ਵੀਡੀਓ ਥੱਲੇ ਜਾ ਕੇ ਦੇਖੋ,ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ,ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਖਤਮ ਕਰੋ ਇਸ ਨੁਸਖੇ ਦੇ ਨਾਲ ਘਰ ਬੈਠ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੁਸਖ਼ੇ ਨੂੰ ਸੇਵਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਸੋ ਨੁਸਖੇ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਆਪਾਂ ਭੋਜਨ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ,ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਦੇਰ ਸਮੇਂ ਤਕ ਨਾ ਖਾਣਾ ਚੋਂ ਬਹੁਤ ਟਾਈਮ ਪਹਿਲਾਂ ਦਾ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਚਬਾ ਚਬਾ ਕੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾ ਖਾਣਾ
ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਆਪਾਂ ਨੂੰ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਜ਼ਰੂਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ,ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਆਪਾਂ ਬਹੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਹੁਣਾ ਭੋਜਨ ਖਾ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਪਾਂ ਭੋਜਨ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਪਾਣੀ ਵੀ ਪੀ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨਾ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਭੋਜਨ ਭੋਜਨ ਖਾ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੰਜਾਹ ਜਾਂ ਅੱਧਾ
ਘੰਟਾ ਪਹਿਲਾਂ ਪਾਣੀ ਪੀ ਲਵੋ ਜਾਂ ਫਿਰ ਭੋਜਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਡੇਢ ਜਾਂ ਦੋ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਸਮੇਂ ਕਦੇ ਵੀ ਦੁੱਧ ਨਹੀਂ ਪੀਣਾ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਸਮੇਂ ਲੱਸੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਲੱਸੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਦਹੀਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਪੀ ਕੇ ਵੀ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹਨ ਇਹ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਰਹੇਗਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਆਪਾਂ ਦੁੱਧ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਕੈਮੀਕਲ ਅਲੱਗ ਅਲੱਗ
ਟਾਈਮਾਂ ਤਕ ਛੱਡਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਆਪਾਂ ਦੁਪਹਿਰ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਸ਼ਾਮ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਦੁਪਹਿਰ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਭੋਜਨ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਭੋਜਨ ਆਪਣਾ ਸਰੀਰ ਪ-ਚਾ-ਉਂ-ਦਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਲੱਸੀ ਅਤੇ ਦਹੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਇਹ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਪਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਗੁ-ੜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਹੈ ਇਸ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਭੋਜਨ ਛੇਤੀ ਪਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ
ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਰਹੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜਦੋਂ ਆਪਣਾ ਸਰੀਰ ਭੋਜਨ ਪਚਾਉਣ ਲੱਗ ਗਿਆ ਤਾਂ ਇਹ ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਵੀ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਟਾਇਮ ਕਣਕ ਦੀ ਰੋਟੀ ਨਾ ਖਾਓ ਇਸ ਦੇ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਫੈਟ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਚੌਲ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਮੱਕੀ ਦੀ ਰੋਟੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਅਤੇ ਯੂਰਿਕ ਐ-ਸਿ-ਡ ਦੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਆਉਣੀ ਹੀ ਨਹੀਂ
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਹੀ ਢੰ-ਗ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਪਚਾਉਣਾ ਅਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੰਜ ਸੱਤ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਇਸ ਦਾ ਫ਼ਰਕ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲੇਗਾ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਯੂਰਿਕ ਐ-ਸਿ-ਡ ਵਧ ਚੁੱਕਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਗੋਡਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜੋਡ਼ਾਂ ਚ ਦਰਦ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੁਸਖੇ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤੁਸੀਂ ਅੱਧਾ ਕੱਪ ਕੱਚਾ ਦੁੱਧ ਲੈ ਲੈਣਾ ਹੈ ਉਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੀ ਕੱਚੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਪੀ ਲੈਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਲਸਣ ਦੀ ਕਲੀ ਵੀ ਲੈ ਲੈਣੀ ਹੈ
ਉਸ ਨੂੰ ਚੁੱਲ੍ਹੇ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭੁੰਨ ਕੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਖਾ ਲੈਣਾ ਹੈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਠੀਕ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹੋਗੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਚੁਸਤ ਰਹੇਗਾ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੋਵਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਯੂਰਕ ਐ-ਸ-ਡ ਕੈ-ਸ-ਟ-ਰੋ-ਲ ਨਹੀਂ ਵਧੇਗਾ ਅਤੇ ਉਹ ਬਿਲਕੁਲ ਕੰਟਰੋਲ ਚ ਰਹੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਇਕ ਖਰੋਟ ਲੈ ਲੈਣਾ ਹੈ ਉਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭੰਨ ਕੇ ਉਸ ਦੀ ਗਿਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਉਸ ਨੂੰ ਭਿਓ ਦੇਣਾ ਹੈ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਅਖਰੋਟ ਨੂੰ ਖਾ ਲੈਣਾ ਹੈ
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਇਸ ਨੁਸਖ਼ੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਯੂਰਿਕ ਐ-ਸਿ-ਡ ਕੋ-ਲੈ-ਸ-ਟ੍ਰੋ-ਲ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪਾ ਵੀ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉੱਪਰ ਦੱਸੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਿਆਂ ਹੋਇਆਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦਾ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਬਿਲਕੁਲ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਚੁਸਤ ਰਹੇ,ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਖ਼ਬਾਰ,ਨਿਊਜ ਚੈਨਲ,ਯੂ-ਟਿਊਬ ਆਦਿ ਤੋਂ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਾਇਦਾ ਹੋ
