ਇਕ ਲੱਤ ਦਾ ਦਰਦ ਦਾ 100 % ਪੱਕਾ ਇਲਾਜ

ਵੀਡੀਓ ਥੱਲੇ ਜਾ ਕੇ ਦੇਖੋ,ਡਿਸਕ ਦੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਾਰਨ ਆ ਮੋਟਾਪਾ,ਜਦੋਂ ਸਾਡਾ ਪੇਟ ਜਿਆਦਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਆ ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਰੀਡ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਖਿੱਚ ਪੈਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਆ ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਸਹੀ ਤਰਾਂ ਖੜਿਆ ਬੈਠਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ। ਜਦੋਂ ਆਪਾਂ ਜਿਆਦਾ ਭਾਰ ਚੁੱਕ ਲੈਂਦੇ ਆ ਤਾਂ ਇਕ ਦਮ ਮਨਕਿਆਂ ਤੇ ਜਿਆਦਾ ਦ-ਬਾ-ਵ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਸਟ ਲੱਗਣ ਤੇ ਵੀ ਡਿਸਕ ਦੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਆ ਜਾਂਦੀ ਆ।

ਇਸ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਨੂੰ ਦੂ-ਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ 100ਗ੍ਰਾਮ ਕਲੀ ਦੀ ਪੱਕੀ ਡਲੀ ਲੈ ਲੈਣੀ ਆ ਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਭਿ-ਉਂ ਲੈਣੀ ਆ ਤੇ ਜਦੋਂ ਕਲੀ ਉ-ਬ-ਲ-ਣੀ ਬੰ-ਦ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਉਸ ਵਿਚੋਂ ਬਣੀ ਹੋਈ ਕਲੀ ਕੱਢ ਲੈਣੀ ਆ,ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਕਲੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਡੱਕੇ ਤੇ ਚੜਾ ਕੇ ਦੁੱਧ, ਦਹੀਂ, ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦਾ ਬਹੁਤ ਵਧਿਆ ਰਿ-ਜ਼-ਲ-ਟ ਮਿਲੇਗਾ।

ਦੂਸਰੀ ਚੀਜ ਆ ਸ਼ੀਲਾਜੀਤ,ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਿ-ਯੂ-ਅ-ਡ ਫੋ-ਰ-ਮ ਚ ਮਿਲ ਰਹੀ ਆ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਇਕ ਬੂੰ-ਦ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਪਾ ਕੇ ਹਰ ਰੋਜ ਪੀਣਾ ਆ ਤੇ ਸ਼ੀ-ਲਾ-ਜੀ-ਤ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲੱਗਿਆਂ ਇਕ ਗੱਲ ਦਾ ਧਿ-ਆ-ਨ ਜਰੂਰ ਰੱਖਣਾ ਆ ਕਿ ਗੁੜ,ਭਾਰੀ ਖੁਰਾਕ, ਮਿਰਚ ਜਾਂ ਜਿਹੜੇ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਕ-ਬ-ਜ ਹੁੰਦੀ ਆ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸੇ-ਵ-ਨ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਤਰੀਕੇ 100% ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਆ ਡਿਸਕ ਦਰਦ,

ਕਮਰ ਦਰਦ ਦਾ,ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ,ਰੋਜ਼ਾਨਾਂ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੁਆਤ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਕਰੋਗਾ ਤਾਂ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਮਾਨਸਿਕ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਮਿਲੇਗੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਵੀ ਅਰੋਗ ਰਹੇਗੀ |ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਖ਼ਬਾਰ,ਨਿਊਜ ਚੈਨਲ,ਯੂ-ਟਿਊਬ ਆਦਿ ਤੋਂ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਾਇਦਾ ਹੋ

Leave a Reply

Your email address will not be published.