ਵੀਡੀਓ ਥੱਲੇ ਜਾ ਕੇ ਦੇਖੋ,ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਤਲੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਕ ਵਾਰ ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖ ਲੈਣ,ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ,ਇਹ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਇਕ ਵਾਰੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ, ਇਹ ਕਹਿਣ ਵਿੱਚ ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਹ,ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਹਜ਼ਮ ਬਹੁਤ ਹੌਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ,ਇਸ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਸਾਲੇ ਪਾਏ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
ਅਤੇ ਇਹ ਮੈਦੇ ਤੋਂ ਬਣੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਚੀਜਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ,ਇਹ ਐਸੇ ਮਸਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ-ਦੁਬਾਰਾ ਖਾਣ ਦੀ ਆਦਤ ਪੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਫਿਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬੱਸ ਵਿਚ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਵਾਦ ਨੂੰ ਕੀ ਲੱਭਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਇਨਸਾਨ ਆਦੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਕੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਫਿਰ ਉਹ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਕਰਦੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ,ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਮਐਸਜੀ ਮਸਾਲੇ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ
ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਤੇ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੇ ਹਨ,ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਕੇ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਦੁਬਾਰਾ ਦੁਬਾਰਾ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਜਗਾਉਂਦਾ ਹੈ,ਇਸ ਨਾਲ ਮੋਟਾਪਾ ਆਉਦਾ ਹੈ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਾਡਾ ਹਾਜ਼ਮਾ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਸਾਡੀ ਪਾਚਣ ਕਿਰਿਆ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਹਿੰਦਾ ਸਾਡੇ ਲਿਵਰ ਕਿਡਨੀ ਤੇ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਕੱਦ ਦਾ ਪਤਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਕਦ ਰੁਕ ਵੀ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਥਕਾਵਟ ਹੋਣ
ਲਗ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀ ਹੈ,ਜਦੋ ਤੁਸੀ ਇਹਨਾ ਚੀਜਾਂ ਦੇ ਵੱਸ ਵਿਚ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਿ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕੈਸਟਰੋਲ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੇਟ ਦੇ ਰੋਗ, ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਣਨੀਆਂ ਤਾਂ ਫਿਰ ਆਮ ਗੱਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੱਲ ਜਾਣ ਤੋਂ ਰੋ-ਕ-ਦੇ ਨਹੀਂ, ਇਸ ਕਰਕੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਪੌ-ਸ਼ਿ-ਕ ਤੱਤ ਤਾਂ ਮਿਲਦਾ ਨਹੀ ਇਸ ਦੇ ਨੁ-ਕ-ਸਾ-ਨ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਇਸ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਰੀਰ,
ਹੁਣ ਜਿਹੜੇ ਤੱਤ ਮਿਲਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਉਹ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਕਾਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਫੇਰ ਅੱਗੇ ਚੱਲ ਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਹੋਗਿਆ ਦੀਆਂ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ-ਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਅੱਜ ਤੋਂ ਹੀ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਫਲ ਫਰੂਟ ਵੱਲ ਵਧੇਰੇ ਆ-ਕ-ਰ-ਸ਼ਿ-ਤ ਕੀਤਾ,ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਰੀਰ ਤੰ-ਦ-ਰੁ-ਸ-ਤ ਰਹੇਗਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਸਹੀ ਰਹੇਗੀ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਵਿ-ਕਾ-ਸ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਕੱਦ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਧੇਗਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਅੰ-ਗ ਪੈਰ ਸਹੀ ਰਹਿਣਗੇ,
ਅੱਜ ਕੱਲ ਨਾਂ ਤਾਂ ਲੋਕ ਗੁ-ੜ ਖਾਦੇ ਹਨ ਨਾ ਹੀ ਸ਼ੁੱਧ ਦੇਸੀ ਘਿਓ ਖਾਂਦੇ ਹਨ ਨਾ ਹੀ ਸ਼ੁੱਧ ਦੇਸੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਨਾ ਹੀ ਫਲ ਫਰੂਟ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਂਦੇ ਹਨ ਬਸ ਆ-ਸਾ-ਨੀ ਵਾਲਾ ਜੋ ਕਿ ਹੋਟਲ ਤੋਂ ਮੰਗਵਾ ਲਿਆ ਅਤੇ ਖਾ ਲਿਆ,ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹੋ ਤੁਸੀਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹੋ ਤਾਂ ਅੱਜ ਤੋਂ ਹੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ
ਕੋਲਡ੍ਰਿੰਗ ਅਤੇ ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੇ-ਵ-ਨ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓਗੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਲੰਮਾ ਜੀਵਨ ਜੀਅ ਸ-ਕੋ-ਗੇ ਅਤੇ ਰੋ-ਗਾਂ ਤੋਂ ਬਚੇ ਰਹੋਗੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਨਾ ਜਾਣਾ ਪਵੇ ਸਾਨੂੰ ਬਿ-ਮਾ-ਰੀ-ਆਂ ਨਾਲ ਲੱਗਣ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਤੋਂ ਹੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ, ਸ਼ੁੱਧ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੇ-ਵ-ਨ ਕਰੋਸਾਡੀ ਤੁਹਾਡੇ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਬੇਨਤੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾ ਆਵਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜਰੂਰ ਲਿਓ ਜੀ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋ ਸਾਡੇ ਵਲੋ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਾ ਕਰੋ ਜੀ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋਜੇ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਕੋਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੈਗੀ.ਇਸ ਲਈ ਫਿਰ ਦਸਦੇ ਹਾਂ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਵਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਲਉ ਜੀ
