ਵੀਡੀਓ ਥੱਲੇ ਜਾ ਕੇ ਦੇਖੋ,ਖੰਘ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਖ-ਤ-ਮ ਕਰਨ ਦਾ ਇਹ ਨੁਕਤਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਧੀਆ ਹੈ ਇਸ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਕੇ ਬੱਚੇ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬੁੱਢੇ ਤੱਕ ਇਸ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖਾਂਸੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਮੌਸਮ ਦੇ ਬਦਲਣ ਨਾਲ ਜ਼ੁਕਾਮ ਖਾਂਸੀ ਬੁ-ਖਾ-ਰ ਆਮ ਹੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇਹ ਕ-ਰੋ-ਨਾ ਨਾਮ ਦੀ ਬਿ-ਮਾ-ਰੀ ਹੀ ਹੋਵੇ ਇਹ ਤਾਂ ਮੌਸਮ ਬਦਲਣ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁਕਾਮ ਬੁ-ਖਾ-ਰ ਹੋ ਹੀ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮ ਸੁੱਕੀ ਖਾਂਸੀ ਹੈ
ਅਤੇ ਨਾਲ ਬੁ-ਖਾ-ਰ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਲਈਏ ਅੱਜ ਇਕ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਹੜੇ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸੀ ਅੱਜ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਖਾਂਸੀ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਖ-ਤ-ਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਹ ਕਾੜਾ ਬ-ਲ-ਗ-ਮ ਵਾਲੀ ਖਾਂਸੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਸ ਕਾੜੇ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਕਿਸੇ ਬਰਤਨ ਵਿੱਚ ਇਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਪਾ ਕੇ ਉਸ ਨੂੰ ਅੱਗ ਉੱਤੇ ਰੱਖ ਲੈਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਗਰਮ ਹੋ ਜਾਵੇ
ਤਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੁਥਾਈ ਹਲਦੀ ਪਾਊਡਰ ਪਾ ਦੇਣਾ ਹੈ ਜੇ ਹੋ ਸਕੇ ਤਾਂ ਸਾਬਤ ਹਲਦੀ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿਚ ਲਿਆ ਕੇ ਉਸ ਨੂੰ ਪੀਸ ਕੇ ਉਸ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੁਣ ਇਸ ਹਲਦੀ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਉਬਾਲੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਪਾਣੀ ਅੱਧਾ ਨਾ ਰਹਿ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਹੁਣ ਇਸ ਵਿੱਚ 2 ਚੁਟਕੀ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਸੇਂਧਾ ਨਮਕ ਮਿਲਾ ਲੈਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਬਲ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਅੱਧਾ ਰਹਿ ਜਾਵੇ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਉਤਾਰ ਲੈਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਲਈ ਰੱਖ ਦਿਓ
ਜਦੋਂ ਇਹ ਹਲਕਾ ਗੁਣ ਗਣਾ ਜਾ ਰਹੇ ਜਾਵੇ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਪ ਸਿਪ ਕਰਕੇ ਪੀਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਕਹਾੜੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਪੀਣਾ ਅਗਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁੱਕੀ ਖਾਂਸੀ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਚ ਇੱਕ ਚਮਚ ਦੇਸੀ ਘਿਓ ਲਾ ਕੇ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਹ ਨੁਕਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਦੀ ਖ-ਰਾ-ਬੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੇਗਾ ਸੁੱਕੀ ਖਾਂਸੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੇਗਾ ਬ-ਲ-ਗ-ਮ ਵਾਲੀ ਖਾਂਸੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ
ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੇਗਾ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਹ ਬੰ-ਦ ਨਾ-ੜਾ ਨੂੰ ਖੋਲਣ ਦਾ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਭਾਵ ਕੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫ਼ਾਇਦੇ ਹਨ ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਕੇ ਹਰ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੀ ਖਾਂਸੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੁਕਤੇ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਹੈ,ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਖ਼ਬਾਰ,ਨਿਊਜ ਚੈਨਲ,ਯੂ-ਟਿਊਬ ਆਦਿ ਤੋਂ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਾਇਦਾ ਹੋ
