ਆਂਵਲੇ ਵਿੱਚ ਕਈ ਔਸ਼ਧੀ ਗੁਣ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਹਰ ਤੱਤ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾ-ਇ-ਦੇ-ਮੰ-ਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਗੁ-ਸ-ਬੇ-ਰੀ ਜੈਮ ਜ਼ਰੂਰ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਆਂਵਲਾ ਜਾ-ਮ ਖਾਓਗੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ‘ਚੋਂ ਕਈ ਬੀ-ਮਾ-ਰੀ-ਆਂ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਖ-ਤ-ਮ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ।ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕਿ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਗੁ-ਲਾ-ਬ ਦਾ ਜੈ-ਮ ਖਾਣ ਦੇ ਕੀ ਫਾ-ਇ-ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਆਂਵਲਾ ਖਾਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾ-ਇ-ਦੇ-ਮੰ-ਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਦੋ ਮਹੀਨੇ ਲਗਾਤਾਰ ਆਂਵਲੇ ਦੇ ਜਾਮ ਦਾ ਸੇ-ਵ-ਨ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਦੀ ਗੈਸ, ਅਲਸਰ, ਐ-ਸੀ-ਡਿ-ਟੀ, ਪਾਚਨ ਸ਼ਕਤੀ ਆਦਿ ਦੂ-ਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।ਆਂਵਲੇ ‘ਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤੱ-ਤ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਂਵਲੇ ਦੇ ਜੈ-ਮ ਦਾ ਸੇ-ਵ-ਨ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਕਈ ਬੀ-ਮਾ-ਰੀ-ਆਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੂ-ਰ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ।ਸਰਦੀ-ਖਾਂਸੀ ਵਾਂਗ ਮੌਸਮੀ ਰੋ-ਗ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੂ-ਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।
ਆਂਵਲਾ ਮੁਰੱਬਾ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਧੇ ਹੋਏ ਕੋ-ਲੈ-ਸ-ਟ੍ਰੋ-ਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮ-ਰੱ-ਥਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।ਨਾਲ ਹੀ ਇਸ ਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੇ-ਵ-ਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਨਿ-ਖਾ-ਰ ਅਤੇ ਨਿ-ਖਾ-ਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਨਿ-ਖਾ-ਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।ਆਂਵਲੇ ‘ਚ ਕ੍ਰੋ-ਮੀ-ਅ-ਮ ਨਾਂ ਦਾ ਤੱਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਰਾ-ਹ-ਤ ਦਿਵਾਉਣ ‘ਚ ਫਾ-ਇ-ਦੇ-ਮੰ-ਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਆਂਵਲੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਚੰਗੇ ਕੋ-ਲੈ-ਸ-ਟ੍ਰਾ-ਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵੀ ਮੌ-ਜੂ-ਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ,
ਜੋ ਦਿਲ ਦੇ ਰੋ-ਗੀ-ਆਂ ਲਈ ਫਾ-ਇ-ਦੇ-ਮੰ-ਦ ਹੈ।ਆਂਵਲੇ ਦੇ ਸੇ-ਵ-ਨ ਨਾਲ ਕ-ਬ-ਜ਼ ਦੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਤੋਂ ਛੁ-ਟ-ਕਾ-ਰਾ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ੁ-ਕਾ-ਮ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਤੋਂ ਪ-ਰੇ-ਸ਼ਾ-ਨ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ-ਲ-ਦੀ ਰਾ-ਹ-ਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਬਿ-ਮਾ-ਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਪਾਚਨ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਮ-ਜ਼-ਬੂ-ਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਤੰ-ਤ-ਰ ਨੂੰ ਵੀ ਮ-ਜ਼-ਬੂ-ਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਸਾਡੀ ਤੁਹਾਡੇ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਬੇਨਤੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾ ਆਵਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜਰੂਰ ਲਿਓ ਜੀ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋ ਸਾਡੇ ਵਲੋ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਾ ਕਰੋ ਜੀ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋਜੇ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਕੋਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੈਗੀ.ਇਸ ਲਈ ਫਿਰ ਦਸਦੇ ਹਾਂ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਵਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਲਉ ਜੀ
