ਵੀਡੀਓ ਥੱਲੇ ਜਾ ਕੇ ਦੇਖੋ,ਦਹੀਂ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਫਾਇਦੇ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਹੋਵੋਗੇ ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਿੰਨੇ ਜਿਆਦਾ ਫਾਇਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਹੁਣ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਇਹ ਦਹੀਂ ਕਿਹੜੇ ਕਿਹੜੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਪਹਿਲੇ ਨੰਬਰ ਤੇ ਬੱਕਰੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਦਹੀਂ ਦੂਜੇ ਨੰਬਰ ਤੇ ਗਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਤੀਜੇ ਨੰਬਰ ਤੇ ਮੱਝ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਦਹੀ ਜਿਹੜਾ
ਬੱਕਰੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਸ ਲਈ ਦਹੀਂ ਨਾਲ ਖਾਂਸੀ ਸਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਹੱਥ ਹੈ ਇਸ ਨਾਲ ਵਾਤ ਰੋਗ ਪਿਤ ਰੋਗ ਅਤੇ ਕਫ ਰੋਗ ਠੀਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉ ਕੇ ਦਹੀਂ ਦੇ ਵਿਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅ ਜ਼ਿੰਕ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਰੁੱਖੀ ਸੁੱਖੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਤੇ ਚਮਕ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੇ ਨੰਬਰ ਘੀਆਂ ਦੂਜੇ ਨੰਬਰ ਤੇ ਖੀਰਾ ਤੋਰੀ ਲੈਣੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੱਕੜੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚਾਰਾਂ ਨੂੰ
ਕੱਦੂਕਸ ਕਰ ਲੈਣਾ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਇਹ ਤਿਆਰ ਹੋਵੇਗਾ ਉਸ ਤੋਂ ਦੁੱਗਣੀ ਤੁਸੀਂ ਦਹੀਂ ਲੈਣੀ ਹੈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਕਸ ਕਰ ਲੈਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਸ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚਮੜੀ ਸਾਡੀ ਰੁੱਖੀ-ਸੁੱਕੀ ਜਿਹੀ ਹੈ ਉਸ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਇਸ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਲਗਾਉਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੋਂ ਪੱਚੀ ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਇਹ ਲੇਪ ਸੁੱਕ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਹੀ ਰਜਲਟ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਵੇਗਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਉੱਤੇ ਕਾਲੇ ਧੱਬੇ ਪੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ
ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੇਲ ਵਾਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਚਮੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਦਾਗ-ਧੱਬੇ ਜਿਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਦੋ ਚਮਚ ਦਹੀਂ ਲੈਣੀ ਹੈ 1 ਚਮਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਲੈਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਹਲਦੀ ਲੈਣੀ ਹੈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮਿਕਸ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਤੇ ਲਗਾਉਣਾ ਹੈ ਅਤੇ 20 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਲੱਗਾ ਰਹਿਣ ਦੇਣਾ ਹੈ ਫਿਰ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸਾਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲੈਣਾਂ ਹ ਤਾਂ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਦਾਗ-ਧੱਬੇ ਕਾਲਾ ਅਤੇ
ਤੇਲ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਰੀ ਸਮੱਸਿਆ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਹੱਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਕੇ ਨਾ ਚਮਕਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਦੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਆਇਲੀ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿੱਲ-ਮੁਹਾਸੇ ਹੋ ਗਏ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਚਾਵਲ ਦਾ ਆਟਾ ਲੈਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਹੀਂ ਲੈਣੀ ਹੈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਕਰ ਕੇ ਚਿਹਰੇ ਤੇ ਲਗਾ ਲੈਣਾ ਹੈ 10 ਤੋਂ 20 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਲਗਾ ਕੇ ਰਹਿਣਾ ਹੈ ਫਿਰ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਧੋ ਲੈਣਾਂ ਹੈ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਨੁਸਾਰ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੁਕਤੇ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਤੇ ਨਵਾਂ ਨਿਖਾਰ ਆ ਜਾਵੇਗਾ,ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਖ਼ਬਾਰ,ਨਿਊਜ ਚੈਨਲ,ਯੂ-ਟਿਊਬ ਆਦਿ ਤੋਂ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਾਇਦਾ ਹੋ
