ਐਸੀਡਿਟੀ-ਸੀਨੇ ਵਿਚ ਜਲਣ ਅਤੇ ਖੱਟੇ ਡਕਾਰ ਆਉਣ ਦਾ ਪੱਕਾ ਇਲਾਜ਼

ਵੀਡੀਓ ਥੱਲੇ ਜਾ ਕੇ ਦੇਖੋ,ਜੇਕਰ ਸੀ-ਨੇ ਤੇ ਜ-ਲ-ਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਖੱਟੇ ਡ-ਕਾ-ਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖੱਟੇ ਪਾਣੀ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕੇ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉ-ਲ-ਟੀ ਆਉਣੀ ਹੈ ਜਾਂ ਘ-ਬ-ਰਾ-ਹ-ਟ ਜਿਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੇ-ਜ਼ਾ-ਬ ਬਣਨ ਵਰਗੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ-ਵਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੁਕਤੇ ਦਾ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਤੇ-ਜ਼ਾ-ਬ ਬਣਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਉਸ ਤੇ-ਜਾ-ਬ ਨੂੰ

ਰੋ-ਕ-ਣ ਲਈ ਗੋ-ਲੀ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਜੇਕਰ ਉਹ ਲਗਾਤਾਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸ ਦੇ ਪਿੱਤੇ ਵਿੱਚ ਪੱਥਰੀ ਬਣਨ ਦੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼-ਖ-ਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਚੱਲ ਕੇ ਹੋਰ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ-ਵਾਂ ਦਾ ਸਾ-ਹ-ਮ-ਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਆਪੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋ-ਗ ਵੀ ਲੱਗਦੇ ਹਨ ਸਿਰਫ਼ ਦ-ਵਾ-ਈ-ਆਂ ਖਾਣ ਨਾਲ ਵੀ ਇਹ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਦਾ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆ-ਦ-ਤਾਂ ਅ-ਧਿ-ਆ-ਪ-ਨ ਦੇ ਢੰ-ਗ ਸਹੀ ਢੰ-ਗ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ ਤਾਂ ਹੀ ਸਾਡੀਆਂ ਲਾਈਆਂ

ਦ-ਵਾ-ਈ-ਆਂ ਵੀ ਸਾਨੂੰ ਅਸਰ ਕਰਨਗੀਆਂ ਇਸ ਦੇ ਵੱਡੇ ਕਾਰਨੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਤੇ ਸਾਡੀ ਨੀਂਦ ਪੂਰੀ ਨਾ ਹੋਣੀ ਲਗਾਤਾਰ ਜਾਗਦੇ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਮੋਬਾਈਲ ਇੰ-ਟ-ਰ-ਨੈੱ-ਟ ਟੀਵੀ ਵਗੈਰਾ ਤੇ ਲੱਗੇ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਪੀਣਾ ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅੰਦਰ ਗਰਮੀ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਅਤੇ ਇਹ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ-ਵਾਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹੀ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ

ਅਨੁਸਾਰ ਪੋ-ਸ਼-ਕ ਤੱ-ਤ ਮਿਲਦੇ ਰਹਿਣ ਕਈ ਵਾਰ ਆਪਾਂ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਉਪਰੋਂ ਆਪਾਂ ਧੱਕੇ ਨਾਲ ਹੋਰ ਖਾਣਾ ਖਾ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਬਾਹਰ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਨਾਲ ਕੇ ਉਪਰ ਦੱਸੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ-ਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਖਾਓ ਅਤੇ ਮੂੰਗ ਦੀ ਦਾਲ ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਦਾਲਾਂ ਛੋਲੇ ਚਾਵਲ ਮੱਠੀ ਕੀ ਦੀ ਰੋਟੀ ਬਾਜਰੇ ਦੀ ਰੋਟੀ ਆਟੇ ਦੀ ਰੋਟੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾ ਚੀਜਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲ-ਬਦਲ ਕੇ ਖਾਓ ਆਵਲੇ ਦਾ ਮ-ਰੱ-ਬਾ ਵੀ ਤੁਸੀਂ

ਖਾਓ ਆਵਲਾ ਪਾਉਡਰ ਵੀ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਉਸ ਦਾ ਵਿਚ ਸੇਵਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪਿਤ ਦੇ ਲੈਵਲ ਨੂੰ ਸਹੀ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਧਨੀਆ ਲੈਣਾਂ ਹੈ ਸੌਫ਼ ਲੈਣੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੀਰਾ ਲੈਣਾ ਹੈ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਬਰਾਬਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਪਾ ਕੇ ਇਹਨਾਂ ਤਿੰਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚਮਚ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਲੈਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਪਾ ਕੇ ਉਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰ ਲਓ ਜਦੋਂ ਪਾਣੀ ਅੱਧਾ ਰਹਿ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰਕੇ ਛਾਣ ਕੇ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵੀ ਸਾਡੇ ਸੀ-ਨੇ ਤੇ ਜ-ਲ-ਨ ਤੇ-ਜਾ-ਬ ਬਣਨ ਦੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਆਉਣ ਦੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਅਤੇ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਤੁਸੀਂ ਜੇਕਰ ਆਪਣੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਵਿਚ ਵੀ ਸੁ-ਧਾ-ਰ ਲਿਆਓ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਦੇ ਸੋਧ ਬਣੇ ਹੋਏ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਜ਼ਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਿ ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਤੰ-ਦ-ਰੁ-ਸ-ਤ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ 12 ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਜ਼ਰੂਰ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਕ-ਸ-ਰ-ਤ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ

ਇਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਹ-ਲ-ਚ-ਲ ਹੁੰਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਕੇ ਜ਼-ਹਿ-ਰੀ-ਲੇ ਪ-ਦਾ-ਰ-ਥ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰੀ ਜਾ-ਣ-ਕਾ-ਰੀ ਅਨੁਸਾਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸੁ-ਧਾ-ਰ ਲਿਆਉ ਗਏ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਕਰੋ ਗੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀ ਉੱਪਰ ਦੱਸੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ-ਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁ-ਟ-ਕਾ-ਰਾ ਪਾ ਲਓਗੇ,ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਖ਼ਬਾਰ,ਨਿਊਜ ਚੈਨਲ,ਯੂ-ਟਿਊਬ ਆਦਿ ਤੋਂ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਾਇਦਾ ਹੋ