ਵੀਡੀਓ ਥੱਲੇ ਜਾ ਕੇ ਦੇਖੋ,ਸਿਰਫ਼ ਸੱਤ ਦਿਨ ਵਿਚ ਪੇਟ ਦੀ ਚਰਬੀ ਮੋਟਾਪੇ ਨੂੰ ਖ਼-ਤ-ਮ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ ਇਹ ਨੁਕਤਾ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਖਾਣ ਪੀਣ ਗ-ਲ-ਤ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ. ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਮੋਟਾਪਾ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਉੱਤੇ ਫਾ-ਲ-ਤੂ ਚਰਬੀ ਆ ਜਾਣੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਹੋਰ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ-ਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਬਿ-ਮਾ-ਰੀ-ਆਂ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ,ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮੋਟਾਪੇ ਨੂੰ ਖ਼-ਤ-ਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੁਕਤੇ ਦਾ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਕਰੋ.
ਪੇਟ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸੱਤ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ ਅੱਜ ਦਾ ਇਹ ਸਾਡਾ ਨੁਸਖਾ ਦੋਸਤੋ ਤੁਸੀਂ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਦੇਖੇ ਅਤੇ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਕੀਤੇ ਹੋਣਗੇ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਟਾਪੇ ਨੂੰ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਵੀ ਨਾ ਪਿਆ ਹੋਵੇਗਾ.ਜੀ ਹਾਂ ਦੋਸਤੋ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਜ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੌਖਾ ਅਤੇ ਅਸਰਦਾਰ ਨੁਸਖਾ ਦੱਸਾਂਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਜੰਮੀ ਹੋਈ ਫਾਲਤੂ ਚਰਬੀ ਮੋਟਾਪੇ ਨੂੰ ਪਿਘਲਾ ਦੇਵੇਗਾ ਘਾਟੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਭਾਰ ਨੂੰ ਕੰ-ਟ-ਰੋ-ਲ ਕਰੇਗਾ,ਇਸ ਨੁਸਖੇ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਬੜੇ ਆਰਾਮ ਨਾਲ
ਸੌਖੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.ਸੋ ਇਸ ਨੁਸਖੇ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਾਂਗੇ ਉਹ ਸਾਰੀਆਂ ਕੁਦਰਤੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਿਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ .ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਉਸ ਤੋਂ ਇਹ ਨੁਸਖਾ ਮਰਦ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਔਰਤ ਦੋਹਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਸਰਦਾਰ ਹੈ.ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੁਸਖੇ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣਾ ਕਿਵੇਂ ਹੈ ਇਸ ਨੁਸਖ਼ੇ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਾਸਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਦੋ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲੀ ਚ ਜੋ
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੁਸਖੇ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਾਸਤੇ ਲੈਣੀ ਹੈ ਉਹ ਅਲਸੀ ਦੇ ਬੀਜ ਅਲਸੀ ਦੇ ਬੀਜ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸੌ ਗਰਾਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲੈਣਾ ਹੈ ਦੋਸਤੋ ਦੂਸਰੀ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੁਸਖੇ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਾਸਤੇ ਲੈਣੀ ਹੈ.ਰਸਤੇ ਲੈਣੀ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਲੋਕ ਲੋਕ ਸਿਰਫ਼ ਦਸ ਗਰਾਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਮਾਤਰਾ ਦਾ ਖਾਸ ਧਿ-ਆ-ਨ ਰੱਖਣਾ ਹੈ ਅ-ਲ-ਸੀ ਦੇ ਵੀ ਸਰਗਰਮ ਅਤੇ ਲੌਂਗ ਦਾ ਸੰਗਰਾਮ ਲੜੇ ਹਨ.ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਲਸੀ ਦੇ ਬੀਜ ਪੰਜਾਹ ਗ੍ਰਾਮ ਲਏ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਲੋਕ ਪੰਜ ਗਰਾਮ ਲੈਣੇ ਹਨ .ਸੋ ਅਲਸੀ ਦੇ ਬੀਜ
ਅਤੇ ਲੌਂਗ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਖਾਸ ਧਿ-ਆ-ਨ ਰੱਖਣਾ ਹੈ .ਜਿੰਨੀ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਅਲਸੀ ਲਈ ਹੈ ਉਸ ਦਾ ਦਸਵਾਂ ਭਾਗ ਤੁਸੀਂ ਲੌਂਗ ਦਾ ਲੈਣਾ ਹੈ.ਇਸ ਨੁਸਖੇ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਮਿਕਸੀ ਵਿੱਚ ਦੋਨਾਂ ਚੀਜਾਂ ਨੂੰ ਪਾ ਕੇ ਬਰੀਕ ਪੀਸ ਕੇ ਪਾ-ਊ-ਡ-ਰ ਬਣਾ ਲੈਣਾ ਹੈ.ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਚੂਰਨ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਚਰਬੀ ਮੋਟਾਪਾ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਅੱਜ ਦਾ ਇਹ ਦੇਸੀ ਨੁਸਖਾ ਤਿਆਰ ਹੈ ਇਹ ਚੂਰਨ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਕਲੇ ਹੋਏ ਪੇਟ ਕਮਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਪਿੱਠ ਦੀ ਚਰਬੀ ਲੱਤਾਂ ਦੀ
ਚਰਬੀ ਗਲੇ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰੇਂਗਾ ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ ਇਸ ਦੇਸੀ ਨੁਸਖੇ ਨੂੰ ਲੈਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਇਸ ਨੁਸਖੇ ਨੂੰ ਲੈਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਬਿਲਕੁਲ ਆਸਾਨ ਹੈ ਸਵੇਰ ਦੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਚੂਰਨ ਦਾ ਗੁਣਗੁਣੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸੇ-ਵ-ਨ ਕਰਨਾ ਹੈ ਦੋ ਚੱਮਚ ਇਸ ਚੂਰਨ ਦੇ ਗੁਣਗੁਣੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਮਿਕਸ ਕਰਕੇ ਇਸ ਚੂਰਣ ਦਾ ਸੇ-ਵ-ਨ ਕਰਨਾ ਹੈ ਉਸ ਤੋਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਾਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ
ਇਸ ਨੁਸਖੇ ਦਾ ਸੇ-ਵ-ਨ ਕਰਨਾ ਹੈ ਲਗਾਤਾਰ ਸੱਤ ਦਿਨ ਤਕ ਇਸ ਚੂਰਨ ਦੇ ਦੋ ਚਮਚ ਤੁਸੀਂ ਲੈਣੇ ਹਨ ਅੱਠਵੇਂ ਦਿਨ ਤੋਂ ਇਸ ਚੂਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸੇ-ਵ-ਨ ਕਰਨਾ ਹੈ .ਇਹ ਨੁਸਖਾ ਤੁਹਾਡੀ ਕਮਰ ਪਿੱਠ ਪੇਟ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਤੇ ਜੰਮੀ ਹੋਈ ਫਾਲਤੂ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ. ਇਸ ਦੇ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਪਾਚਨ ਤੰ-ਤ-ਰ ਵੀ ਸਹੀ
ਹੋਵੇਗਾ ਭੋਜਨ ਕੰ-ਟ-ਰੋ-ਲ ਚ ਰਹੇਗਾ ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਪਤਲਾ ਅਤੇ ਖੂਬਸੂਰਤ ਬਣੇਗਾ,ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਉੱਪਰ ਦੱਸੀ ਗਈ ਸਾਰੀ ਜਾ-ਣ-ਕਾ-ਰੀ ਨੂੰ ਧਿ-ਆ-ਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦਾ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤੁਹਾਡਾ ਮੋਟਾਪਾ ਖ਼-ਤ-ਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ-ਵਾਂ ਖ਼-ਤ-ਮ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ ਫਾਲਤੂ ਚਰਬੀ ਸਰੀਰ ਚੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ .
ਸਾਡੀ ਤੁਹਾਡੇ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਬੇਨਤੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾ ਆਵਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜਰੂਰ ਲਿਓ ਜੀ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋ ਸਾਡੇ ਵਲੋ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਾ ਕਰੋ ਜੀ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋਜੇ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਕੋਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੈਗੀ.ਇਸ ਲਈ ਫਿਰ ਦਸਦੇ ਹਾਂ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਵਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਲਉ ਜੀ
