1 ਗਿਲਾਸ ਪੀ ਲਵੋ ਮ-ਹਾਂ-ਮਾ-ਰੀ ਚ’ ਦਰਦ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ

ਵੀਡੀਓ ਥੱਲੇ ਜਾ ਕੇ ਦੇਖੋ,ਕੁੜੀਆਂ ਦੇ ਮੁ-ਹਾ-ਵ-ਰੇ ਤੇ ਦਰਦ ਹੋਣਾ ਪੀ-ਰੀ-ਅ-ਡ ਆਉਣ ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਮਰ ਦਰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਸਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਤਾ-ਕ-ਤ ਵ-ਧਾ-ਉ-ਣ ਲਈ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਕੈ-ਸ-ਟ-ਰੋ-ਲ ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਖੂ-ਨ ਆਵੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾ-ਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂ-ਨ ਨੂੰ ਪ-ਤ-ਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਇਸ ਦੱਸੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਤੇ ਨੂੰ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਕਰਕੇ ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ-ਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁ-ਟ-ਕਾ-ਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਆ-ਦ-ਰ-ਸ਼ ਨੁਕਤਿਆਂ ਦੇ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਨਾਲ ਚਿਹਰਾ ਸਾਫ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਨਿ-ਖਾ-ਰ ਵੀ ਆਵੇਗਾ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਦਾ-ਗ ਧੱ-ਬੇ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ

ਫਿ-ਨ-ਸੀ-ਆ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀ ਕਿ-ਡ-ਨੀ ਨੂੰ ਵੀ ਤਾ-ਕ-ਤ ਮਿਲੇਗੀ ਇਸ ਨਾਲ ਗੁ-ਰ-ਦੇ ਵੀ ਮ-ਜ਼-ਬੂ-ਤ ਹੋ ਜਾਣਗੇ ਅਤੇ ਗੁ-ਰ-ਦੇ ਵਿਚ ਪੱ-ਥ-ਰੀ ਵੀ ਬਾਹਰ ਨਿ-ਕ-ਲ ਜਾਵੇਗੀ ਅਤੇ ਇਸ ਨੁਕਤੇ ਨੂੰ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਨਾਲ ਪਾਚਨ ਸ਼ਕਤੀ ਵੀ ਮ-ਜ੍-ਬੂ-ਤ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਰ ਪੱਖ ਤੋਂ ਉਹ ਤੰ-ਦ-ਰੁ-ਸ-ਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੁ-ਕ-ਤੇ ਨੂੰ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਸ ਨੁਕਤੇ ਨੂੰ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾ ਤੁਸੀਂ ਸਾਬਤ ਹਲਦੀ ਲੈਣੀ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਪੈਕੇਟ ਵਾਲੀ ਹਲਦੀ ਦਾ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਇਕ ਗਲਾਸ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਵਿਚ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਸਧ ਹਲਦੀ ਦਾ ਪਾਊਡਰ ਪਾ ਦੇਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਹਲਦੀ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਪਰ ਦੱਸੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ-ਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁ-ਟ-ਕਾ-ਰਾ ਮਿਲ ਜਾਵੇਗਾ,ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ,ਰੋਜ਼ਾਨਾਂ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੁਆਤ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਕਰੋਗਾ ਤਾਂ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਮਾਨਸਿਕ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਮਿਲੇਗੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਵੀ ਅਰੋਗ ਰਹੇਗੀ |ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਖ਼ਬਾਰ,ਨਿਊਜ ਚੈਨਲ,ਯੂ-ਟਿਊਬ ਆਦਿ ਤੋਂ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਾਇਦਾ ਹੋ

Leave a Reply

Your email address will not be published.