ਵੀਡੀਓ ਥੱਲੇ ਜਾ ਕੇ ਦੇਖੋ,ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਗ-ਲ-ਤ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆ-ਦ-ਤਾਂ ਜਾਂ ਬ-ਦ-ਹ-ਜ਼-ਮੀ ਕਾਰਨ ਪੇਟ ਦਰਦ ਲਈ ਕੁਝ ਉ-ਪਾ-ਅ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਪੇਟ ਦਰਦ ਦੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ! ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੇਟ ਦਰਦ ਲਈ, ਆ-ਯੁ-ਰ-ਵੈ-ਦਿ-ਕ ਨੁਸਖੇ ਅਜੇ ਵੀ ਸਾਡੇ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਰਾ-ਹ-ਤ ਵੀ ਪ੍ਰ-ਦਾ-ਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਪਕਵਾਨ:-1.ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਲਸਣ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਪੀਸ ਕੇ ਇਕ ਚਮਚ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਲੈਣ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦ-ਰ-ਦ ਵਿਚ ਆ-ਰਾ-ਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।2 . ਇੱਕ ਗ੍ਰਾਮ ਕਾਲਾ ਨਮਕ ਅਤੇ ਦੋ ਗ੍ਰਾਮ ਕੈਰਮ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਲੈਣ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦ-ਰ-ਦ ਤੋਂ ਰਾ-ਹ-ਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।3. ਅਮਰੂਦ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪੀਸ ਕੇ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਕੇ ਪੇਟ ‘ਤੇ ਲਗਾ ਕੇ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਬੰ-ਨ੍ਹ-ਣ ਨਾਲ ਗੈਸ, ਢਿੱਡ, ਸਾਹ ਦੀ ਕ-ਮੀ,ਪੇਟ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕੜਵੱਲ ਵਰਗੀਆਂ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ-ਵਾਂ
ਦੂ-ਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।4.ਸੁੱਕਾ ਅਦਰਕ, ਹੀਂਗ ਅਤੇ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦਾ ਪਾ-ਊ-ਡ-ਰ ਬਰਾਬਰ ਮਾਤਰਾ ‘ਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਇਕ ਚੱਮਚ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਲੈਣ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦਰਦ ‘ਚ ਤੁਰੰਤ ਆ-ਰਾ-ਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈ,5. ਜਾ-ਟਾ-ਮਾਂ-ਸੀ, ਸੁੱਕਾ ਅਦਰਕ, ਆਂਵਲਾ ਅਤੇ ਕਾਲਾ ਨਮਕ ਬਰਾਬਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪੀਸ ਕੇ ਇੱਕ ਚਮਚ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਲੈਣ ਨਾਲ ਵੀ ਪੇਟ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾ-ਹ-ਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।6. ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਚੱਮਚ ਅਖਰੋਟ ਦਾ ਚੂ-ਰ-ਨ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਲੈਣ ਨਾਲ ਵੀ ਪੇਟ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾ-ਹ-ਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
7.ਪੱਥਰਚੱਟੇ ਦੀਆਂ ਦੋ-ਤਿੰਨ ਪੱਤੀਆਂ ‘ਤੇ ਹਲਕਾ ਨਮਕ ਲਗਾ ਕੇ ਜਾਂ ਇੱਕ ਚੱਮਚ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਰ-ਸ ‘ਚ ਸੁੱਕੇ ਅਦਰਕ ਦਾ ਪਾ-ਊ-ਡ-ਰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਣ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦ-ਰ-ਦ ਤੋਂ ਰਾ-ਹ-ਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।8. ਸਫੇਦ ਮੁ-ਸ-ਲੀ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੀਸ ਲਓ। ਇੱਕ ਚਮਚ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਲੈਣ ਨਾਲ 2-3 ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਰਾਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।
ਸਾਡੀ ਤੁਹਾਡੇ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਬੇਨਤੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾ ਆਵਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜਰੂਰ ਲਿਓ ਜੀ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋ ਸਾਡੇ ਵਲੋ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਾ ਕਰੋ ਜੀ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋਜੇ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਕੋਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੈਗੀ.ਇਸ ਲਈ ਫਿਰ ਦਸਦੇ ਹਾਂ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਵਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਲਉ ਜੀ
