ਵੀਡੀਓ ਥੱਲੇ ਜਾ ਕੇ ਦੇਖੋ,ਸ਼ਿਆਲ ਲਈ ਦੇਸੀ ਪੰਜੀਰੀ ਬੀਬੀਆਂ ਲਈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜਵਾਨ ਰਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਪੰਜੀਰੀ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ ਲਈ ਅਸੀਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲੈਣੀਆਂ ਹਨ ਉਹ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਹਨ। ਸਫੇਦ ਮੁਸਲੀ 50 ਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ਤਾਵਰ 50 ਗ੍ਰਾਮ ਕਮਰ ਕਸ 40ਗਰਾਮ ਚੋਪ ਚੀਨੀ 50 ਗ੍ਰਾਮ। ਸਿੰਮਲ ਮੂਸਲੀ ਸਾਲਮ ਪੰਜਾ। ਭੱਖੜਾ ਸੁੰਡ,ਨਿਰਗੁਦੀ,ਬੀਜ ਬੰਦ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਸੀਂ 25.25 ਗਰਾਮ
ਲੈਣੀਆਂ ਹਨ.ਮਗਾ 10 ਗ੍ਰਾਮ। ਮਗ਼ਜ਼ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ। ਭਾਵੜੇ ਦੀ ਗੂਦ ,ਬਦਾਮਾ ,ਚਿੱਟੇ ਤਿਲ, ਸੌ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ ਲੈ ਲੈਣੇ ਹਨ, ਚਿਰੋਜੀ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਬੂਰਾ 150 ਗ੍ਰਾਮ। 300 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇਸੀ ਘਿਓ ਲੈਣਾ ਹ। ਸ਼ੱਕਰ 150 ਗ੍ਰਾਮ। ਹੁਣ ਇਸ ਨੁਕਤੇ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਘਿਉ ਲੈਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਗੂਦ ਜਿਹੜੀ ਉਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਫੂਲਾ ਲੈਣਾ ਹੈ।ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਦੇਣਾ ਹੈ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀ ਮਿਕਸ ਕਰਕੇ
ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪਾਊਡਰ ਬਣਾ ਲੈਣਾ ਹੈ।ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਘਿਓ ਦੇ ਵਿਚ ਪਾ ਕੀ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਪੰਜੀਰੀ ਤਿਆਰ ਕਰ ਲੈਣੀ ਆ । ਇਸ ਨੁਕਤੇ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ ਲਈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲੈਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸੰਪਰਕ ਨੰਬਰ ਤੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਦਵਾਈ ਵੀ ਮਗਵਾ ਸਕਦੇ ਹੋ 8000316000 ਤੁਸੀਂ ਉਦੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਦਵਾਈ ਮੰਗਵਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਕੋਈ ਹੋਰ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸਾਡੀ ਤੁਹਾਡੇ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਬੇਨਤੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾ ਆਵਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜਰੂਰ ਲਿਓ ਜੀ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋ ਸਾਡੇ ਵਲੋ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਾ ਕਰੋ ਜੀ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋਜੇ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਕੋਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੈਗੀ.ਇਸ ਲਈ ਫਿਰ ਦਸਦੇ ਹਾਂ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਵਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਲਉ ਜੀ
