ਵੀਡੀਓ ਥੱਲੇ ਜਾ ਕੇ ਦੇਖੋ,ਲੀਵਰ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀਆਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਵਿੱਚੋ ਇਕ ਹੈ।ਲੀਵਰ ਚ ਖ-ਰਾ-ਬੀ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਾਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਜਾਨ ਲੇਵਾ ਬਿ-ਮਾ-ਰੀ-ਆਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋਣਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਜੇਕਰ ਮੂੰਹ ਵਿਚੋਂ ਬ-ਦ-ਬੂ ਆਉਣਾ ਵੀ ਲੀਵਰ ਦੀ ਖ-ਰਾ-ਬੀ ਦੀ ਹੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੀਵਰ ਵਿਚ ਗਰਮੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸ ਨਾਲ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿ-ਮਾ-ਰੀ-ਆਂ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਰੰਗ ਪੀਲਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ,ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਰੰਗ ਪੀਲਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ,ਅੱਖਾਂ ਥੱਲੇ ਕਾਲੇ ਰੰਗ ਦੇ ਘੇਰੇ ਬਣ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਸਾਡੇ ਲੀਵਰ ਦੀ ਖਰਾਬੀ ਦੇ ਲਛਣ ਹਨ।ਇਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਜਰੂਰੀ ਹੈ ਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਨੁਸਖਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲੀਵਰ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹਰ ਸ-ਮ-ਸਿ-ਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਗਰਮੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਖਾਦਾ ਪੀਤਾ ਨਹੀਂ ਲਗਦਾ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੁਸਖੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਜਰੂਰ ਕਰੋ।ਇਸ ਨੁਸਖੇ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਨੂੰ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅੱਲ ਜਿਸ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ A,C, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ,ਫਾਈਵਰ ਤੇ ਮਿਨਰਲਸ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ,ਦੂਜੀ ਅਸੀਂ ਸਾਬਤ ਹਲਦੀ ਲਿਆ ਕੇ ਘਰ ਆਪ ਪੀਸ ਕੇ ਬਰੀਕ ਤਿਆਰ ਕਰਨੀ ਹੈ ਤੇ ਨੁਸਖੇ ਲਈ ਵਰਤਣੀ ਹੈ,ਤੀਜੀ ਮੁੱਖ ਸਮਗਰੀ ਹੈ ਧਨੀਆ ਤੇ ਇਹ ਵੀ ਸਾਡੇ ਪਾਚਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 100ਗ੍ਰਾਮ ਲੋਕੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਅ ਕੇ ਛਿਲ ਕੇ ਮਿਕਸੀ ਚ ਪਾ ਲੈਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਧਨੀਆ ਪਾ ਦਓ ਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਰੈਂਡ ਕਰਕੇ ਬਰੀਕ ਕਰ ਲੈਣਾ ਹੈ ਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਵਿਚ ਅੱਧਾ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਪਾ ਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਫਿਰ ਗ-ਰੈਂ-ਡ ਕਰ ਲੈਣਾ ਹੈ।ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਕਪੜੇ ਜਾਂ ਛਾਨਣੀ ਨਾਲ ਛਾਣ ਕੇ ਕਿਸੇ ਬਰਤਨ ਵਿਚ ਕਢ ਲੈਣਾ ਹੈ ਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਹਲਦੀ ਪਾ ਦੇਣੀ ਹੈ ਤੇ ਫਿਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਕਸ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤੇ ਫਿਰ ਅੱਧੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਨਿਚੋੜ ਦੇਣਾ ਆ ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਨੁ-ਕ-ਸਾ-ਨ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਵੇ ਗਾ।ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦਾ ਬਹੁਤ ਲਾਭ ਹੋਵੇ ਗਾ।ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਅਸੀਂ ਇਕ ਹੋਰ ਨੁ-ਸ-ਕਾ ਦੀ ਗਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਵੀ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋਵੇਗਾ ਤੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਾਡੇ ਲੀਵਰ ਲਈ।ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਦੋ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਗਰਮ ਹੋਣ ਲਈ ਰੱਖ ਦਵਾਗੇ ਤੇ ਫਿਰ ਉਸ ਵਿਚ ਇਕ ਮੁੱਠ ਦੇ ਬ-ਰਾ-ਬ-ਰ ਮਨਕੇ ਪਾ ਦੇਣਾ ਆ ਤੇ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਬਾਲਣਾ ਹੈ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤਕ ਉਬਾਲੋ ਜਦੋਂ ਤਕ ਇਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਨਾ ਰਹਿ ਜਾਵੇ,ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਪਿਆ ਰਹਿਣ ਦਓ ਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਛਾਣ ਕੇ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ,
ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਦਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਇਕ ਘੰਟਾ ਬਾਅਦ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੀਵਰ ਦੀ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਜਾਏਗੀ ਤੇ ਇਸ ਨੁਸਖੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਜਾਂ ਕੋਲਡ ਡ-ਰਿੰ-ਕ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ,ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਖ਼ਬਾਰ,ਨਿਊਜ ਚੈਨਲ,ਯੂ-ਟਿਊਬ ਆਦਿ ਤੋਂ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਾਇਦਾ ਹੋ
