ਵੀਡੀਓ ਥੱਲੇ ਜਾ ਕੇ ਦੇਖੋ,ਮੁ-ਲ-ਤਾ-ਨੀ ਮਿੱਟੀ ਦਾ ਇਹ ਸਭ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਦੇ ਵਿੱਚ ਬਣਾ ਕੇ ਇਸ ਦਾ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਤੇ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਨਾਲ ਸ-ਰ-ਦੀ-ਆਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਚਿਹਰਾ ਖਿ-ੜ ਖਿ-ੜਾ ਰਹੇਗਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਤੇ ਨਿ-ਖਾ-ਰ ਰਹੇਗਾ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵੱਖਰੀ ਰੋਣਕ ਰਹੇਗੀ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਭ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ,ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਤੇ ਵੀ ਨਿ-ਖਾ-ਰ ਆਵੇਗਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਤੇ
ਨਿ-ਖਾ-ਰ ਆਵੇਗਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਕੋਈ ਵੀ ਸਾ-ਬ-ਨ ਵ-ਰ-ਤ-ਣ ਦੀ ਜ਼-ਰੂ-ਰ-ਤ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗੀ। ਹੁਣ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸ ਨੁਕਤੇ ਦੇ ਲੋਕ ਇਸ ਪ੍ਰ-ਕਾ-ਰ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਇਸ ਨੁਕਤੇ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ। ਆਲੂ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਆਲੂ ਨੂੰ ਕੱ-ਦੂ-ਕ-ਸ ਕਰ ਲੈਣਾਂ ਹੈ,ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਇਸ ਦੇ ਵਿੱਚੋਂ ਸਾਰਾ ਰਸ ਕ-ਡ ਲੈਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਆ-ਲੂ ਦਾ ਗੁੱਦਾ ਹੀ ਰਖਣਾ ਹੈ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਵੇ-ਚ
ਵਿਟਾਮਿਨ-ਈ ਦਾ ਕੈ-ਪ-ਸੂ-ਲ ਖੋਲ ਕੇ ਪਾ ਦੇਣਾ ਹੈ, ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਵਿਚ ਇੱਕ ਚਮਚ ਬਾਦਾਮ ਰੋ-ਗ-ਨ ਤੇਲ ਪਾ ਦੇਣਾ ਹੈ, ਫੇਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਵਿਚ ਇਕ ਚਮਚ ਮੁ-ਲ-ਤਾ-ਨੀ ਮਿੱਟੀ ਪਾ ਦੇਣੀ ਹੈ, ਇਹਨਾਂ ਸਾ-ਰੀ-ਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਪਸ ਦੇ ਵਿੱਚ ਮਿਕਸ ਕਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਮੈ-ਡੀ-ਕ-ਲ ਸ-ਟੋ-ਰ ਤੋਂ ਪੀ-ਆ-ਰ-ਸ ਸਾ-ਬ-ਣ ਲਿਆ ਕੇ ਉਸ ਦੇ ਨਿੱਕੇ ਨਿੱਕੇ ਟੁ-ਕ-ੜਿ-ਆਂ ਕਰ ਲੈਣੇ ਹਨ, ਹੁਣ ਤੁਸੀ ਇਕ ਬਰਤਨ ਲੈਣਾ ਹੈ
ਉਸ ਦੇ ਵਿਚ ਤਿੰਨ-ਚਾਰ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਪਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੀ-ਅ-ਰ-ਸ ਕੱ-ਟੇ ਹੋਏ ਸਾਬਣ ਦੇ ਨਿੱਕੇ ਨਿੱਕੇ ਟੁ-ਕ-ੜਿ-ਆਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਬਾਟੀ ਦੇ ਵਿਚ ਪਾ ਕੇ ਉਸ ਪਾਣੀ ਵਾਲੇ ਬਰਤਨ ਦੇ ਵਿਚ ਰੱਖ ਦੇਣਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਹ ਪਾਣੀ ਗਰਮ ਹੁੰਦਾ ਜਾਵੇਗਾ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਹ ਸਾ-ਬ-ਤ ਪਿੰ-ਗ-ਲ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਿਹੜਾ ਉਪਰ ਪੇਸਟ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਸੀ ਉਸ ਨੂੰ ਇਹ ਸਾਬਣ ਵਾਲੀ ਪੇਸਟ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦੇਣਾ ਹੈ, ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਹੋਣ ਦੇਣਾ ਹੈ।
ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਾਰੇ ਤਿਆਰ ਹੋਏ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪ-ਲਾ-ਸ-ਟਿ-ਕ ਦੇ ਨਿੱਕੇ ਜਿਹੇ ਬਰਤਨ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਉਸ ਦੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦਾ ਸਾ-ਬ-ਨ ਬਣ ਜਾਵੇ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਫ-ਰਿ-ਜ਼ ਦੇ ਵਿਚ ਵੀ ਰੱਖ ਕੇ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਨਿਖਾਰ ਆਵੇਗਾ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਰਾ ਸਰੀਰ ਗੋ-ਰਾ ਰਹੇਗਾ
ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਿੱਚ ਇਕ ਵੱਖਰਾ ਨਿ-ਖਾ-ਰ ਰਹੇਗਾ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਤੇ ਵੀ ਨਿ-ਖਾ-ਰ ਆਵੇਗਾ ਇਸ ਸਰਕਾਰ ਉਪਰ ਦੱਸੀ ਗਈ ਸਾਰੀ ਜਾ-ਣ-ਕਾ-ਰੀ ਨੂੰ ਧਿ-ਆ-ਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਤੁਸੀ ਉਸ ਨੂੰ ਖੁਦ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਨੁਕਤੇ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਹੀ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਫਰਕ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਆ ਜਾਵੇਗਾ।
ਸਾਡੀ ਤੁਹਾਡੇ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਬੇਨਤੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾ ਆਵਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜਰੂਰ ਲਿਓ ਜੀ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋ ਸਾਡੇ ਵਲੋ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਾ ਕਰੋ ਜੀ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋਜੇ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਕੋਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੈਗੀ.ਇਸ ਲਈ ਫਿਰ ਦਸਦੇ ਹਾਂ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਵਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਲਉ ਜੀ
