਲੱਭਣੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਤਰੀਕਾ

ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਦੇ ਸਮੇਂ ‘ਚ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਖਾਣ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਆ ਚੁੱਕੀਆਂ ਹਨ । ਇਹ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿ-ਮਾ-ਰੀ-ਆਂ …

ਵਾਧੂ ਫੈਟ ਲੱਭਿਆ ਨਹੀਂ ਲੱਭਣੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਤਰੀਕਾ Read More

ਮਰਦਾਨਾ ਤਾਕਤ ਦਾ ਖਜਾਨਾ ਹੈ ਬੱਸ ਆ 2 ਜੜੀ ਬੂਟੀਆ

ਅਜੋਕੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਵਿਚ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਬਦਲਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਜਿਥੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰਾਂ ਦੇ ਰੋ-ਗਾਂ ਦਾ ਸ਼ਿ-ਕਾ-ਰ ਬਣਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ,ਉਥੇ ਹੀ ਗ਼ਲਤ ਰਹਿਣ ਸਹਿਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਤੇ ਬਚਪਨ ਦੀਆਂ ਕੁਝ …

ਮਰਦਾਨਾ ਤਾਕਤ ਦਾ ਖਜਾਨਾ ਹੈ ਬੱਸ ਆ 2 ਜੜੀ ਬੂਟੀਆ Read More

ਮਰਦਾਨਾ ਤਾਕਤ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਆਸਾਨ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ

ਮਰਦ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਲੋਕ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਦ-ਵਾ-ਈ-ਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ‘ਤੇ ਕਈ ਮਾ-ੜੇ ਪ੍ਰ-ਭਾ-ਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਜੋ ਲੋਕ ਫਲਾਂ ਅਤੇ …

ਮਰਦਾਨਾ ਤਾਕਤ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਆਸਾਨ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ Read More

ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਇਹ 3 ਚੀਜ਼ਾਂ ਅੱਜ ਹੀ ਛੱਡ ਦਿਓ

ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕਈਆਂ ਨੇ ਦੁੱਧ ਨਾ ਪੀਣ ਲਈ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਤਾਂ ਝਿ-ੜ-ਕਿ-ਆ ਹੀ ਹੋਵੇਗਾ। ਸਾਡੇ ਬ-ਜ਼ੁ-ਰ-ਗ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਸੀਂ ਚਾਹੇ ਜਿੰਨੇ ਮ-ਰ-ਜ਼ੀ ਬੁੱ-ਢੇ ਹੋ ਜਾਣ, …

ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਇਹ 3 ਚੀਜ਼ਾਂ ਅੱਜ ਹੀ ਛੱਡ ਦਿਓ Read More