ਵੀਡੀਓ ਥੱਲੇ ਜਾ ਕੇ ਦੇਖੋ,ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਿ-ਗ-ਰ-ਟ ਪੀਂਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ ਹੁਣ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੀ ਨੁ-ਕ-ਸਾ-ਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਸਾਡਾ ਦਿਲ ਇਕ ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਕ ਲੱਖ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰ ਧੜਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਾ-ਧਾ-ਰ-ਨ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਫੇਫੜ੍ਹੇ 20 ਤੋਂ 30 ਹਜ਼ਾਰ ਵਾਰ ਸ਼ਾਹ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਲਈ ਦਿਲ ਅਤੇ ਫੇਫੜੇ ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅੰਗ ਹਨ ਇਸ ਲਈ ਸਿ-ਗ-ਰੇ-ਟ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ
ਜੋ ਸਾਡੇ ਦਿਲ ਅਤੇ ਫੇਫੜੇ ਦੋਨਾਂ ਲਈ ਹਾ-ਨੀ-ਕਾ-ਰ-ਕ ਹੈ ਇਸ ਦਾ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਤੇ ਬਹੁਤ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਸਿ-ਗ-ਰ-ਟ ਪੀਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸ ਦੀ ਉਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆ-ਦ-ਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਸਿ-ਗ-ਰ-ਟ ਦੀ ਆਦਤ ਬੈਠ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸਿ-ਗ-ਰ-ਟ ਦੀ ਆਦਤ ਵਧਦੇ ਵਧਦੇ ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਖ਼ੂ-ਨ ਵਿੱਚ ਆ ਕੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਰਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਵਿਅਕਤੀ ਸਿ-ਗ-ਰ-ਟ ਪੀਨਾ ਨਹੀਂ ਛੱਡ ਸਕਦਾ
ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਇਕ ਸਿ-ਗ-ਰੇ-ਟ ਪੀਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸ ਵਿਚ 4000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੈ-ਮੀ-ਕ-ਲ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੇ 400 ਬਹੁਤੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼-ਹਿ-ਰੀ-ਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 43 ਕੈ-ਮੀ-ਕ-ਲ ਕੈਂ-ਸ-ਰ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇਹ ਸਾਰੇ ਕੈਮੀਕਲ ਸਾਡੇ ਖੂਨ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਖ-ਰਾ-ਬ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਖ-ਰਾ-ਬ ਖੂਨ ਸਾਡੇ ਸਾਰੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਖ-ਰਾ-ਬ ਕਰਨ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਜਿਆਦਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸਿਰਫ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੀ ਸੈ-ਕ-ਸ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਖ਼-ਤ-ਮ ਹੁੰਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਚਲਦੇ ਭੁੱਖ ਘੱਟ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੇ ਅਤੇ ਸਾਰਾ ਸਰੀਰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਸਿ-ਗ-ਰ-ਟ ਦੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਇਸ ਨੁਕਤੇ ਦੀ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਕਤ ਪਹਿਲਾਂ ਅਦਰਕ ਦਾ ਰਸ ਲੈਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਦਾਲ ਚੀਨੀ ਲੈਣੀ ਹੈ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਲੈਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਪਾਊਡਰ ਘਰ ਵਿਚ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਨਹੀਂ ਲੈਣੀ ਕਾਇਰ ਤੇ ਪ੍ਰ-ਵਾ-ਸੀ ਮਿਰਚ ਲੈਣੀ ਹੈ
ਜੋ ਕਿ ਲੰਬੇ ਅਕਾਰ ਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਉਸ ਦਾ ਪਾਊਡਰ ਲੈਣਾ ਹੈ ਡੇਢ ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਰਮ ਕਰ ਲੈਣਾ ਹੈ ਹੁਣ ਇਸ ਬਾਣੀ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਕੱਢ ਕੇ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਾ-ੲ-ਇ-ਓ-ਨ ਪੇਪਰ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਪਾਊਡਰ ਪਾਉਣਾ ਹੈ ਇਕ ਚੱਮਚ ਅਦਰਕ ਦਾ ਰਸ ਇੱਕ ਚਮਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਤੇ 2 ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਪਾਉਣੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਭ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਪਾ ਲੈਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੁਣ ਗਣੇ ਜਿਹੇ
ਪਾਣੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸਿਪ ਸਿਪ ਕਰਕੇ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਾਰੇ ਤੱਤ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਖੂਨ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਸਫ਼ਾਈ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਚ ਰੱਖਦਿਆਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੁਕਤੇ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਹੈ,ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਖ਼ਬਾਰ,ਨਿਊਜ ਚੈਨਲ,ਯੂ-ਟਿਊਬ ਆਦਿ ਤੋਂ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਾਇਦਾ ਹੋ
