ਦੰਦ ਚਿੱਟੇ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਪੀਲੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਚਿੱਟੇ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਗੁਣਕਾਰੀ ਹਨ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ ਦੇਖੋ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ

ਦੰਦ ਚਿੱਟੇ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ

ਵੀਡੀਓ ਥੱਲੇ ਜਾ ਕੇ ਦੇਖੋ,ਦੰਦ ਚਿੱਟੇ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਪੀਲੇ ਦੰਦਾ ਨੂੰ ਚਿੱਟੇ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਗੁਣਕਾਰੀ ਹਨ ਦੰਦ ਪੀਲੇ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਉਪਰਲੀ ਕੁਦਰਤੀ ਪਰਤ ਨਸ਼ਟ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਸਾਡੇ ਦੰਦ ਪੀਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂ ਤੇ ਸਿਗਰਟ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕੋਲਡਰਿੰਕ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਨਾ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਵਾਈਆਂ ਖਾਣ ਨਾਲ

ਸਾਡੇ ਦੰਦ ਪੀਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਕਰਨ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਨੁਕਸੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਨੂੰ ਹਲਦੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਹੈ ਹਲਦੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸੌਖਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਸਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਹਲਦੀ ਆਪਣੇ ਬੁਰਸ਼ ਉਪਰ ਲਾ ਕੇ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਦੰਦ ਕੁਝ ਹੀ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਚਿੱਟੇ ਨਿਕਲ ਜਾਣਗੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਸਮੇਂ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੋਲਗੇਟ ਉੱਪਰ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਲਗਾ ਕੇ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਨਾਲ ਵੀ ਇਹੀ

ਮਸੂੜੇ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋ ਜਾਣਗੇ

ਕੁਝ ਹੀ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਦੰਦ ਚਿੱਟੇ ਨਿਕਲ ਆਉਂਦੀ ਅਤੇ ਮਸੂੜੇ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋ ਜਾਣਗੇ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਨਾਲ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਫ਼ਾਈ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕੁਝ ਹੀ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਦੰਦ ਚਿੱਟੇ ਹੋਣਗੇ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਉੱਤੇ ਰਗੜਨ ਨਾਲ ਛੱਡ ਦੰਦ ਚਿੱਟੇ ਨਿਕਲ ਆਉਣਗੇ ਸੰਤਰੇ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੰਦਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਵਿਚ ਨਮਕ ਮਿਲਾ ਕੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਮਸਾਜ ਕਰਨ ਨਾਲ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਦੰਦ ਚਿੱਟੇ

ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ

ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ ਨਮਕ ਨੂੰ ਪੁਰਾਣੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਹੀ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ,ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਉੱਪਰ ਦੱਸੀ ਗਈ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਦੇ ਹੋ ਆਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦ ਮਜ਼ਬੂਤ ਵੀ ਹੋ ਜਾਣਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦ ਬਿਲਕੁਲ ਸਾਫ ਹੋ ਜਾਣਗੇ,ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਉਪਰ ਆਇਆ ਹੋਇਆ ਪੀਲਾਪਨ ਵੀ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ,ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਦ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੀ ਰਹਿਣ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਫਾਈ ਕਰਨੀ ਹੈ,

ਸਾਡੀ ਤੁਹਾਡੇ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਬੇਨਤੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾ ਆਵਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜਰੂਰ ਲਿਓ ਜੀ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋ ਸਾਡੇ ਵਲੋ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਾ ਕਰੋ ਜੀ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋਜੇ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਕੋਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੈਗੀ.ਇਸ ਲਈ ਫਿਰ ਦਸਦੇ ਹਾਂ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਵਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਲਉ ਜੀ