ਵੀਡੀਓ ਥੱਲੇ ਜਾ ਕੇ ਦੇਖੋ,ਸੁਗਰ ਹੋਣੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਹੋਣਾ ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋਣਾ ਹੱਡੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣਾ ਪੇਟ ਦੇ ਰੋਗ ਹੋਣਾ ਪਾਚਨ ਸ਼ਕਤੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣਾ ਕੋਈ ਚੀਜ ਚੰਗੀ ਤਰਾਂ ਨਹੀਂ ਪਚਦੀ ਲੀਵਰ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਦਰਦ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਇਕ ਪੱਤੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸਵੇਰ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਕਰਕੇ ਉਪਰ ਤੋ ਇਕ ਗਲਾਸ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਸਭ ਸਮਸਿਆਵਾਂ
ਲਈ ਹੋਣਗੀਆਂ ਅਤੇ ਜਿਸ ਪੱਤੇ ਦਾ ਸੀ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਗੁੜਮਾਰ ਦਾ ਪੱਤਾ ਇਸ ਪੱਤੇ ਨਾ ਤੁਸੀਂ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿ ਉਪਰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਹੈ ੳਪਰ ਤੋ ਇੱਕ ਗਿਲਾਸ ਗਰਮ ਪੀ ਲੈਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਆਈ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਵੀ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਤੇ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਵੀ ਠੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਦਰਦ ਜੋ ਕਿ ਅੱਗੇ ਚੱਲ ਕੇ ਗਠੀਏ ਦਾ ਰੂਪ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੁਕਤੇ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰੀ ਬਣੀ ਰਹੇ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਪੱਤੇ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਬਚੇ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੇ ਖੂਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜੇਕਰ ਸਾਡਾ ਖ਼ੂਨ ਸਾਫ਼ ਰਹੇਗਾ ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਚਮੜੀ ਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਰੋ-ਗ ਨਹੀਂ ਹੋਏਗਾ ਇਹ ਪਤਾ ਸਾਡੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਸਹੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਲਿਵਰ ਨੂੰ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਅਤੇ ਆਪਾਂ ਜੋ ਵੀ ਖਾਨੇ ਪੀਨੇ ਹਾਂ ਉਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੱਗਨ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਚੋਂ ਮੋਟਾਪੇ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਸਰੀਰ ਦੀ ਫਾਲਤੂ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਦਾ ਤੁਸੀ ਇਸ ਪੱਤੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਦੂਸਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਤਾਜ਼ੇ ਪੱਤੇ ਲੈਣੇ ਹਨ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਘੁੱਟ ਘੁੱਟ ਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਟਨੀ ਬਣਾਉਣੀ ਹੈ ਇਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਲੈਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਰਮ ਕਰ ਲਓ ਜਦੋਂ ਪਾਣੀ ਅੱਧਾ ਰਹਿ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪਾਣੀ ਨੂੰ
ਉਤਾਰ ਕੇ ਸਾਣ ਲੈਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਜਦੋਂ ਇਹ ਹਲਕਾ ਜਾਂ ਗਰਮ ਰਹਿ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਗੁੜ ਮਾ-ਰ ਦੇ ਪੱਤੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਾ ਦੇਣ ਤੇ ਇਕ ਵਾਰ ਹੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਪੱਤੇ ਹੀ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੇ ਦੋ ਨੁਕਤਿਆਂ ਨੂੰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉੱਪਰ ਦੱਸੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਰੋ-ਗ ਤੁਹਾਡੇ ਨੇੜੇ ਨਹੀਂ ਆਵੇਗਾ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹੋਗੇ,ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਖ਼ਬਾਰ,ਨਿਊਜ ਚੈਨਲ,ਯੂ-ਟਿਊਬ ਆਦਿ ਤੋਂ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਾਇਦਾ ਹੋ
