Viral Punjab

ਜਿਗਰ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਪੇਟ ਅਤੇ ਅੰ-ਤ-ੜੀ-ਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲਾ ਸਾਰਾ ਖੂ-ਨ ਜਿਗਰ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦਾ ਹੈ। ਖੂਨ ਨੂੰ ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਡੀ-ਟੌ-ਕ-ਸ ਕੀਤਾ …

ਕ-ਮ-ਰ-ਖਾ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਸ-ਟਾ-ਰ-ਫ-ਰੂ-ਟ ਜੋ ਜੈਮ ਅਤੇ ਜੈਲੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਉੱਤਰੀ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਕੱਚਾ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਇਮਲੀ ਦੀਆਂ ਸ-ਟਿ-ਕ-ਸ …

ਵਧਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗੋਡਿਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਸੁਣਨ ‘ਚ ਇਹ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਆਮ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਦਾ ਦਰਦ ਸਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁ-ਸ਼-ਕਿ-ਲ …

ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਾ-ਈ-ਡ-ਰੇ-ਟ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਾ-ਈ-ਡ੍ਰੇ-ਸ਼-ਨ ਲਈ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਨੈਸ਼ਨਲ ਅ-ਕੈ-ਡ-ਮੀ ਆਫ਼ ਸਾ-ਇੰ-ਸ-ਜ਼ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, 18 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ …

ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਫਲਾਂ ਦਾ ਸੇ-ਵ-ਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਫਲ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਾ-ਕ-ਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਸਿ-ਹ-ਤ-ਮੰ-ਦ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਜਿਸ ਫਲ …

ਭਾਰਤੀ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਮਸਾਲੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਲਿਹਾਜ਼ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਫਾ-ਇ-ਦੇ-ਮੰ-ਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰ-ਸੋ-ਈ ਵਿਚ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਇਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਹਿੰਗ ਦਾ ਡੱ-ਬਾ ਵੀ ਸਿਹਤ ਲਈ …

ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਲੋਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕੇ ਅਪਣਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਸ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਕੂਲਰ, ਪੱਖੇ ਅਤੇ ਏਸੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜੋ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਘਰਾਂ, ਦਫ਼ਤਰਾਂ ਅਤੇ ਵਾ-ਹ-ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਵਾ …

ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਪਾਣੀ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਐਂ-ਟੀ-ਆ-ਕ-ਸੀ-ਡੈਂ-ਟ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਇਹ ਚ-ਮ-ੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾ-ਇ-ਦੇ-ਮੰ-ਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸੁੰਦਰਤਾ …

ਅਜਵਾਇਨ ਦਾ ਸਵਾਦ ਗਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਲੋਕ ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਅਜਵਾਇਨ ਦਾ ਸੇ-ਵ-ਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਅਜਵਾਇਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਜਾ …

ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕਈਆਂ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਨੂੰ ਨੀਂਦ ਦੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਦਾ ਵੀ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹੈ-ਰਾ-ਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ …