ਵੀਡੀਓ ਥੱਲੇ ਜਾ ਕੇ ਦੇਖੋ,ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਅਖਾਂ ਤੋਂ ਚਸ਼ਮਾ ਉ-ਤਾ-ਰ ਦੇਵੇਗਾ ਇਹ ਨੁਕਤਾ, ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਲੋਕ ਮੋ-ਬਾ-ਈ-ਲ ਫੋਨ ਟੀਵੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਭੋ-ਜ-ਨ ਵੀ ਸੰ-ਤੁ-ਲ-ਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਤੇ ਬੁ-ਰਾ ਪ੍ਰ-ਭਾ-ਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਘਟਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬੁੱ-ਢਿ-ਆਂ ਤੱਕ ਐ-ਨ-ਕਾਂ ਲੱਗ ਰਹੀਆਂ ਹਨ,ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਖਾਣ ਪੀਣ
ਦੀਆਂ ਆ-ਦ-ਤਾਂ ਅਤੇ ਸੰ-ਤੁ-ਲਿ-ਤ ਭੋਜਨ ਅਸੀ ਚੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੇ-ਵ-ਨ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱ-ਖਾਂ ਸਹੀ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਬਦਾਮ ਲੈ ਲੈਣੇ ਹਨ ਕਾਲੀਆਂ ਮਿਰਚਾਂ ਲੱਗਣੀਆਂ ਹਨ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਿਸ਼ਰੀ ਲੈ ਲੈਣੀ ਹੈ ਰਾਤ ਨੂੰ ਚਾਰ-ਪੰਜ ਬ-ਦਾ-ਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਾਕੇ ਰੱਖ ਦੇਣੇ ਹਨ ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਪੰਜ ਬ-ਦ-ਨਾ-ਮ ਛਿੱਲ ਕੇ ਰੱਖ ਲੈਣੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚਾਰ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਟੁ-ਕ-ੜੇ ਲੈਣੇ ਹਨ ਇਕ ਚਮਚ ਧਾਗੇ ਵਾਲੀ ਮਿਸ਼ਰੀ ਪਾ ਕੇ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਲਈ ਦੋਰੀ ਡੰ-ਡੇ ਵਿੱਚ ਪਾਕੇ ਕੁਟ ਲੈਣਾ ਹੈ ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਇਕ ਬਰਤਨ ਵਾਲਾ ਹੈ ਉਸ ਵਿਚ ਇਕ ਗਲਾਸ ਦੁੱਧ ਪਾ-ਲ-ਣਾ ਹੈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੁੱ-ਧ ਵਿਚ ਪਾ ਦੇਣਾ ਹੈ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਰਮ ਕਰ ਲਓ ਜਦੋਂ ਇਸ ਦਾ ਇਕ ਉ-ਬਾ-ਲ ਆਜਾਵੇ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਇ-ਲਾ-ਇ-ਚੀ ਪਾ ਦੇਣੀ ਹੈ ਕੱਟਕੇ 4 ਤੋਂ 5 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਗਰਮ ਕਰਦੇ ਰਹਿਣਾ ਹੈ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੁ-ਕ-ਤੇ ਦਾ ਸੇ-ਵ-ਨ ਕਰ ਲੈਣਾ ਹੈ ਇਸ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਬੁੱਢੇ ਸਾਰੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸੇ-ਵ-ਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
ਦਿਮਾਗੀ ਤਾ-ਕ-ਤ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਦੇ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਿਵਰ ਦੇ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰ-ਗਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ,ਸਵੇਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦਾ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਦਾ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਸ ਪ੍ਰ-ਕਾ-ਰ ਉੱਪਰ ਦੱਸੀ ਗਈ ਸਾਰੀ ਜਾ-ਣ-ਕਾ-ਰੀ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਸੇ-ਵ-ਨ ਕਰਨਾ ਹੈ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਹੀ ਕੁਝ ਹੀ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਫ਼ਰਕ ਨਜ਼ਰ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਵਿਚ-ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਣਗੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਰਾ ਸਰੀਰ ਤੰ-ਦ-ਰੁ-ਸ-ਤ ਰਹੇਗਾ
ਸਾਡੀ ਤੁਹਾਡੇ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਬੇਨਤੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾ ਆਵਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜਰੂਰ ਲਿਓ ਜੀ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋ ਸਾਡੇ ਵਲੋ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਾ ਕਰੋ ਜੀ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋਜੇ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਕੋਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੈਗੀ.ਇਸ ਲਈ ਫਿਰ ਦਸਦੇ ਹਾਂ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਵਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਲਉ ਜੀ
