ਵੀਡੀਓ ਥੱਲੇ ਜਾ ਕੇ ਦੇਖੋ,ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਭਾਰ ਵ-ਧਾ-ਉ-ਣ ਲਈ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਬੱਚੇ ਕ-ਮ-ਜ਼ੋ-ਰ ਹਨ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਵੀ ਭਾਰ ਘੱਟ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਕ-ਮ-ਜ਼ੋ-ਰ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੇਲਾ ਖਾਓ ਹੋ ਕੇ ਕੇਲੇ ਵੇਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕ ਕੇਲਾ ਤਾਂ ਜ਼ਰੂਰ ਖੁਆਉਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ ਦਹੀਂ ਖਾਣ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦਾ ਭਾਰ ਵੱਧਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ
ਤਾ-ਕ-ਤ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਪਾਚਨ ਤੰ-ਤ-ਰ ਨੂੰ ਮ-ਜ਼-ਬੂ-ਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪੀਤਾ ਹੋਇਆ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹ-ਜ਼-ਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱ-ਖ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਭਾ-ਰ ਵ-ਧ-ਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਗਲੀ ਚੀਜ਼ ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਲੂਆਂ ਨੂੰ ਉ-ਬਾ-ਲ ਲੈਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਉਸ ਵਿਚ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਘਿਉ ਪਾ ਕੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਖੁ-ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਕਾ-ਰ-ਬੋ-ਹਾ-ਈ-ਡ੍ਰੇ-ਟ ਦਾ ਚੰਗਾ ਸ-ਰੋ-ਤ ਹੈ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ
ਪਨੀਰ ਤੋਂ ਬਣੀ ਚੰਗੀ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧ ਦੇਸੀ ਚੀਜ਼ ਖੁਆ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਭਾ-ਰ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਖਾਣੇ ਪੀਣੇ ਦੇਸੀ ਘਿਓ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਗਾਂ ਦੇ ਦੇਸੀ ਘਿਓ ਪਾ ਕੇ ਖੁ-ਆ-ਊ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਭਾਰ ਜਲਦੀ ਵਧੇਗਾ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਨੌ-ਨ-ਵੈ-ਜ ਖਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਮਾ-ਸਾ-ਹਾ-ਰੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ-ਥੋੜ੍ਹਾ ਆਂਡਾ ਖੁਆ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਪ੍ਰੋ-ਟੀ-ਨ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋਕੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਨੁਸਾਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿ-ਆ-ਨ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਤੇ
ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਖ-ਵਾ-ਉਂ-ਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਭਾ-ਰ ਜ਼ਰੂਰ ਵਧੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਤੰ-ਦ-ਰੁ-ਸ-ਤ ਰਹਿਣਗੇ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰੀ ਜਾ-ਣ-ਕਾ-ਰੀ ਅਨੁਸਾਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਤੇ ਜ਼ਰੂਰ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਭਾਰ ਵਧਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਤੰ-ਦ-ਰੁ-ਸ-ਤ ਰਹਿ ਸਕਣ,ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਖ਼ਬਾਰ,ਨਿਊਜ ਚੈਨਲ,ਯੂ-ਟਿਊਬ ਆਦਿ ਤੋਂ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਾਇਦਾ ਹੋ
