ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਘਰੋਂ ਘਰ ਹੋਏਗਾ ਕ-ਰੋ-ਨਾ ਦਾ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਇਲਾਜ

ਵੀਡੀਓ ਥੱਲੇ ਜਾ ਕੇ ਦੇਖੋ,ਕੋ-ਰੋ-ਨਾ ਵਾ-ਇ-ਰ-ਸ ਦੇ ਚਲਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ-ਵਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਹਲ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦਾ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇ-ਲਾ-ਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕ-ਰੋ-ਨਾ ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਬਿ-ਮਾ-ਰੀ ਬਣ ਚੁੱਕੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਉੱਤੇ ਭਾਰੀ ਪੈ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਨ ਤੇ ਵੀ ਭਾਰਾ ਪ੍ਰ-ਭਾ-ਵ ਪਾ ਰਹੀ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਿ-ਮਾ-ਰ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇਸ ਬਿ-ਮਾ-ਰੀ ਦੇ ਚਲਦਿਆਂ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਣ

ਨਾਲ ਤਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਇਸ ਦਾ ਹੱਲ ਤਾਂ ਘਰ ਵਿਚ ਹੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਬੱਸ ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ ਤਾਕਤ ਇ-ਮਿ-ਊ-ਨ-ਟੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ ਇਸ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਪੀਓ ਫਲ ਫਰੂਟ ਜੂਸ ਪੀਓ ਕਿਉਂਕਿ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਦਾ ਹੈ ਇਹੋ ਜਿਹਾ ਮਾਹੌਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕੇ ਵਿਅਕਤੀ ਡ-ਰ ਨਾਲ ਹੀ ਹੋਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਿ-ਮਾ-ਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਮੌ-ਤ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਲੱ-ਛ-ਣ ਦਿਸਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿਚ ਕਾਹੜੇ ਬਣਾ ਕੇ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ ਨਾਰੀਅਲ ਜੂਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜੂਸ ਪੀਓ ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਤਾਕਤ ਵਧਦੀ ਹੈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 10 ਤੋਂ 20 ਮਿੰਟ ਧੁੱਪ ਵਿਚ ਜ਼ਰੂਰ ਬੈਠੋ ਅਤੇ ਸਾਦੇ ਬਾਣੀ ਦਾ ਹੀ ਸੇਵਨ ਕਰੋ ਠੰਡਾ ਪਾਣੀ ਨਹੀਂ ਪੀਣਾ ਅ-ਧਿ-ਆ-ਏ ਵੈ-ਦਿ-ਕ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਜੇਕਰ ਸਾਨੂੰ ਬੁ-ਖਾ-ਰ ਵਰਗੀ ਬਿ-ਮਾ-ਰੀ ਹੁੰਦੀ ਤਾਂ ਤੁਸੀ ਖਾਣਾ ਬੰ-ਦ ਕਰ ਦੇਣਾ ਹੈ ਕਦੇ ਸਭ ਕੁਝ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਉਸ ਸਾਡੀ ਤਾਕਤ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਹ-ਜ਼-ਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਿ ਉਹ ਬਚੀ ਹੋਈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਤਾਕਤ ਮਿਲੇਗੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਜੂਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ ਪੀ ਸਕਦੇ ਉਹ ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਹ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਲੈਣਾ ਹੈ

ਅਤੇ ਉਸ ਵਿਚ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਹਲਦੀ ਪਾ ਦੇਣੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਪਾ ਲੈਣੀ ਹੈ 2 3 ਪੱਤੇ ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਭਾਅ ਸਕਦੇ ਹੋ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਗਰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਅੱਧਾ ਨਾ ਰਹਿ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਗਰਮ ਹੋ ਜਦ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਮਚ ਦੇਸੀ ਘਿਓ ਪਾ ਲਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਗੁਣਗੁਣਾ ਅਜਿਹਾ ਕਰਕੇ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ ਇਹ ਕਾਹੜਾ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਫ਼ਲਾਂ ਜੇ ਜੁੱਸਾ ਦਾ ਸੇਵਨ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰਦੇ ਰਹਿਣਾ ਹੈ,ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਖ਼ਬਾਰ,ਨਿਊਜ ਚੈਨਲ,ਯੂ-ਟਿਊਬ ਆਦਿ ਤੋਂ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਾਇਦਾ ਹੋ

Leave a Reply

Your email address will not be published.