ਵੀਡੀਓ ਥੱਲੇ ਜਾ ਕੇ ਦੇਖੋ,ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਮਰਜੀ ਮੋਟਾਪਾ ਹੋਵੇ ਇਸ ਨੁਸਖੇ ਨਾਲ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵਗਾ ਮੋਟਾਪਾ ਤੇ ਤੁਸੀ ਪਤਲੇ ਸਰੀਰੀ ਨਾਲ ਸੁੰਦਰ ਦਿਖਣ ਲੱਗ ਜਾਓਗੇ ਪਤਲਾ ਹੋਣ ਲਯੀ ਅਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾ 2 ਰੋ 3 ਪੱਤੇ,ਤੇਜ ਪੱਤਾ ਦੇ ਲਵਾਂਗੇ ਤੇਜ ਪੱਤੇ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਵਿਟਾਮਿਨ B ਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ E ਤੇ ਮਿਲਰਸ ਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਪੌਸਿਕ ਤੱਤ ਪਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇ ਕੇ ਕਲਸੀਆਂ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਤੇ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਵੀ ਵਧੇਰੇ ਮਾਤਰਾ ਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤੇ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਾਕਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਤੇ
ਇਸੰਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਫਾਲਤੂ ਪਦਾਰਥ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤੇ ਮੋਟਾਪਾ ਘਟਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਗਲੀ ਵਸਤੂ ਤੇ ਦਾਲ ਚੀਨੀ ਜੋ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟ ਕਰਦੀ ਹੈ ਤੁਸੀ ਇਕ ਛੋਟਾ ਟੁਕੜਾ ਦਾਲ ਚੀਨੀ ਦਾ ਲੈਣਾ ਹੈ ਤੇ ਹੁਣ ਤੁਸੀ ਇਲਾਇਚੀ ਲੈਣੀ ਹੈ ਇਹ ਜੰਮੀ ਹੋਈ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਤੇ ਤੁਸੀ 2 ਹਰੀ ਇਲਾਇਚੀ ਲੈਣੀ ਹੈ ਤੇ 1 ਚਮਚ ਤੁਸੀ ਜੀਰੇ ਦਾ ਲੈਣਾ ਹੈ ਜੋ ਕੇ ਤੁਹਡੇ ਪਾਚਣ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਮਜਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤੇ ਕਬਜ ਗੈਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਤੇ ਤੇਜਾਬ ਦੀ ਸ-ਮ-ਸੀ-ਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਦੂਰ ਕਰਦਸ ਹੈ ਤੇ ਤੁਸੀ ਇਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਗੈਸ ਉਪਰ ਕਿਸੇ ਬਰਤਨ ਚ ਪਾ ਕੇ ਰੱਖਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਵੇ ਉਪਰ ਦਯਾ ਗਯਾ ਹੈ ਕੇ ਇਕ ਟੁਕੜਾ ਦਾਲ ਚੀਨੀ ਦਾ ਤੇ 2 ਈ ਇਲਾਚੀ ਦੇ ਤੇ 1 ਚਮਚ ਜੀਰੇ ਦੇ ਤੇ 2 ਤੋਂ 3 ਪੱਤੇ ਪਾਉਣੇ ਹਨ ਤੇਜ ਪੱਤੇ ਦੇ ਤੇ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਸ ਪਾਣੀ ਵੁਚ ਪਾ ਲੈਣਾ ਹੈ,ਗੈਸ ਹੋਲੀ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ 15 ਮਿੰਟ ਤਕ ਇਸਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤੇ ਫਿਰ ਤੁਸੀ ਉਸ ਨੂੰ ਛਾਂਨ ਕੇ ਇਸਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਇਸ
ਦਸ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅੱਧਾ ਗਲਾਸ ਸਵਰੇ ਕਰਨਾ ਹੈ ਸਵਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਇਸਨੂੰ ਸਵਰੇ ਤੇ ਸਮੁ ਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਥੋੜਾ ਗਰਮ ਕਰ ਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਨਾ ਹੈ ਇਸੰਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਹੜੀਆਂ ਦਾ ਦਰਦ ਖਤਮ ਹੋਵੇਗਾ,ਵਾਲਾ ਦਾ ਝੜਦਾ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵਗਾ ਤੇ ਜੋੜਾ ਚ ਮਜਬੂਤੀ ਅਵਗੀ ਮੋਟਾਪਾ ਖਤਮ ਹੋ ਜਵਗੇ ਤੇ ਚੇਹਰੇ ਉਪਰ ਚਮਕ ਆ ਜਾਵਗੀ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ 10 ਤੋਂ 12 ਦਿਨ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਫਾਇਦਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਰੂਰੁ ਨਜਰ ਆਵੇਗਾ ਤੇ ਤੁਸੀ ਫਲ ਖਾਣੇ ਹਨ ਤੇ ਰੋਟੀ ਦੀ
ਮਾਤਰਾ ਘਟ ਕਰ ਦੇਣੀ ਹੈ ਤੇ ਸਵੇਰ ਦੇ ਸਮੇ ਸੈਰ ਕਰਨੀ ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨੀ ਹੈ ਤੁਹਾਡਾ ਫਾਲਤੂ ਭਰ ਘਟਨਾ ਛੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵਗਾ ਤੇ ਤੁਸੀ ਪਤੇਲੇ ਤੇ ਸੁੰਦਰ ਦਿਸਨੇ ਛੁਰੂ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਇਸ ਨੁਸਖੇ ਦੇ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ,ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਖ਼ਬਾਰ,ਨਿਊਜ ਚੈਨਲ,ਯੂ-ਟਿਊਬ ਆਦਿ ਤੋਂ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਾਇਦਾ ਹੋ
