ਵੀਡੀਓ ਥੱਲੇ ਜਾ ਕੇ ਦੇਖੋ,ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕ ਪੈਨ ਲੈ ਲਓ ਤੇ ਉਸ ਵਿਚ ਇਕ ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਪਾ ਲਵੋ ਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਜੋ ਕੁਝ ਵੀ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਇਲਾਇਚੀ,ਦਾਲਚੀਨੀ ਤਾ ਪਾ ਲਵੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਪਾਣੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਬਾਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਵਿਚ ਚਾਰ ਚਮਚ ਦੁੱਧ ਪਾ ਦਵੋ ਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਿਆਦਾ ਦੁੱਧ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਖੰਡ ਪਾ ਕੇ ਥੋੜਾ ਉਬਾਲ ਲਵੋ ਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਸੁਆਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪੱਤੀ ਪਾ ਲਵੋ ਤੇ
ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਦੋ ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਢੱਕ ਕੇ ਰੱਖ ਦਵੋ ਇਸ ਨਾਲ ਇਹ ਆਪਣਾ ਰੰਗ ਛੱਡ ਦਵੇਗੀ। ਚਾਹ ਪੱਤੀ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚਾਹ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਉ-ਬਾ-ਲੋ ਨਾ,ਜਿਆਦਾ ਦੇਰ ਚਾਹ ਉ-ਬਾ-ਲ-ਣ ਨਾਲ ਪੇਟ ਚ ਐ-ਸੀ-ਡਿ-ਟੀ ਤੇ ਗੈ-ਸ ਪੈਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਫਿਰ ਇਹ ਚਾਹ ਬਣ ਕੇ ਤਿਆਰ ਹੋ ਗਈ ਹੈ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਛਾਣ ਕੇ ਤੁਸੀ ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਇਕ ਦ-ਵਾ-ਈ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤਰਾਂ ਚਾਹ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਪੇਟ ਗੈ-ਸ ਤੇ ਪੇਟ ਦੇ
ਰੋ-ਗ ਤੋਂ ਛੁ-ਟ-ਕਾ-ਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਵਿਚ ਐ-ਸਿ-ਡ ਨਹੀਂ ਬਣੇਗਾ,ਇਸ ਤਰਾਂ ਚਾਹ ਬਣਾ ਕੇ ਪੀਣ ਨਾਲ ਇਕ ਹਫਤੇ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਵਿਚ ਗੈਂਸ ਖ-ਤ-ਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪੇਟ ਬਿਲਕੁਲ ਸਾਫ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਾਹ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਵੋ,
ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਨੁ-ਕ-ਸਾ-ਨ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਬਲਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗੈਸ ਤੇ ਐ-ਸੀ-ਡਿ-ਟੀ ਵਰਗੀ ਭਿ-ਆ-ਨ-ਕ ਬਿ-ਮਾ-ਰੀ ਤੋਂ ਬਚੇ ਰਹੋ ਗੇ,ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਖ਼ਬਾਰ,ਨਿਊਜ ਚੈਨਲ,ਯੂ-ਟਿਊਬ ਆਦਿ ਤੋਂ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਾਇਦਾ ਹੋ
