ਘਰ ਵਿਚ ਬਣਾ ਕੇ ਪੀਓ ਇਹ ਕਾੜਾ ਤੇ ਕਦੇ ਕੋਈ ਬਿ-ਮਾ-ਰੀ ਨੇੜੇ ਨਹੀਂ ਲੱਗੇਗੀ

ਵੀਡੀਓ ਥੱਲੇ ਜਾ ਕੇ ਦੇਖੋ,ਇਸ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਤੇਜੀ ਨਾਲ ਮੋਸਮ ਬਦਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਬਹੁਤ ਗਰਮੀ ਪੈ ਰਹੀ ਆ ਇਦਾ ਦੇ ਮੋਸਮ ਚ ਵਾ-ਇ-ਰ-ਲ ਫਿਰ ਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇ-ਨ-ਫੈ-ਕ-ਸ਼-ਨ ਤੇ ਤ-ਕ-ਲੀ-ਫ ਆ ਰਹੀ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਗਲੋ ਦਾ ਕਾੜਾ ਬਹੁਤ ਵਧਿਆ ਹੈ ਇੰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਲਈ ਇ-ਮ-ਪੋ-ਰ-ਟ-ਨ-ਟ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਗਲੋ,ਇਸ ਦੀਆਂ ਡੰ-ਡੀ-ਆਂ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਤੇ ਉਹ ਸੁਕੀਆ ਨਹੀ ਹਰੀਆ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ,ਤੇ ਫਿਰ ਉਸ ਨੂੰ ਕਟ ਕੇ ਇਸ ਦੇ ਡੇਢ-ਡੇਢ ਇੰਚ ਤਿੰਨ ਟੁਕੜੇ ਕਰ ਲੈਣੇ ਹੈ ਤੇ

ਫਿਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਅ ਲੈਣਾ ਹੈ।ਗਲੋ ਦਾ ਕਾੜਾ ਕਾਫੀ ਪੋ-ਪੂ-ਲ-ਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤੇ ਕਾਫੀ ਸ-ਮ-ਸਿ-ਆ-ਵਾਂ ਦਾ ਹਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਇਸ ਵਿਚ,ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਮੁ-ਸ਼-ਕ-ਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਕ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਗਲੋ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਕੁੱਟ ਲਵੋ ਇਸ ਤਰਾਂ ਇਸ ਦਾ ਫ-ਲਾ-ਵ-ਰ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਵੇ ਗਾ।ਫਿਰ ਇਕ ਬਰਤਨ ਲੈ ਕੇ ਉਸ ਵਿਚ 250ml ਪਾਣੀ ਪਾਉਣਾ ਹੈ ਫਿਰ ਗੈਂਸ ਚਲਾ ਕੇ ਉਸ ਵਿਚ ਉਬਾਲ ਆਉਣ ਤਕ ਦੋ ਚੁਟਕੀ ਹਲਦੀ ਪਾ ਦੇਣੀ ਹੈ ਫਿਰ ਕੁਟੀ ਹੋਈ ਗਲੋ ਪਾ ਦਓ ਤੇ ਅੱਧਾ ਇੰਚ ਅਦਰਕ ਦਾ ਟੁਕੜਾ ਵੀ ਕੁਟ ਕੇ ਪਾ ਦੇਣਾ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਕੱਦੂ ਕਛ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਦਰਕ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਲਸੀ ਦੀਆਂ 8 ਤੋਂ 10 ਪੱਤੀਆਂ ਵੀ ਪਾ ਦੇਣੀਆ ਹਨ,ਬਸ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਪੱਕਣ ਦਓ ਉਦੋਂ ਤਕ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤਕ ਪਾਣੀ ਅੱਧਾ ਨਾ ਰਹਿ ਜਾਵੇ।ਫਿਰ ਇਕ ਛੋਟਾ ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾ ਦੇਣਾ ਹੈ ਸਭ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਲਕਾ ਜਾ ਇਸ ਦਾ ਕ-ੜ-ਵਾ-ਹ-ਟ ਪਣੇ ਜੋ ਰਹਿ ਗਿਆ ਅਦਰਕ ਜਾਂ ਤੁਲਸੀ ਦਾ ਉਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਜਗਾਹ ਇਕ ਛੋਟਾ ਜਾ ਟੁਕੜਾ ਗੁੜ ਦਾ ਵੀ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਜਾਂ ਫਿਰ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਗੁੜ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਦੋ ਪਾਣੀ ਅਧਾ ਰਹਿ ਜਾਵੇ ਤਾ ਇਸ ਨੂੰ ਛਾਣ ਲਵੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਵਾਰ ਵੀ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤੇ ਦੋ ਵਾਰ ਵੀ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ ਠੰਡਾ ਵੀ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤੇ ਹਲਕਾ ਗਰਮ ਵੀ,ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਖ਼ਬਾਰ,ਨਿਊਜ ਚੈਨਲ,ਯੂ-ਟਿਊਬ ਆਦਿ ਤੋਂ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਾਇਦਾ ਹੋ